вход
худеем вместе
хочу вес» Самая любиммая писал(а): ну да... |
| вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Что я сделала сегодня, чтобы быть лучше завтра? Я держу без нарушений первый день диеты, нашагала уже почти 8 тыс.шагов и вечером иду на фитнесс. Потом душ, скраб, масло. Красота! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: LPG массаж | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: Сладкая дынька
ну да...Сладкая дынька писал(а): у меня два холодильника яблоками и грушами забит, а в морозилках персики и абрикосы с смородиной. Надо пить, а то потом уеду и всёё останетсявес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 
100
-
ответ для: Самая любиммая
у меня два холодильника яблоками и грушами забит, а в морозилках персики и абрикосы с смородиной. Надо пить, а то потом уеду и всёё останетсяСамая любиммая писал(а): он тебе ещё не надоел?вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 
70
- что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне
- есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось,
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела?
- подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но
- отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы
-
ответ для: Сладкая дынька
он тебе ещё не надоел?Сладкая дынька писал(а): пойду ка я своего яблочного кампотика хряпну, с печенюшкойвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
пойду ка я своего яблочного кампотика хряпну, с печенюшкойвес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Сладкая дынька
да, не будемСладкая дынька писал(а): да, всё страшно, не будем о плохомвес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Сладкая дынька
-
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: Сладкая дынька
раз в месяцСладкая дынька писал(а): и как часто ты поливаешь этим раствором декоратив?вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
да, всё страшно, не будем о плохомСамая любиммая писал(а): дпа не дай Бог. у наших соседей 2 года назад дом сгорел-это такой ужас! дом сгорел просто за 5 минут!вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
я пошутилаСамая любиммая писал(а): интеркесное названиевес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: Самая любиммая
и как часто ты поливаешь этим раствором декоратив?Самая любиммая писал(а): вообще её разводят-спичечная коробка селитры на 10 литров воды.вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
входШмидт
+4589  -4
|
- довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» |
 +5 +11   |
KissЮлик
+4830  +39
|
сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное»
|
+17+19 |
Ринуся
+625 -52
|
велопрогулка удалась» |
+6 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра»
|
+11+19 |
| Ш@хиризада
+384 -1
|
доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня»
|
+16+3 |
Sparkl star
+122 -2
|
продолжаю худеть…» |
+2 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и»
|
+14+19 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 3»
|
+25+21 |
| hg8f5r2tcacr |
23.05.2024»
|
+10+1 |
Соня 89
+1692 +39
|
23.05.2024» |
+1 |
| Соня 89
+1692 +39
|
23.05.2024» | |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку»
|
+13+22 |
BuketSireni
+612 -52
|
замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)»
|
+10+12 |
| OченьBезучая
+361 -1
|
всё кувырком.»
|
+8+5 |
| liliya26
+1461 -52
|
всем хорошего вечера. за неделю я сбросила ровно 3 кг. остался ровно месяц» |
|
Eve-Lina
+1406 -1
|
обедсуп из курицы и овощей. порезаные помидоры, огурцы, болгарский перец,» |
+1 |
Mirlona
+245 -52
|
23.05.2024» |
|
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка»
|
+17+19 |
| Шмидт
+4589 -4
|
куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что»
|
+6+8 |
| Кто ЛевТотИ | на первой неделе калораж с 120 ухнул до 575 в среднем, хотя по ощущениям» |
+1 |
| SSS112
+1801 -46
|
1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 4»
|
+23+21 |
| Mmdms
+1716 +39
|
смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво»
|
+10+9 |
| Соня 89
+1692 +39
|
23.05.2024» | |
| 13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1+1 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
| новая_я_)
+1610 +3
|
вот и четверг»
|
+16+10 |
| юка1986 | 23.05.2024» |
|
| Бусинка Кэт
+1359 +1
|
вес снижается имено так как и планировала. интервалка даёт свои плоды.» |
|
| Eve-Lina
+1406 -1
|
блок прокачки пресакласические подъёмы туловища 3 подхода, 30 повторенийбоковая» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 2»
|
+16+17 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.»
|
+37+28 |
| РезультатЕже
+1499 +3
|
фигаро» |
+2 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 1»
|
+25+19 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
23.05.2024дневник номер 5»
|
+24+20 |
| Ш@хиризада
+384 -1
|
отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» |
+2+3 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь»
|
+13+19 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до»
|
+40+25 |
| freyaa | 23.05.2024» |
|
| Eve-Lina
+1406 -1
|
завтраковсяные хлопья и немного сухофруктов, нежирное молоко и фрукт (яблоко» |
+1 |
| Соня 89
+1692 +39
|
23.05.2024 рекомендуемая суточная норма употребления свежевыжатого морковного» |
|
| Шмидт
+4589 -4
|
пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда»
|
+14+10 |
| Солнышко57 | 23.05.2024» |
|
| Эйва Шекер
+3109 -2
|
встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3+7 |
| Шмидт
+4589 -4
|
сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене»
|
+9+16 |
| Бусинка Кэт
+1359 +1
|
с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1+1 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась»
|
+9+17 |
| Шмидт
+4589 -4
|
сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые»
|
+7+11 |
 |
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » | 45 |
|
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » | 44 |
|
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » | 4 |
|
кто не позднее 1990, должны узнать! » | 36 |
|
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » | 8 |
|
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » | 16 |
|
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » | 11 |
|
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » | 6 |
|
следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » | 48 |
|
как вам паричок? » | 97 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 30 |
|
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » | 43 |
|
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » | 54 |
|
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » | 220 |
|
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 11 |
|
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » | 19 |
|
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » | 25 |
|
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 7 |
|
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 50 |
|
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 43 |
|
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » | 52 |
|
какая ваша любимая песня? » | 44 |
|
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » | 18 |
|
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » | 32 |
|
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » | 3275 |
|
подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » | 36 |
|
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » | 12 |
|
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 70 |
|
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » | 35 |
|
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » | 17 |
|
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 104 |
|
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » | 11 |
|
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » | 19 |
|
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » | 48 |
|
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » | 18 |
|
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » | 18 |
|
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » | 996 |
|
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 48 |
|
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 40 |
|
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » | 63 |
|
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » | 62 |
|
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » | 18 |
|
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » | 8 |
|
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » | 23 |
|
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » | 33 |
|
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » | 21 |
|
что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » | 53 |
|
думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » | 23 |
|
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » | 16 |
|
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » | 11 |
|
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » | 20 |
|
спонтанные селфи вчера на работе! » | 13 |
|
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 23 |
|
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » | 10 |
|
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » | 3 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 20 |
|
сколько у вас комнат? какие они? » | 87 |
|
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 45 |
|
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » | 24 |
|
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » | 36 |
|
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 15 |
|
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » | 61 |
|
какая девушка симпатичнее и нравится больше? » | 26 |
|
какое платье вам нравится больше? » | 26 |
|
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » | 12 |
|
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » | 24 |
|
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » | 31 |
|
вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » | 31 |
|
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » | 41 |
|
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » | 16 |
|
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » | 38 |
|
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » | 7 |
|
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » | 80 |
|
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » | 46 |
|
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » | 30 |
|
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » | 67 |
|
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » | 14 |
|
что смотрели из этого? понравилось? » | 25 |
|
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » | 31 |
|
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » | 9 |
|
хочу сваливать с камчатки! стоит ли переезжать в ростов, если я не выношу жары? тут не очень, самые » | 100 |
|
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » | 21 |
|
ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » | 116 |
|
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 15 |
|
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » | 25 |
|
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » | 53 |
|
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » | 44 |
|
как вам платье на работу? » | 24 |
|
что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » | 40 |
|
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » | 9 |
|
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » | 81 |
|
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 20 |
|
как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » | 41 |
|
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » | 52 |
|
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » | 19 |
|
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » | 11 |
|
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » | 20 |
|
что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » | 55 |
|
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » | 19 |
|
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » | 2 |
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- лучшая диета! не будешь нарушать - легко уйдут семь кг!
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- у тебя сильная воля? легко сбросишь лишние килограммы?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или тяготит?»
- тебе все легко удается в работе или постоянно перегружаешь себя?»
- тебя любят или в ваших отношениях еще нет пока любви?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |