КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 24.05.19 ДОБРОЕ УТРО! НУ ЧТО ВОТ И ПЯТНИЦА ПРИШЛА, У НАС НАВЕРНО ПО ПЛАНУ БУДЕТ СЕМЕЙНЫЙ УЖИН, БУДЕМ ОТМЕЧАТЬ ВЫПУСКНОЙ. НАША ВТОРАЯ ДЕВОЧКА ЗАКОНЧИЛА НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ. КАК ОНА ГОВОРИТ    
описание   
Доброе утро! Ну что вот и пятница пришла, у нас наверно по плану будет семейный ужин, будем отмечать выпускной. Наша вторая девочка закончила начальную школу. Как она говорит : наконец я отучилась эти 4 года.
рацион   
завтрак: кофе черный без сахара- 150.00 гр, каша овсяная на молоке- 130.00 гр мой завтрак, все по традиции
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин вот такие движения
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +7
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +1548 -2 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
новая_я_) +1278 +3 доброе утро» +17
+7
новая_я_) +1278 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
SSS112 +3791 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
ЯНА без +919 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Миссис Дарси +2057 +34 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Olgadobro +477 +34 27.06.2024» +6
+8
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
OLIVOCHKA))) +1562 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
KissЮлик +4953 +25 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
новая_я_) +1278 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
KissЮлик +4953 +25 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
KissЮлик +4953 +25 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Шмидт +4498 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Шмидт +4498 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
Солнышко57 +225 +25 26.06.2024» +2
+2
Шмидт +4498 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Шмидт +4498 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
РезультатЕже +1383 -1 устала» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Olgadobro +477 +34 26.06.2024» +7
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
Tatyana_2023 +16 -66 27.06.2024» +1
+5
SSS112 +3791 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Лисёночек 68 +1342 -1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Traicy +67 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
ЯРыба@ +1692 -66 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Шмидт +4498 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
KissЮлик +4953 +25 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
Eve-Lina +862 +34 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Mirlona +238 -1 27.06.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
Ш@хиризада +1291 -79 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
liliya26 +1548 -2 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5784 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
SSS112 +3791 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
KissЮлик +4953 +25 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
ЯРыба@ +1692 -66 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5923 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
у вас был интим на природе? где именно? » 44
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»