вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Мультиварка. Рыба с овощами в сметанно-сливоч соусе. Кал 126 Ингредие лук репчатый - 1 шт.; - морковь - 1 шт.; - морская щука или минтай, треска, мольва.. - 300 граммов или 3 кусочка; - картофель - 6-7 шт.; - масло растительное - 2-3 ст. ложки; - соль - по вкусу; - эстрагон - по вкусу, - сметана 21 % - 3 ст. ложки; - вода - 1 стакан; - петрушка - 1 пучок; - масло сливочное - 30 граммов. 1.л нарежьте полукольцами. В принципе, подойдет любая нарезка: кольцами или кубиками. 2.Мо нарежьте колечками. 3.Р помойте, очистите и нарежьте на пласты. 4.Обжа лук с морковью на масле в мультиварке на программе “Жарка“. 5.Зат добавьте рыбу. Она пустит сок, поэтому много растительного масла вам не потребуется. Тушите на том же режиме 5 минут. 6.Залей воду, добавьте сметану. Засыпьте соль и специи. Хорошо помешайте соус. 7.Выложите кусочек сливочного масла в чашу и подождите, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
входАлекс74
+149  -56
|
выскочка выскочила»
|
 +7 +5 |
Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но»
|
+17+17   |
ЯРыба@
+932  +34
|
девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю»
|
+19+13 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,»
|
+10+16 |
Аленька26
+3020 +1
|
1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять»
|
+29+12 |
Прометей
+789 +34
|
12.06.2024» |
+2+5 |
РезультатЕже
+806
|
спокойный день» |
+1+5 |
| Шмидт
+2474 +1
|
олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.»
|
+16+18 |
| Лисёночек 68
+723 +34
|
всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то»
|
+46+12 |
| Mmdms
+969 +34
|
сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится»
|
+22+14 |
Ш@хиризада
+564 +42
|
доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли»
|
+21+6 |
| ОльгаОля
+269 -56
|
1.06.2024» |
+5+18 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела»
|
+48+21 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +34
|
всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» |
+5 |
| Совушка ДВ
+2215 -56
|
1.06.2024 дневник номер 3»
|
+9+14 |
| liliya26
+844 +42
|
всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром»
|
+7+5 |
| liliya26
+844 +42
|
всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» |
+3+6 |
| Шмидт
+2474 +1
|
что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.»
|
+11+17 |
| Аленька26
+3020 +1
|
3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в»
|
+43+4 |
| новая_я_)
+745 +42
|
выходной говорят сегодня»
|
+8+9 |
| Ш@хиризада
+564 +42
|
доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит»
|
+13+10 |
| Совушка ДВ
+2215 -56
|
1.06.2024 дневник номер 2»
|
+11+12 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень»
|
+21+16 |
| Винга
+283 +34
|
добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле»
|
+13+2 |
| Шмидт
+2474 +1
|
сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня»
|
+15+19 |
| Ш@хиризада
+564 +42
|
добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» |
+4+7 |
| Шмидт
+2474 +1
|
пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики»
|
+18+18 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,»
|
+11+17 |
| Миссис Дарси
+1329 -69
|
угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» |
+1 |
| Mmdms
+969 +34
|
всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так»
|
+15+16 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,»
|
+39+18 |
Mirlona
+112 +42
|
1.06.2024»
|
+7+3 |
| Миссис Дарси
+1329 -69
|
на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» |
+1 |
| LEZIZA | на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» |
+3+8 |
| Прометей
+789 +34
|
12.06.2024» |
+2+5 |
| Шмидт
+2474 +1
|
скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно»
|
+8+20 |
| KissЮлик
+2832 +34
|
всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась»
|
+13+13 |
| Миссис Дарси
+1329 -69
|
вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» |
+1 |
| Шмидт
+2474 +1
|
приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,»
|
+12+17 |
| Прометей
+789 +34
|
12.06.2024» |
+2+5 |
| Прометей
+789 +34
|
12.06.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+3020 +1
|
2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,»
|
+33+10 |
| Одуванчик69 | приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» |
+3+3 |
| Тили
+464 +42
|
12 июня, среда. (3:12)»
|
+25+12 |
| Классика
+1950 -1
|
реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.»
|
+9+25 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем!
сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию»
|
+38+17 |
| Svetlanкa
+3122
|
привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла»
|
+51+20 |
| Стройная
+816 +34
|
летние дни летят как ласточки» |
+4+16 |
| OLIVOCHKA)))
+683 +34
|
наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!»
|
+39+6 |
| Аленька26
+3020 +1
|
4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела»
|
+34+4 |
| Классика
+1950 -1
|
вчера купила себе кросовки на лето»
|
+6+23 |
 |
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » | 12 |
|
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » | 26 |
|
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » | 22 |
|
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 |
|
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » | 45 |
|
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » | 21 |
|
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 15 |
|
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 |
|
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » | 12 |
|
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » | 9 |
|
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » | 35 |
|
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » | 49 |
|
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » | 9 |
|
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » | 97 |
|
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 |
|
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 |
|
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 |
|
вы фотогеничны? » | 33 |
|
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » | 92 |
|
кидайте картинки со смешными котами! » | 27 |
|
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » | 33 |
|
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » | 22 |
|
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » | 65 |
|
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » | 39 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 50 |
|
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 |
|
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 |
|
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » | 16 |
|
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 |
|
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » | 24 |
|
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 114 |
|
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 |
|
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » | 11 |
|
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » | 6 |
|
интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » | 78 |
|
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 66 |
|
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 19 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 |
|
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » | 33 |
|
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 |
|
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 |
|
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 |
|
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » | 27 |
|
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 |
|
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » | 27 |
|
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » | 7 |
|
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 |
|
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 |
|
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 |
|
кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » | 58 |
|
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 |
|
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » | 1 |
|
вам нравится такой цвет глаз? » | 21 |
|
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 |
|
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 |
|
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 |
|
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 |
|
какую девушку вы можете назвать: леди? » | 12 |
|
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 56 |
|
какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » | 17 |
|
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 |
|
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 |
|
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » | 37 |
|
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 |
|
стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » | 8 |
|
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 |
|
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 |
|
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » | 8 |
|
доброе утречко » | 10 |
|
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » | 15 |
|
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » | 17 |
|
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » | 76 |
|
как вам образ? » | 43 |
|
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » | 7 |
|
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 |
|
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 |
|
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 |
|
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » | 11 |
|
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 |
|
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » | 24 |
|
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » | 14 |
|
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » | 21 |
|
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » | 17 |
|
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 |
|
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 |
|
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » | 95 |
|
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 |
|
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » | 79 |
|
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » | 33 |
|
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » | 123 |
|
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » | 16 |
|
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 |
|
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » | 43 |
|
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » | 30 |
|
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 |
|
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » | 15 |
|
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » | 4 |
|
как фен с брашингом от philips? нравится? » | 1 |
|
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » | 13 |
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- я смогла за полгода избавиться от 25 кг! потрясающий результат!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- теряем килограммы без вреда для здоровья! - 2 кг за одну неделю!
- все диеты»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- вы самоуверенный человек? о своих промахах и слабостях молчите?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |