вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 100.1 кг съела 4508 к сожгла 2796 к баллы 3247 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Армянский тонкий лаваш – 3 штуки (в состав которого входит только мука, вода и соль), Баклажан (подойдет и замороженный) – 800 грамм, Помидор свежий – 3 штуки Кабачок – 800 грамм, Соевое молоко – 1 стакан, Вода – 2/3 стакана Паста томатная – 2-3 чайные ложки, Специи, соль Сначала нужно порезать баклажаны на кусочки. Вымачиваем их в холодной соленой воде, даже если они замороженные. Отжимаем воду Режем на кусочки или кубики помидоры, затем такими же кубиками нарезаем кабачок. Все овощи перемешиваем. Готовим соус: для него возьмем соевое молоко, добавим томатную пасту и все хорошенько перемешаем. Можно взбить с помощью блендера. Если вы еще не перешли на бессолевую диету — добавляем соль и любимые специи. Все, очень быстро, наш соус уже готов! Теперь займемся лавашами. Разрезаем их пополам. Берем подходящую по размеру форму или противень | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
входСтройная
+1209  +1
|
17.05.2024» |
 +2 +3 |
Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17   |
Эйва Шекер
+2367 +1
|
желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2+2 |
KissЮлик
+3374 +1
|
вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» |
+1 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный»
|
+12+18 |
ЯНА без
+961  -1
|
за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» |
+1+1 |
| hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3+1 |
Тили
+568 +1
|
17 мая, пятница. (4:02)»
|
+16+7 |
| iizika |
пятница!
ура!
всем хороших выходных и отличного настроения!»
|
+9+6 |
| Шмидт
+3247 +1
|
так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,»
|
+14+6 |
| Шмидт
+3247 +1
|
вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально»
|
+7+9 |
| 13th Month
|
так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.»
|
+6+3 |
| Прометей
+1517 -2
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5+1 |
| Соня 89
+1238 +1
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на»
|
+20+14 |
| Классика
+3416 +1
|
вот только присела» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2+2 |
| Шмидт
+3247 +1
|
напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но»
|
+7+8 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2+2 |
| Соня 89
+1238 +1
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Mmdms
+1122 +1
|
вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня
/я е порезала в»
|
+4+3 |
| Соня 89
+1238 +1
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Д@ШуткА
+1837 +1
|
девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2+2 |
| Стройная
+1209 +1
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Mmdms
+1122 +1
|
сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки»
|
+14+13 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2+2 |
| Стройная
+1209 +1
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Классика
+3416 +1
|
у нас в городе сейчас выключают свет» |
+1 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.»
|
+10+19 |
| Шмидт
+3247 +1
|
здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим»
|
+9+8 |
| I am
+2198 +1
|
доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» |
+3+5 |
| Прометей
+1517 -2
|
17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» |
+4+19 |
| Гармония | - 50 грам. мало.» |
+3+5 |
| Совушка ДВ
+3718 +2
|
16.05.2024 дневник номер 4»
|
+27+10 |
| Стройная
+1209 +1
|
17.05.2024 хороший день пятница» |
+4+19 |
| новая_я_)
+1064 +3
|
вот и пятница»
|
+9+12 |
| Д@ШуткА
+1837 +1
|
сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4+2 |
| Соня 89
+1238 +1
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+3247 +1
|
вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня»
|
+9+14 |
| Прометей
+1517 -2
|
17.05.2024» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем!
решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое»
|
+17+17 |
Olgadobro
+282 +2
|
17.05.2024» |
+3+3 |
| I am
+2198 +1
|
господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» |
+1+2 |
| Классика
+3416 +1
|
сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2+35 |
| Эйва Шекер
+2367 +1
|
у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2+2 |
| РезультатЕже
+1082 +2
|
как-то лучше.» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3268 +1
|
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно»
|
+26+12 |
| Прометей
+1517 -2
|
17.05.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+3374 +1
|
сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» |
+2+5 |
 |
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » | 13 |
|
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 43 |
|
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 |
|
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » | 30 |
|
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 |
|
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 |
|
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » | 76 |
|
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » | 22 |
|
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 |
|
это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » | 37 |
|
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » | 35 |
|
какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » | 40 |
|
какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » | 14 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 19 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 66 |
|
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » | 26 |
|
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 |
|
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 |
|
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » | 100 |
|
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » | 58 |
|
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 |
|
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 |
|
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 |
|
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 |
|
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 |
|
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 |
|
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 |
|
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 |
|
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » | 57 |
|
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 |
|
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 |
|
носили бы такое? » | 22 |
|
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 |
|
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » | 36 |
|
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » | 35 |
|
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 |
|
часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » | 63 |
|
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 |
|
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 |
|
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » | 18 |
|
как вам эта девушка? » | 36 |
|
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » | 24 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 25 |
|
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » | 71 |
|
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 |
|
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 |
|
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 |
|
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 38 |
|
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 |
|
оцените внешность без макияжа. сколько лет? » | 15 |
|
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 |
|
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 |
|
вас смешат отзывы с такими фото? » | 28 |
|
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » | 38 |
|
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » | 35 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 38 |
|
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 70 |
|
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 |
|
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » | 54 |
|
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 |
|
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » | 34 |
|
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » | 8 |
|
я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » | 44 |
|
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 |
|
какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » | 42 |
|
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 |
|
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 |
|
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » | 26 |
|
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 |
|
в каком цвете очки лучше? » | 19 |
|
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » | 32 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 19 |
|
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » | 18 |
|
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 |
|
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » | 80 |
|
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 |
|
тормозим правильно? » | 12 |
|
помогите выбрать удачные фото! » | 32 |
|
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » | 60 |
|
как я сохранилась в свои 40? » | 85 |
|
можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » | 16 |
|
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 |
|
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 |
|
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 |
|
думаю, что в сторис запостить? » | 37 |
|
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 |
|
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 |
|
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 |
|
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » | 17 |
|
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 |
|
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » | 56 |
|
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 |
|
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » | 50 |
|
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 |
|
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » | 27 |
|
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 |
|
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 |
|
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » | 8 |
|
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 |
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- все диеты»
- тебе нужна физическая активность или стоит давать работу мозгу?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |