КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 19.06.19 19.06.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро! Вот уже и среда. С утра у нас +15 градусов, а днем до +23 обещают. Но ветерок сегодня сильный дует. Вчера все что надо было по работе я сделала и отправила. А сегодн яснова опросные листы на горизонте и подготовка изменений по своему корпусу к отправке.... НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ НА 19 ИЮНЯ Перед дождем перепела кричат. С зари в поле жаворонка не слышно – жди ненастья. Ре похолодало – погода к лучшему переменится. откладывают яйца – день будет пригожий. По вьюнок раскрыл цветки в ненастный день – погода улучшится. К пшеницы или ржи цветут с верхушки – к хлебному неурожаю, с середины – урожай будет средний, с низа – все уродится. Чу зацветает – густера клевать начнет. Всем отличного денечка и прекрасного настроения!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, козинаки- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 123%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 341 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +72
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4132 +1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +28
+6
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Аленька26 +4132 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10
Аленька26 +4132 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +28
+6
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Аленька26 +4132 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Классика +3608 -1 следующая неделя съёмочная» +1
Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15
РезультатЕже +1147 +1 активные дни.» +1
+2
Аленька26 +4132 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10
Аленька26 +4132 +1 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +37
+20
Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10
Шмидт +3422 +5 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
Совушка ДВ +3928 -1 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14
Д@ШуткА +2023 -55 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Шмидт +3422 +5 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Шмидт +3422 +5 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
Аленька26 +4132 +1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +43
+16
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Аленька26 +4132 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11
Прометей +1592 +47 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Классика +3608 -1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Стройная +1280 +45 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +2
+6
Д@ШуткА +2023 -55 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12
liliya26 +1066 +37 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Аленька26 +4132 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12
Классика +3608 -1 завтра еду в посёлок» +1
новая_я_) +1148 +96 чудесный день» +18
+8
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Аленька26 +4132 +1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +26
+10
новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
Шмидт +3422 +5 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
Шмидт +3422 +5 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11
Д@ШуткА +2023 -55 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
Д@ШуткА +2023 -55 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Аленька26 +4132 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +41
+8
ЯРыба@ +1179 +38 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9
I am +2303 -1 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Эйва Шекер +2436 -2 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +2
+11
Классика +3608 -1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Прометей +1592 +47 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +1
+1
Лисёночек 68 +1180 +1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Совушка ДВ +3928 -1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
ОльгаОля +669 -1 18.05.2024» +1
+5
Винга +274 -46 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как вам костюм? » 12
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»