Привет всем!!! добрались наконец-то. почти на час дольше, чем обычно ехали. по дороге наблюдала изменение температуры. в 6 утра выехали при +3, а к 9 утра доехали в -3...

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 06.03.19

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ДОБРАЛИСЬ НАКОНЕЦ-ТО. ПОЧТИ НА ЧАС ДОЛЬШЕ, ЧЕМ ОБЫЧНО ЕХАЛИ. ПО ДОРОГЕ НАБЛЮДАЛА ИЗМЕНЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ. В 6 УТРА ВЫЕХАЛИ ПРИ +3, А К 9 УТРА ДОЕХАЛИ В -3...

описание

Привет всем!!! Добрались наконец-то. Почти на час дольше, чем обычно ехали. По дороге наблюдала изменение температуры. В 6 утра выехали при +3, а к 9 утра доехали в -3...

рацион

После сна: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 99.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 38.4 кг
вода: 40.8 кг

грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.

гимнастика (медленный темп) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Все идет по плану

сожгла: 274 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8

статистика

просмотры: +13
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 46.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

svetlanкa
06.03.19 11:28

ответ для: АРДОЛЕОНОВНА

АРДОЛЕОНОВНА писал(а): Вот и я также наблюдала

резко очень

вес 93.4 кг съела 178 к сожгла 335 к баллы 5583

100

ардолеоновна
06.03.19 11:24

Хорошего весеннего настроения

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
06.03.19 11:24

Вот и я также наблюдала

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
06.03.19 11:23

Привет

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Миссис Дарси +3290 +74	девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне»	+2 +2
Шмидт +4830 -1	завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»	+6 +14
Классика +5227 -2	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
OLIVOCHKA))) +1863 -2	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Svetlanкa +5583 +1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16
Совушка ДВ +5411 +32	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
piyavkaE +533 -56	23.04.2024»	+1 +3
Аленька26 +6023 +3	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Ш@хиризада +200 -1	солнечного денька»	+6 +15
BuketSireni +202 +1	24.04.2024»	+1
Svetlanкa +5583 +1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
I am +3353 -56	в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности»	+4 +7
Миссис Дарси +3290 +74	поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше»	+2 +3
Тили +797 +7	24 апреля, среда. (6:46)»	+20 +8
Совушка ДВ +5411 +32	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Классика +5227 -2	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Совушка ДВ +5411 +32	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
Тили +797 +7	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Д@ШуткА +3307 +32	24.04. 16-й луный день»	+2 +2
Миссис Дарси +3290 +74	сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои»	+2 +3
Классика +5227 -2	спала сегодня по времени нормально»	+2 +9
Миссис Дарси +3290 +74	что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено»	+1 +3
Svetlanкa +5583 +1	привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»	+24 +14
Д@ШуткА +3307 +32	воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных»	+2 +3
KissЮлик +4921 -37	всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»	+10 +13
Svetlanкa +5583 +1	привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»	+8 +14

Лисёночек 68 +1605 -36	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
Классика +5227 -2	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
Ш@хиризада +200 -1	доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки»	+5 +5
Миссис Дарси +3290 +74	сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера»	+1 +2
Совушка ДВ +5411 +32	24.04.2024 дневник номер 4»	+13 +10
Совушка ДВ +5411 +32	24.04.2024 дневник номер 1»	+8 +9
Классика +5227 -2	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все»	+5 +13
Olgadobro +381 +32	23.04.2024»	+4 +4
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Классика +5227 -2	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
Совушка ДВ +5411 +32	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Соня 89 +1422 +31	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Svetlanкa +5583 +1	привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»	+6 +13
Аленька26 +6023 +3	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
OLIVOCHKA))) +1863 -2	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8
Эйва Шекер +3550 +32	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Совушка ДВ +5411 +32	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Классика +5227 -2	очень ответственый день»	+8 +13
Совушка ДВ +5411 +32	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
новая_я_) +1504 +1	с добрым утречком»	+31 +7
Алекс74 +198 -56	пахистахис и ксю»	+5
Прометей +2239 +5	2.04.2024»	+2 +1
Маво4ка +1013 -1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
ЯРыба@ +1673 -1	добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в»	+5 +10

топ темы »» новые темы»
	на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? »	37
	как вам такой прикид? »	24
	сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, »	19
	платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! »	44
	как вам сочетание? полупрозрачный верх »	62
	познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен »	87
	какое время года у вас самое любимое? »	49
	вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас »	10
	есть тут девушки, которые делали блефаропластику? »	23
	кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить »	10

	как вам такое сочетание фио? »	18
	вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! »	19
	как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? »	10
	когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность »	16
	сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой »	60
	считаете себя красивой, симпатичной или обычной? »	26
	а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? »	88
	заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому »	17
	девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. »	94
	для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? »	56
	с чем комбинировать молочный свитер для офиса? »	31
	какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. »	47
	оцените внешность? »	47
	для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные »	21
	стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? »	126

	немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! »	24
	нравятся или нет? носили бы такие? »	18
	стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото »	61
	а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! »	21
	стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. »	27
	вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? »	24
	реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их »	135
	сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой »	14
	объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? »	61
	на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? »	81
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	113
	кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться »	29
	как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. »	46
	как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс »	21
	доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня »	36
	девочки, любите ли вы краситься? наращивать ресницы/ делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете »
	как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? »	26
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	53
	как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? »	15
	в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный »	32
	когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас »	41
	отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. »	18
	почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? »	17
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? »	61
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	791
	почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. »	78
	вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд »	12
	а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. »	56
	чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой »	33
	почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит »	170
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	19
	как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! »	38
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	33
	какая актриса была красивее в молодости? »	19
	вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? »	38
	платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие »	56
	как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась »	34
	пользовались ли вы таким шампунем? хороший? »	17
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	63
	почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, »	286
	что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном »	31
	читала истории чтот общались по пол года онлайн потом мужчина прилетел фиг знает откуда к девушке в »
	у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль »	4
	почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! »	20
	у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? »	7
	попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! »	39
	вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить »	114
	доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью »	74
	ну прямо светофор, а не завтрак! »	42
	как вам это платье? как фасон, расцветка? »	19
	очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото »	15
	ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? »	30
	как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка »	10
	вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? »	12
	у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж »	20
	как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? »	86
	как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? »	31
	в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. »	20
	вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной »	29
	кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? »	15
	какой у вас материал дома и год постройки? слышно если у соседей звонит будильник? у меня 2014, монолит »	1
	зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а »	14
	он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что »	20
	в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. »	13
	какой мальчик больше понравился? »	33
	какая талия вам больше нравится? »	24
	кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? »	14
	как вам платье на лето? »	26
	купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, »	88
	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	25
	когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, »	17
	парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет »	7
	есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на »	21
	как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»