вес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
четверг, 25 апреля, вес тот же самый - 60,9, а ела вчера мало, но отвеса нет никак у меня ниже 60,9 не хочет спускаться. сегодня ночью начал снова болеть спина, уж укладывалась по-разному, но спала плохо. утром сделала зарядку и вытерла пыль, вечером буду мыть пол и все остальное вчера смотрела “1+1“, очень мне нравится этот фильм. на улице солнечно и тепло, есть легкие облачка, возможен коротенький дожик после обеда, а вот в пасху будет дождливый день | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
-
- любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках?
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска?
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне
-
Будет и меньше вес))
Нам кроме дождя, обещают похолодание на Пасху.вес 105.5 кг съела 225 к сожгла 19 к баллы 259 100 110
Стройная +708 +2 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
I am +1166 +1 | кушала сегодня рагу овощное! так хорошо что уже всё молоденькое есть:» |
+1 |
Шмидт +1566 | ну всё, пора собираться на концерт к доче, потом поедем на ленинградский» |
+3 +16 |
Соня 89 +644 -1 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Эйва Шекер +1272 -4 | не знаю, сижу и думаю, фильм посмотреть или идти книгу почитать перед» |
+1 |
Миссис Дарси +1193 -1 | что-то меня после обеда раслабило, я так хочу сейчас полежать и отдохнуть,» |
+2 +2 |
Соня 89 +644 -1 | 07.05.2024артишок поможет профилактике атеросклероза, оздоровит нервную» |
+1 +5 |
Ринуся +174 -1 | погода налаживается» |
+12 +14 |
I am +1166 +1 | отработала сегодня с натяжкой, уже еле работала быстре мне хотелось» |
+1 |
Тили +259 +1 | 07 мая, вторник. (5:2)» |
+8 +6 |
Миссис Дарси +1193 -1 | вчера спать легла (уже сегодня) в три часа ночи, днём выспалась хорошо,» |
+1 +6 |
Svetlanкa +1448 -1 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, почти выспалась) проспала» |
+21 +17 |
Mmdms +556 -1 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+7 +12 |
Эйва Шекер +1272 -4 | детей спать уложила, в душ сходила, выхожу з душа слышу что-то громыхает,» |
+1 |
РезультатЕже +483 | цель сегодня сбросить еще» |
+1 +2 |
Классика +1844 +1 | завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.» |
+4 +26 |
Шмидт +1566 | а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» |
+21 +17 |
Стройная +708 +2 | 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» |
+2 +6 |
новая_я_) +458 -1 | вторник» |
+19 +7 |
I am +1166 +1 | сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» |
+2 +2 |
Соня 89 +644 -1 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
I am +1166 +1 | вчера обратила внимание, что я когда выходная, мне днём хочется спать,» |
+1 |
iizika | всем привет!весна никак не хочет дарить тепло что нынче вырастет в огороде» |
+6 +7 |
Миссис Дарси +1193 -1 | цель по весу скоре всего не выполнена, а цель у меня была сохранить вес» |
+2 +2 |
Миссис Дарси +1193 -1 | совет! чтобы разгрузочные дни не слишком отражались на эмоциональном состояни,» |
+2 +2 |
ЯРыба@ +521 -1 | доброе утро девочки!завтрак в офисе. это моя перенастройка. раз уж я приехала» |
+7 +12 |
Бусинка Кэт +641 -1 | сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня вечером» |
+1 +1 |
I am +1166 +1 | как хорошо рабочую неделю начинать со вторника, туда-сюда и уже вечер» |
+1 |
Шмидт +1566 | «зона ужаса» — новая книга известного росийского мастера жанра хорор» |
+6 +15 |
Соня 89 +644 -1 | 07.05.2024» |
+1 +2 |
Классика +1844 +1 | за сегодня я что-то ничего полезного так и не сделала,» |
+2 +18 |
Классика +1844 +1 | мне надо в магазин сходить» |
+3 +26 |
Шмидт +1566 | салат «цезарь»» |
+6 +9 |
Планет@ +804 -1 | как же все-таки хорошо, когда живот втянут, есть небольшое чувство голода.» |
+1 |
Шмидт +1566 | можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?» |
+7 +20 |
Винга +136 -1 | доброго вечера» |
+14 +6 |
Совушка ДВ +1809 +1 | 07.05.2024 дневник номер 3» |
+9 +14 |
liliya26 +479 -1 | всем хорошего вечера. у нас сегодня ливень был. в центре даже деревья» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +521 -1 | добрый день, девочки!наконец то выходные!приготовила сегодня баклажаны» |
+17 +11 |
Шмидт +1566 | когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» |
+10 +6 |
Аленька26 +2026 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! опять спала с перерывами, мне даже браслет» |
+23 +11 |
Миссис Дарси +1193 -1 | в кофе начала добавлять корицу, очень вкусно!корица обладает целым рядом» |
+2 +2 |
SSS112 +567 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+7 +13 |
Эйва Шекер +1272 -4 | доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» |
+2 +5 |
VikkI_boom +260 -2 | доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» |
+5 +6 |
Д@ШуткА +1033 -1 | в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» |
+2 +2 |
KissЮлик +1694 -1 | всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом.» |
+8 +12 |
Маво4ка +349 -1 | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+9 +9 |
Стройная +708 +2 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Стройная +708 +2 | 07.05.2024» |
+2 +5 |
Классика +1844 +1 | эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» |
+6 +26 |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг! я вышла на тропу войны! расправа над жиром! фигура богини к лету! мое ф
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- лишний вес уходит быстро! эффективная диета для потрясающего эффекта!
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!
- все диеты»
- тебе нравится работа или не удовлетворена ею?»
- ты сможешь тренироваться дома или не готова к этому шагу?»
- ты довольна собой или считаешь себя изгоем?»
- ты очень хитрая особа или слишком наивная?»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не держишь зла на обдчиков?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |