КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.19 САМАЯ ЧАСТАЯ ОШИБКА ХУДЕЮЩИХ — ПОСЛЕ ПЕРВОГО КУСКА ТОРТА ЗАВЕРШИТЬ ДИЕТУ. НУЖНО ПОМНИТЬ, ЧТО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ, А СНИЖЕНИЕ ВЕСА — ВСЕГО ЛИШЬ ПРИЯТНЫЙ    +2
описание   +2
Самая частая ошибка худеющих — после первого куска торта завершить диету. Нужно помнить, что правильное питание — это образ жизни, а снижение веса — всего лишь приятный бонус к здоровому питанию.
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр Кусок любимой пиццы не повредит ни здоровью, ни фигуре, если основной рацион правильный.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 60 мин Любимые сладости и выпечку стоит ограничить, но не исключить: есть нужно в меру
сожгла: 43 ккал.
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +32
голоса: +12

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 45.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +198 +26 18.05.2024» +4
+1
Классика +3829 +1 сегодня покушала только один раз» +2
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Birdie@ +28 +26 na rabotu» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Тили +611 +26 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Аленька26 +4224 -5 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13
Аленька26 +4224 -5 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
KissЮлик +3674 -67 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Ринуся +454 +24 отпуск. в турци» +5
+20
ЯРыба@ +1224 +24 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Стройная +1330 +25 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1386 +25 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Алекс74 +170 +25 рипсалидопсис» +4
+5
Хотюшка +438 +24 отличной всем суботы» +2
+4
Аленька26 +4224 -5 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Ш@хиризада +257 +26 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Mmdms +1249 -67 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Аленька26 +4224 -5 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +2
+2
Birdie@ +28 +26 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Стройная +1330 +25 17.05.2024» +2
+3
SSS112 +1378 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Аленька26 +4224 -5 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Svetlanкa +3554 +1 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Винга +276 +24 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Аленька26 +4224 -5 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
koshka1507 +208 +25 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2
Классика +3829 +1 купила себе три футболочки» +2
Аленька26 +4224 -5 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
liliya26 +1115 +24 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
BuketSireni +475 +27 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Ш@хиризада +257 +26 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Прометей +1643 -66 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Прометей +1643 -66 17.05.2024» +1
+2
Olgadobro +296 +25 18.05.2024» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4035 +2 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Соня 89 +1386 +25 17.05.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
вы боитесь залететь? » 152
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
тема содержит фото нравится или нет? » 17
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как вам такое сочетание фио? » 18
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»