КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885029
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Тили 02.03.19 утро 02 МАРТА, СУББОТА. ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК. ЛИСТ 196.    
описание   
Сон (23:50-5:20) пять с половиной часов. Вес тот же. осталось: 1182 ккал. съела: 293 жир: 16 г. белки: 14 г. угл: 25 г. жир: 29% белки: 25% угл: 45%
рацион   
кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, сыр плавленый- 20.00 гр, молоко 3.2%- 45.00 гр, баклажаны с овощами- 53.00 гр, хлеб пшеничный- 40.00 гр, вода- 240.00 гр, колбаса сырокопченая- 14.00 гр Завтрак (6:30) 293 ккал, жиры 16 грамм, белки 14 грамм, углеводы 25 грамм.
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 112%»
спорт   
вес: 105.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 44 кг
вода: 44.58 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 122.00 см.
зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: +20.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +66
голоса: 0

начало

KissЮлик +4889 +7 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3



OченьBезучая +551 +7 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Svetlanкa +5535 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+11



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +23
+6



Mmdms +1727 +13 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3



liliya26 +1515 +7 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +7
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +47
+12



Совушка ДВ +5410 +13 26.04.2024 дневник номер 3» +2
+2



Классика +5227 -1 ещё один активный день у меня» +1



Совушка ДВ +5410 +13 24.04.2024 дневник номер 2» +16
+8



ЯРыба@ +1674 +13 привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)» +1
Хотюшка +522 -1 понедельник - 71.30» +1



Mirlona +388 25.04.2024» +6
+1

Совушка ДВ +5410 +13 24.04.2024 дневник номер 3» +14
+10



Совушка ДВ +5410 +13 26.04.2024 дневник номер 4» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +31
+22



Классика +5227 -1 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17



ЯРыба@ +1674 +13 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +35
+12



Эйва Шекер +3550 +13 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1



Эйва Шекер +3550 +13 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1



Совушка ДВ +5410 +13 25.04.2024 дневник № 4» +28
+15



Совушка ДВ +5410 +13 25.04.2024 дневник № 1» +29
+13



Mmdms +1727 +13 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +27
+22



Совушка ДВ +5410 +13 21.04.2024 дневник номер 3» +41
+16



Совушка ДВ +5410 +13 25.04.2024 дневник № 2» +23
+11



Совушка ДВ +5410 +13 25.04.2024 дневник номер 5» +27
+21



OLIVOCHKA))) +1864 +7 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +11
+13



Классика +5227 -1 не нравится мне моё першение в горле» +1



Эйва Шекер +3550 +13 завтра пятничка уже наконец-то» +1



Классика +5227 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +36
+12




Совушка ДВ +5410 +13 25.04.2024 дневник № 3» +17
+10



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10» +2



Совушка ДВ +5410 +13 26.04.2024 дневник номер 1» +2
+3



KissЮлик +4889 +7 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +26
+13



Ринуся +616 +7 вернулись мз мурманска» +7
+15



Классика +5227 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14



BuketSireni +195 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3


Совушка ДВ +5410 +13 26.04.2024 дневник номер 2» +2
+3



Эйва Шекер +3550 +13 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1



OченьBезучая +551 +7 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +5
+7
KissЮлик +4889 +7 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1



oxyd +180 +13 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +48
+12



Совушка ДВ +5410 +13 26.04.2024 дневник номер 5» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +30
+9




Лисёночек 68 +1584 +7 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5957 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в» +2




Эйва Шекер +3550 +13 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тут проходит формат фото png? » 2
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото к общему образу. » 36
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»