КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885142
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 23.07.19 ВСЕМ ПРИВЕТИК!ВОТ И ВТОРНИК УЖЕ)ОСТАЛОСЬ МНЕ ТРИ ПОЛНЫХ ДЕНЬКА ОТРАБОТАТЬ И ОТПУСК ДОЛГОЖДАННЫЙ) ЭТО ОЧЕНЬ РАДУЕТ.НО ЗАДАНИЙ НАРАЗДАВАЛИ МНЕ СЕГОДНЯ ВЫШЕ КРЫШИ)ЭТО ЧТОБ ЖИЗНЬ    +3
описание   +3
Всем приветик! Вот и вторник уже) Осталось мне три полных денька отработать и отпуск долгожданный) Это очень радует. Но заданий нараздавали мне сегодня выше крыши) Это чтоб жизнь медом не казалась Разгрузка вчера удалась, все прошло хорошо. Отвесик сегодня получился 900 грамм) А сегодня с утра съела я свой кусочек чизкейка) Вчер была у нас пробежка вдоль Залива - пробежали мы 7,5 км. Ну что сказать - тяжеловато было бежать в ту сторону, и на полпути хотелось все бросить.... Но потом побежали чуть помедленне.... И все было окей. Там поделали упражнения разные. А на обратном пути открылось втрое дыхание и бежалось легко и комфортно) Все прекрасного денечка и отличного настроения! Уд во всем!
рацион   +2
шарлотка- 100.00 гр, яйца куриные вареные- 100.00 гр, каша овсяная на молоке- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 155%»
спорт   +2
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
бадминтон - 40 мин, прогулка (медленный темп) - 30 мин, гимнастика (активная) - 10 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 338 ккал., сожгла за счет жиров: 172 ккал. (18 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +61
голоса: +14

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3188 +1 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +16
+11
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +3
+7
Классика +2980 -28 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +2
+12
Шмидт +2704 -1 кот матроскин» +6
+19
OченьBезучая +189 -1 эх дневник-дневничок!» +1
+4
iizika сейчас на сайте всем привет. почти всю мою расаду лука сожрали слизни вот так мой первый» +7
+6
SSS112 +1063 -24 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+13
KissЮлик +2877 -24 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +9
+13
iizika сейчас на сайте всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Тили +492 +84 15 мая, среда. (6:38)» +11
+6
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять» +1
Классика +2980 -28 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +2
+14
Совушка ДВ +3090 -24 15.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
KissЮлик +2877 -24 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +6
+13
Mmdms +927 -24 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Olgadobro +248 -24 15.05.2024» +3
+4
BuketSireni +331 -28 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Аленька26 +3188 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +20
+11
Совушка ДВ +3090 -24 15.05.2024 дневник номер 4» +27
+9
Аленька26 +3188 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +43
+25
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +23
+14
Шмидт +2704 -1 всем здравствуйте! отключение отопления ожидается в пятницу - дубль два.» +2
+5
Лисёночек 68 +913 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +14
+13
KissЮлик +2877 -24 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +7
+18
Совушка ДВ +3090 -24 15.05.2024 дневник номер 1» +17
+8
Стройняшка Т +148 14.05.2024» +1
Классика +2980 -28 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +2
+12
Классика +2980 -28 работы пока что много.» +2
+12
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +6
+14
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +12
+14
Совушка ДВ +3090 -24 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Классика +2980 -28 заканчивается учебный год» +2
+14
Глаша64 +267 +4 15.05.2024 дождь» +11
+12
Mmdms +927 -24 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +10
+12
BuketSireni +331 -28 14.05.2024» +8
+5
KissЮлик +2877 -24 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +10
+13
Аленька26 +3188 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +39
+6
новая_я_) +868 +3 как,уже среда» +9
+9
Шмидт +2704 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Шмидт +2704 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +3
+4
Roberta +760 +1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Svetlanкa +2524 -1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +17
+16
Mmdms +927 -24 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
I am +1933 +1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Аленька26 +3188 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +48
+26
Совушка ДВ +3090 -24 15.05.2024 дневник номер 5» +8
+14
KissЮлик +2877 -24 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +7
+13
Прометей +1254 -24 15.05.2024 вода (0 кал) и зеленый чай (5 кал / 10г)» +2
+1
Шмидт +2704 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Mmdms +927 -24 очередную красотень моя дочка вышила. я ей говорю, пора уже продавать» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
любите плов? как часто готовите? » 35
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
тема содержит фото оцените фото » 8
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»