КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Ночная прохлада 10.07.19 11.07.2019    
описание 
рацион   
вишня- 100.00 гр, абрикос- 80.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 21» ИН: 169%»
спорт   
вес: 83.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27

жир: 18.2 кг
вода: 31.7 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 110.00 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 360 мин
сожгла: 2909 ккал., сожгла за счет жиров: 1440 ккал. (155 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -6.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -8
статистика голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +564 +42 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

SSS112 +2218 -69 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7




SSS112 +2218 -69 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7



hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Стройная +816 +34 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



KissЮлик +2832 +34 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11



Лисёночек 68 +723 +34 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11



Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11



Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 +34 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10



новая_я_) +745 +42 пятница» +8
+6
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Стройная +816 +34 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



Шмидт +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18



Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11



OченьBезучая +380 +42 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




Шмидт +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14



KissЮлик +2832 +34 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12



Eve-Lina +501 -69 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5




Шмидт +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18



Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17




Шмидт +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15



SSS112 +2218 -69 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11



Прометей +789 +34 14.06.2024» +2
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Соня 89 +702 +34 13.06.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1209 -56 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5



Шмидт +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9



Соня 89 +702 +34 14.06.2024» +2
+5



Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9



Olgadobro +299 +42 14.06.2024» +10
+9



SSS112 +2218 -69 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11



юка1986 14.06.2024» +2
+2
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
SSS112 +2218 -69 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12



ЯРыба@ +932 +34 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +22
+13



oxyd +98 +34 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14



Тили +464 +42 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




Эйва Шекер +1256 +34 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



Sparkl star +132 +34 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Прометей +789 +34 14.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9



freyaa 14.06.2024» +1
+1

Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
Olgadobro +299 +42 13.06.2024» +17
+9



KissЮлик +2832 +34 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



Birdie@ +32 +42 14.06.2024» +1
+2

Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9



Стройная +816 +34 14.06.2024» +2
+2
BuketSireni +114 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Шмидт +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 45
тема содержит фото просто хочу поделиться фото тут! » 21
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 18
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » 34
тема содержит фото носили такой вырез? мне видится дико неудобным » 34
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » 20
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » 32
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото почему постоянно выпадает бан за спам? » 38
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 31
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 26
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » 1
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » 14
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 16
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » 13
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » 8
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 60
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
тема содержит фото шоппинг! я честно не хотела, так получилось » 20
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
тема содержит фото схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » 25
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
тема содержит фото какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » 69
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 16
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » 23
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » 72
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 33
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » 35
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » 10
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»