КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885149
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 11.07.19 ВЧЕРА НАХОДИЛА 11000, ДАВНЕНЬКО Я ТАК НЕ ХОДИЛА, НОГИ ГУДЕЛИ УЖАС. ОБУВЬ ПРОСТО ВЕЧЕРОМ НАДО БЫЛО ПОУДОБНЕЙ ВЫБРАТЬ    +2
описание   +3
Вчера находила 11000, давненько я так не ходила, ноги гудели ужас. обувь просто вечером надо было поудобней выбрать
рацион   +3
обед: рагу из овощей- 100.00 гр, минтай- 120.00 гр, помидор- 100.00 гр без комментариев
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +3
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин без комментариев
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +24
голоса: +15

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3082 -1 привет всем! вчера натопала очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,» +10
+17
Классика +3252 -1 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Svetlanкa +3082 -1 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Аленька26 +3680 -1 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +32
+18
Стройная +1158 -2 13.05.2024» +2
+10
Стройная +1158 -2 14.05.2024» +1
Соня 89 +1173 +1 13.05.2024» +2
+4
Классика +3252 -1 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Соня 89 +1173 +1 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3520 +5 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Прометей +1428 +1 13.05.2024» +2
+2
Стройная +1158 -2 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
I am +2160 -2 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Эйва Шекер +2314 -1 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
новая_я_) +1009 +1 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Аленька26 +3680 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Svetlanкa +3082 -1 привет всем! спала не очень хорошо, все время жарко мне было, а по браслету» +14
+17
Д@ШуткА +1798 -3 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Лисёночек 68 +1031 -1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
Соня 89 +1173 +1 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
KissЮлик +3195 -3 сегодня погода просто отвратительная. да и впрочем как последние дни всё» +11
+13
Классика +3252 -1 спала мало, поздно легла» +3
+33
Стройная +1158 -2 13.05.2024» +2
+4
Классика +3252 -1 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
РезультатЕже +1035 +1 сброс мощный» +1
Прометей +1428 +1 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Аленька26 +3680 -1 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Прометей +1428 +1 13.05.2024» +2
+2
Прометей +1428 +1 13.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3195 -3 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Совушка ДВ +3520 +5 14.05.2024 дневник номер 4» +2
+11
Стройная +1158 -2 14.05.2024» +2
+1
Стройная +1158 -2 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +3520 +5 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Эйва Шекер +2314 -1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
VikkI_boom +543 +1 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Стройная +1158 -2 14.05.2024 пусть будет день удачным» +1
+2
Классика +3252 -1 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
Совушка ДВ +3520 +5 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
Д@ШуткА +1798 -3 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
Прометей +1428 +1 14.05.2024» +2
+4
Стройная +1158 -2 14.05.2024» +1
Совушка ДВ +3520 +5 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Ш@хиризада +170 +1 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+2
Д@ШуткА +1798 -3 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
Прометей +1428 +1 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2314 -1 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Стройная +1158 -2 13.05.2024» +2
+4
KissЮлик +3195 -3 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
Стройная +1158 -2 14.05.2024» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»