КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Yuleshka 07.10.19 ШАШЛЫК С ЗЕЛЕНЬЮ - МОЙ ЗАВТРАК И ОБЕД НА СЕГОДНЯ)))    +1
описание   +2
Шашлык с зеленью - мой завтрак и обед на сегодня)))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 73.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 25.49 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 95.00 см.
зарядка - 15 мин
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.3, итог: -7.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +20
голоса: +6

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+4
SSS112 +2698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! из за вчерашнего и сегодняшнего» +8
+12
Ринуся +572 +87 церемония награждения» +7
+20
Аленька26 +3908 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Классика +2417 -1 сегодня у меня какое-то першение в горле, аж дерёт, словно вот-вот на» +9
+12
OченьBезучая +534 -26 скоро выходить на работу.» +5
+6
Солнышко57 +85 +64 18.06.2024» +4
+3
Винга +377 -22 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +5
+4
Винга +377 -22 привет целый день дождь 8 день б/с» +2
liliya26 +1111 +3 всем хорошего дня. что то у нас каждый день дожди идут. как то надоели» +10
+7
freyaa 18.06.2024» +3
KissЮлик +3534 +68 вчера по питанию я прям была молодец и в течени дня питалась сбалансировано,» +12
+13
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:3, медленый» +10
+15
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 у меня сейчас усиленый уход за кожей лица. с утра после душа нанесла» +11
+19
Mmdms +1188 +68 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +12
+5
юка1986 18.06.2024» +3
+2
Классика +2417 -1 сейчас пройдёмся с дочерью пол магазинам. сын сегодня в посёлок уехал,» +7
+20
ЯНА без +661 -26 сегодня как и вчера отвес 10 грам. прям совсем мало. надо сделать разгрузку,» +3
+9
qzb51jdw031o +35 +64 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3
новая_я_) +918 -26 отдых» +10
+6
Стройняшка Т +137 -1 18.06.2024» +2
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +11
+11
KissЮлик +3534 +68 вчера находила снова так средне. вышло у меня 760 шагов. вот как гулять» +8
+12
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 я наконец-то решила на три разгрузки на этой неделе, уверена, что, по» +30
+18
rt5ted4zails 18.06.2024» +7
+1
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
OченьBезучая +534 -26 купила книгу про грецию.» +8
+1
SSS112 +2698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+12
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! сегодня ужасно спала и всё время просыпалась. думаю,» +10
+13
Истина +280 -25 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Миссис Дарси +1577 -26 свет у нас всё так же и выключают, получается что света нет из 24 часов» +4
+7
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+3
hg8f5r2tcacr 18.06.2024» +8
+2
Стройная +970 -26 18.06.2024» +1
Тили +696 +6 18 июня, вторник. (5:19)» +21
+10
Ринуся +572 +87 на дачке» +2
+10
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет! на работе сегодня прям какой-то аврал и вчера тоже» +12
+11
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения детской коляскивсемирный» +30
+7
Прометей +966 +68 18.06.2024» +2
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +4171 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +3534 +68 вчера решила приготовить нам типа запеканки. замариновала куриную грудку» +8
+13
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня я на разгрузке - 3 банана и 3 чашки кофе с молоком без сахара.» +11
+15
13th Month заморочилась научиться печатать вслепую на английском. на руском умею,» +7
+3
Соня 89 +848 +67 18.06.2024 перловка. помогает с укреплением имунитета, борется с вирусами» +4
+11
Миссис Дарси +1577 -26 на ужин сегодня хочу кабачки запечь в духовке, я их нафарширую и потом» +5
+5
Соня 89 +848 +67 18.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
SSS112 +2698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня утром ох и ливануло» +11
+11
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня вроде дождя не немечается» +24
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
у вас был интим на природе? где именно? » 44
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 13
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»