вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 14.07.19 САЛАТ ИЗ ПОМИДОР И ОГУРЦОВ.    +1
описание   +1
Достала сейчас из морозилки два карася, к утру разморозятся, и пожарю на обед, хорошо что на днях съездила за овощами салат могу приготовить, из помидор и огурцов.
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, банан- 10.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, гольф - 2 мин кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр
сожгла: 23 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +2
голоса: +6

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
SSS112 +2517 -3 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
ЯРыба@ +1813 +1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
KissЮлик +4143 +1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Шмидт +3343 -3 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Nezemo4ka +438 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Mmdms +1552 -2 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Mmdms +1552 -2 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
новая_я_) +892 -3 в днях запуталась» +15
+12
новая_я_) +892 -3 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Mmdms +1552 -2 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
OченьBезучая +946 -1 очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Шмидт +3343 -3 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Глаша64 +355 -3 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Истина +291 -3 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
freyaa сейчас на сайте +479 +1 цель - 63.6» +1
Valentia69 25.09.2024» +1
ЯРыба@ +1813 +1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
KissЮлик +4143 +1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Mmdms +1552 -2 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
KissЮлик +4143 +1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Шмидт +3343 -3 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Olgadobro +389 -3 25.09.2024» +6
+6
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Nezemo4ka +438 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Olgadobro +389 -3 24.09.2024» +6
+11
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Аленька26 +7065 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
верите в видение? » 19
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»