КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 19.07.19 А ВОТ И СТАНДАРТНЫЙ МОЙ ДНЕВНИК С ДЕФИЦИТОМ КАЛОРИЙ №186    +3
описание   +2
Продолжаю создавать дефицит калорий. Это очередной мой дневник. Всё идёт в текущем режиме, полёт нормальный.
рацион   +2
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 34 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +11
голоса: +13

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1505 -1 всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» +2
+4
Классика +6017 -7 через неделю уже пасха» +7
+30
I am +3905 -4 никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» +2
+5
Д@ШуткА +3881 -5 29.04.двадцать первый день луного цикла:» +2
+2
Бусинка Кэт +1744 -8 с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром» +1
+1
13th Month чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,» +2
+1
I am +3905 -4 всем привет! за работой даже соскучилась, прошлую неделю была в командировке.» +2
+2
OченьBезучая +590 -8 когда ж я научусь варить яйца всмятку?» +1
+1
Д@ШуткА +3881 -5 вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» +3
+4
Шмидт +5527 -7 как же сегодня красиво на улице! а завтра будет ещё лучше! замечательное» +5
+11
KissЮлик +5672 -4 всем доброе утро! выходные продолжаются и прям очень хорошо это) сегодня» +1
+2
Миссис Дарси +3851 -1 началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в» +1
+2
Тили +944 -7 29 апреля, понедельник. (6:18)» +3
+1
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! находила вчера очень мало, прошла всего 5 тысяч шагов,» +5
+5
ЯРыба@ +1908 -2 доброе утро!» +2
+4
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! такая красота сейчас кругом, цветы все вместе цветут в» +3
Шмидт +5527 -7 у нас второй день нет отопления, пока что дома тепло и на следующей неделе,» +8
+11
Eve-Lina +1634 -8 утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» +2
+4
KissЮлик +5672 -4 великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня» +9
+6
Д@ШуткА +3881 -5 хороший день для веселья и увеселительных мероприятий, для хозяйственых» +2
+3
Эйва Шекер +3993 -5 сегодня на улице как-то слишком много людей и машин, обычно не так много.» +2
+2
Аленька26 +6601 -4 № 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный» +20
+17
OченьBезучая +590 -8 перерыв в универе.» +3
+3
Eve-Lina +1634 -8 воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» +2
+3
OченьBезучая +590 -8 всё-таки, наконец. решила взять себя в руки.» +1
+1
Svetlanкa +6380 -1 привет всем! нам крупно повезло, директор объявил 2 и 3 мая. выходными» +9
+9
РезультатЕже +1646 +1 сброс после тренировки» +1
+2
Mmdms +2041 -2 всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» +4
+5
I am +3905 -4 забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» +2
+5
Глаша64 +468 -5 29.04.2024 дождь» +1
+1
Д@ШуткА +3881 -5 хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» +3
+5
Эйва Шекер +3993 -5 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» +3
+11
KissЮлик +5672 -4 поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием» +6
+6
Классика +6017 -7 к счастью спала сегодня хорошо» +7
+18
Глаша64 +468 -5 26.04.2024 холодно, но солнце» +10
+15
Маво4ка +1311 доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.» +1
+2
Классика +6017 -7 за сегодня ничего полезного так и не сделала» +5
+12
Roberta +1505 -1 к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» +2
+3
I am +3905 -4 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +2
+4
Эйва Шекер +3993 -5 провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» +2
+3
SSS112 +1837 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
ЯНА без +1474 -6 а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» +2
+4
Д@ШуткА +3881 -5 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +3
+6
KissЮлик +5672 -4 вчера нормально находила для выходного дня и у меня вышло 7 тыс шагов.» +2
+2
Roberta +1505 -1 на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» +2
+3
Классика +6017 -7 надо что-то идти готовить» +7
+18
Roberta +1505 -1 вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» +2
+6
Д@ШуткА +3881 -5 сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» +3
+6
Svetlanкa +6380 -1 привет всем вот это я поспала) сначала вечером с 17 до 20:0, потом» +3
+7
Тили +944 -7 28 апреля, воскресенье. (4:41)» +6
+1
I am +3905 -4 сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» +2
+4

топ темы»       ««       новые темы       »»
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
что планируете делать на майских праздниках? » 25
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
тема содержит фото это красивые брови? » 16
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
вам нравится фамилия брусницын? » 13
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»