вес 81 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Третий день хлебаю борщ, помогают и коты, и собака только муж не хочет, не любит 1 блюда. Ну и ладно, нам больше достанется Думаю к выходным может разгрузку какую, сомневаюсь в весе, что весы мне показывают но раз уже заполнила дневник, надо к нему придти и идти дальше еще на 5 кг | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -13.7, итог: -22.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -6, итог: -41 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: vladrocklove
vladrocklove писал(а): Видимо бабушка еще сварила борщ, я от кастрюли к кастрюле борща вчера ходила еще и угостила. Придется два уже доедать завтравес 70.7 кг съела 300 к сожгла 414 к 70 80
- сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите!
- что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши,
- нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела
- как думаете, почему гравюра названа благоразумие?
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
Ринуся +625 -80 | на дачке» |
+9 +10 |
РезультатЕже +1499 | третий день стажировки» |
+2 |
Винга +318 +28 | беру себя в руки !» |
+9 +5 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024дневник номер 4» |
+6 +6 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3109 +28 | за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2 +2 |
I am +2927 +1 | всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024 дневник номер 1» |
+17 +8 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
Аленька26 +5730 +1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Классика +4956 +1 | завтра очень загруженый день у меня» |
+3 +6 |
Аленька26 +5730 +1 | № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» |
+33 +13 |
Планет@ +1677 -1 | за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить имено для того» |
|
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +8 |
Шмидт +4589 -4 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
Шмидт +4589 -4 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
ЯНА без +1296 -80 | сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1 +1 |
Olgadobro +381 -67 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
Аленька26 +5730 +1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
ЯРыба@ +1633 +18 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+26 +21 |
Истина +334 +18 | - а чего это олег заикаться стал после свадьбы? -теща из тройняшек оказалась,» |
|
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024дневник номер 3» |
+17 +11 |
Планет@ +1677 -1 | на ужин сегодня у меня были рыбные котлеты из хека и ряженки стакан выпила,» |
|
Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3 +5 |
Д@ШуткА +2631 +18 | прекрасного рабочего настроения с позитивными решениями и веселыми улыбками!» |
|
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» |
+22 +14 |
Revenge55 | 2.05.2024» |
+1 |
13th Month | встала в семь часов, легла рано, часов в 10, поспала по времени боле» |
+1 |
Классика +4956 +1 | у меня в десять самый активный разгар)» |
+11 +20 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Шмидт +4589 -4 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
KissЮлик +4830 +18 | ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» |
+7 +13 |
новая_я_) +1610 +3 | новый день» |
+17 +9 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
Аленька26 +5730 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» |
+20 +13 |
Аленька26 +5730 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
Damicha | на кануне кд» |
+1 |
Mirlona +245 -80 | 2.05.2024» |
+2 +2 |
VikkI_boom +868 -80 | 2 банана + 2 яйца с желтками + фит-парад 7 (1 ч л) + щепотка соли + корица» |
|
Тили +803 +28 | 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» |
+9 +6 |
Планет@ +1677 -1 | завтракала сегодня мало, выпила только чашку кофе с молоком, больше не» |
|
Классика +4956 +1 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
Ирис76 +169 +18 | 21.05.2024 мне жарко)» |
+3 +9 |
KissЮлик +4830 +18 | доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» |
+6 +13 |
Фиялка +307 +18 | 2.05.2024» |
+2 |
VikkI_boom +868 -80 | ужин:помело + микс ореховзамороженый йогурт ванилька 15 гзавтра хочу» |
|
Шмидт +4589 -4 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» |
+25 +14 |
Лисёночек 68 +1609 -1 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 | |
какие операции были сделаны? » | 43 | |
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 | |
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 | |
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 | |
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 | |
как вам внешность татарской певицы? » | 35 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » | 46 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
нравятся песни и голос? » | 33 | |
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 | |
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 | |
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 | |
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 | |
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 | |
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 | |
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 | |
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 | |
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 | |
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 | |
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 | |
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 | |
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 |
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!
- все диеты»
- ты умеешь праздновать новый год или тебе заранее становится скучно?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- ты любишь быть в центре внимания или по своей природе скромная и молчаливая?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |