вес 69.6 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.8, итог: -17.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: -34 | ||||||
|
KissЮлик +4830 +18 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
Классика +4956 +1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Ринуся +625 -80 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
Тили +803 +28 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
Ринуся +625 -80 | на дачке» |
+9 +10 |
Д@ШуткА +2631 +18 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
Классика +4956 +1 | ждут великие дела!» |
+2 +13 |
Бусинка Кэт +1359 +28 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
KissЮлик +4830 +18 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
liliya26 +1461 -80 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1609 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Совушка ДВ +5434 +1 | 2.05.2024дневник номер 5» |
+8 +12 |
новая_я_) +1610 +3 | вот и четверг» |
+16 +10 |
Лисёночек 68 +1609 -1 | всем доброе утро.сегодня опять в офис, но осталось всего 3 дня отработать» |
+18 +17 |
Mmdms +1716 +18 | сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» |
+10 +17 |
Аленька26 +5730 +1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Ирис76 +169 +18 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Olgadobro +381 -67 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
Классика +4956 +1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
I am +2927 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Шмидт +4589 -4 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
Шмидт +4589 -4 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
Аленька26 +5730 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем все таки купил муж новый робот-пылесос. вчера испытывали.» |
+25 +14 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
I am +2927 +1 | что-то я всё никак не дойду до спортивного зала чтобы потренироваться,» |
+2 +2 |
Аленька26 +5730 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
Шмидт +4589 -4 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
Svetlanкa +4914 +1 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
Шмидт +4589 -4 | - ты, что, пончики ешь?- угу.- ты же на диете!- а я их чаем для похудения» |
+8 +16 |
I am +2927 +1 | сегодня +24, а на завтра +27! вобще прекрасно, неужели к нам лето уже» |
+3 +7 |
KissЮлик +4830 +18 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
Шмидт +4589 -4 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
KissЮлик +4830 +18 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
Шмидт +4589 -4 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
Шмидт +4589 -4 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
Классика +4956 +1 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +20 |
Эйва Шекер +3109 +28 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
Планет@ +1677 -1 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
Классика +4956 +1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
Глаша64 +378 -1 | 21.05.2024 крым - море, солнце» |
+9 +16 |
KissЮлик +4830 +18 | всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» |
+10 +16 |
Шмидт +4589 -4 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
liliya26 +1461 -80 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
KissЮлик +4830 +18 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
Ш@хиризада +384 +28 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Классика +4956 +1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
SSS112 +1801 +18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » | 26 | |
как вам внешность? нравится? » | 25 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
вы вещи утюжите или отпариваете? » | 36 | |
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » | 7 | |
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » | 13 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » | 25 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 34 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » | 8 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » | 7 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » | 80 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 | |
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » | 2 | |
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » | 24 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » | 17 | |
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » | 9 | |
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » | 32 | |
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » | 36 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » | 31 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » | 10 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » | 13 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 23 | |
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » | 39 | |
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » | 10 | |
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » | 11 | |
красивая спина? » | 39 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » | 15 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 | |
я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » | 87 | |
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » | 5 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » | 43 | |
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 | |
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » | 18 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » | 11 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » | 84 | |
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » | 20 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 23 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » | 4 | |
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » | 17 | |
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 | |
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » | 30 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 63 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » | 21 | |
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » | 66 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » | 106 | |
какой у вас крем с spf для лица? » | 22 | |
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » | 62 | |
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » | 10 | |
вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » | 52 | |
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » | 20 | |
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » | 9 | |
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » | 9 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » | 20 | |
давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » | 19 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 |
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- эффективная диета: я забыла о лишних кило! сантиметры тают на глазах!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- все диеты»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- тобой трудно манипулировать или тебе сложно отказать людям?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |