вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Мультиварка. Рыба с овощами в сметанно-сливоч соусе. Кал 126 Ингредие лук репчатый - 1 шт.; - морковь - 1 шт.; - морская щука или минтай, треска, мольва.. - 300 граммов или 3 кусочка; - картофель - 6-7 шт.; - масло растительное - 2-3 ст. ложки; - соль - по вкусу; - эстрагон - по вкусу, - сметана 21 % - 3 ст. ложки; - вода - 1 стакан; - петрушка - 1 пучок; - масло сливочное - 30 граммов. 1.л нарежьте полукольцами. В принципе, подойдет любая нарезка: кольцами или кубиками. 2.Мо нарежьте колечками. 3.Р помойте, очистите и нарежьте на пласты. 4.Обжа лук с морковью на масле в мультиварке на программе “Жарка“. 5.Зат добавьте рыбу. Она пустит сок, поэтому много растительного масла вам не потребуется. Тушите на том же режиме 5 минут. 6.Залей воду, добавьте сметану. Засыпьте соль и специи. Хорошо помешайте соус. 7.Выложите кусочек сливочного масла в чашу и подождите, | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
хочу вес»
вход| 13th Month |
сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь»
|
 +6 +3 |
Ш@хиризада
+582  +36
|
сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5+5  |
| freyaa | 13.06.2024» |
+1+2 |
Классика
+1950  -1
|
сегодня целый день промоталась по своим делам»
|
+10+18 |
| Sweety Pie |
такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,»
|
+9+3 |
Mmdms
+969 +27
|
на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало»
|
+6+3 |
Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером»
|
+23+9 |
| Винга
+283 +27
|
доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка»
|
+24+7 |
| I am
+1365 -1
|
доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2+4 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная»
|
+58+13 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней»
|
+36+25 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не»
|
+9+12 |
Olgadobro
+311 +2
|
12.06.2024»
|
+15+11 |
| Кто ЛевТотИ
|
важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2+4 |
| Аглафёра |
13.06. день рождения папы.»
|
+6 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился»
|
+8+12 |
Mirlona
+122 +7
|
12.06.2024» |
+4+3 |
| Классика
+1950 -1
|
у нас дождик хороший прошёл» |
+5+5 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Тили
+487 +90
|
13 июня, четверг. (5:32)»
|
+23+9 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт»
|
+8+11 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,»
|
+27+10 |
| Классика
+1950 -1
|
сегодня спала 9 с половиной часов»
|
+10+6 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий»
|
+8+12 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,»
|
+40+20 |
| I am
+1365 -1
|
маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20»
|
+34+8 |
| OченьBезучая
+380 +36
|
неплохой сегодня день был на работе.» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете»
|
+16+16 |
| Прометей
+854 +27
|
12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5+17 |
VikkI_boom
+533 -1
|
вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1+3 |
| Ш@хиризада
+582 +36
|
доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня»
|
+36+12 |
| 13th Month |
вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза»
|
+7+4 |
| Аленька26
+3020 +1
|
№ 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего»
|
+47+10 |
| Sparkl star
+137 +27
|
сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2+6 |
| Шмидт
+2563 +36
|
сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под»
|
+8+10 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.»
|
+45+17 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине»
|
+37+21 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой»
|
+65+23 |
| I am
+1365 -1
|
как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.»
|
+10+14 |
| Классика
+1950 -1
|
так что планы пока что такие» |
+5+17 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,»
|
+13+4 |
| Шмидт
+2563 +36
|
я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих»
|
+15+18 |
| Стройная
+845 +1
|
13.06.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3180
|
привет всем!
сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,»
|
+13+17 |
| KissЮлик
+2877 +27
|
в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,»
|
+8+13 |
| юка1986 | 13.06.2024» |
+1+2 |
| Ш@хиризада
+582 +36
|
хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота»
|
+24+7 |
 |
какие шорты выбрали бы? » | 39 |
|
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 |
|
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 |
|
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 |
|
как вам фигура на фото? » | 14 |
|
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 |
|
оцените меня на этой фотографии! » | 11 |
|
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 |
|
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 |
|
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 12 |
|
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 |
|
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 |
|
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
|
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 |
|
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 |
|
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 |
|
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 |
|
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 |
|
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 |
|
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 |
|
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 |
|
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 |
|
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 |
|
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 |
|
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 |
|
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 |
|
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 |
|
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 |
|
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 |
|
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 |
|
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 |
|
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 |
|
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 |
|
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 |
|
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 |
|
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 |
|
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 |
|
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 |
|
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 |
|
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 |
|
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 |
|
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 |
|
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 |
|
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 |
|
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 |
|
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 |
|
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 |
|
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 |
|
как вам эта актриса? » | 35 |
|
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 |
|
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 |
|
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
|
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 |
|
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 |
|
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 |
|
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 |
|
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 |
|
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 |
|
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 |
|
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 |
|
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 |
|
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 |
|
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 |
|
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 |
|
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 |
|
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 |
|
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 |
|
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 |
|
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 |
|
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 |
|
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 |
|
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 |
|
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 |
|
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 |
|
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 |
|
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 |
|
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 |
|
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 |
|
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 |
|
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 |
|
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 |
|
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 |
|
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 |
|
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 |
|
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | |
|
как ваша погода? » | 18 |
|
какое селфи приличнее всего? » | 32 |
|
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 |
|
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 |
|
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 |
|
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 |
|
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 |
|
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 |
|
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 |
|
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 |
|
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 |
|
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 |
|
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 |
|
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 |
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- как я худею! рацион для проблемных мест!
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- все диеты»
- ты предугадываешь множество событий или не научилась прислушиваться к себе?»
- твои родители активно помогают в воспитании детей? они строги и не отступают?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- тебе подойдет дробное питание или стоит обратить внимание на сбалансированное употребление»
- ваше личное мнение для вас превыше всего или вы обладаете излишней уступчивостью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |