КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885364
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
намбынямнямбы 29.09.19 ГУЛЬКИ    
описание   
целый день шлялась - гулялась
рацион   
апельсин- 100.00 гр, помидор- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, овощи заморожен. вареные- 60.00 гр, картофель вареный- 60.00 гр, кабачки жареные в раст. масле- 20.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 40.00 гр, творог полужирный 9 %- 100.00 гр, молоко пастеризованное 3,5 %- 400.00 гр, сметана 20 %- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 40.00 гр, пельмени- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 104%»
спорт   
вес: 78.90 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 35

жир: 33.9 кг
вода: 25.78 кг
 хочу вес»
грудь: 110.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 112.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 5 мин, волейбол (игра) - 5 мин, мытье посуды - 15 мин
сожгла: 114 ккал., сожгла за счет жиров: 49 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +398 +8 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4



13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 +398 +8 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7



KissЮлик +283 +2 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17



Шмидт +298 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3



Вилочка 28.06.2024» +1
+3

Шмидт +298 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12



Аленька26 +398 +8 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1



Шмидт +298 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12



Аленька26 +398 +8 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6



Шмидт +298 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8



ruzannacat +32 +31 28.06.2024 пятница» +2
+4
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Шмидт +298 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13



I am +66 +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5



hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Миссис Дарси +82 -2 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7



iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Лисёночек 68 +75 -5 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5



SSS112 +147 -3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



OченьBезучая +51 -3 что такое лето?» +2
+2
юка1986 29.06.2024» +2

Svetlanкa сейчас на сайте +350 +3 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8



Аленька26 +398 +8 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1



Тили +61 -4 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14




KissЮлик +283 +2 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12



Шмидт +298 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12



Ринуся +49 +1 ура пятница!» +20
+10




Классика +166 +2 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29



Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6




Ш@хиризада +76 -5 28.06.2024» +10
+7

Д@ШуткА +69 +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7



Шмидт +298 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10



freyaa +25 +40 28.06.2024» +1
+2
Планет@ +51 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10



VikkI_boom +23 -6 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4



Истина +19 -2 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Шмидт +298 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13



KissЮлик +283 +2 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11



новая_я_) +58 -64 вот и этот день» +17
+9

Шмидт +298 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6



OченьBезучая +51 -3 пятница.» +8
+6
Классика +166 +2 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13



Mmdms +58 -5 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13



Аленька26 +398 +8 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5




I am +66 +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7



РезультатЕже +62 -6 не высыпаюсь» +2
+4

KissЮлик +283 +2 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » 23
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
у вас есть домашнее животное? » 32
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » 4
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
ели белую землянику? » 15
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
макароны каких марок покупаете? » 17
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » 8
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
тема содержит фото хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » 10
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » 15
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » 3
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » 8
тема содержит фото какое из платьев купить? какое вам больше нравится » 22
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » 33
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
тема содержит фото считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » 79
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » 121
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
тема содержит фото кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » 1
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » 198
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » 44
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » 25
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » 28
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » 35
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » 13
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»