КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 19.07.19 А ВОТ И СТАНДАРТНЫЙ МОЙ ДНЕВНИК С ДЕФИЦИТОМ КАЛОРИЙ №186    +3
описание   +2
Продолжаю создавать дефицит калорий. Это очередной мой дневник. Всё идёт в текущем режиме, полёт нормальный.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 34 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +11
голоса: +13

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3677 +66 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Mmdms +1341 -33 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Шмидт +3677 +66 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Mmdms +1341 -33 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Эйва Шекер +2667 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Шмидт +3677 +66 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Классика +4023 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
I am +2467 -33 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Шмидт +3677 +66 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
KissЮлик +3911 -33 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
KissЮлик +3911 -33 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Совушка ДВ +4341 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
новая_я_) +1255 +66 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
BuketSireni +492 +66 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
liliya26 +1195 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Mmdms +1341 -33 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
KissЮлик +3911 -33 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
I am +2467 -33 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Классика +4023 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Mmdms +1341 -33 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Шмидт +3677 +66 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Винга +283 +58 20.05.2024» +3
+1
Birdie@ +41 -42 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Классика +4023 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
SSS112 +1479 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Классика +4023 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Ш@хиризада +272 -42 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
KissЮлик +3911 -33 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Olgadobro +310 +58 20.05.2024» +6
+8
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
ЯРыба@ +1302 -33 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3677 +66 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4576 -42 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Классика +4023 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
новая_я_) +1255 +66 новая насыщеная неделя» +9
+11
KissЮлик +3911 -33 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
какая ваша любимая песня о маме? » 18
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»