Ростбиф из телятины су-вид будет приготовлен доступным для всех способом - в банке. так же можно приготовить и маленький кусок говядины.ингредиенты (вырезка)

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885065

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 22.02.19

РОСТБИФ ИЗ ТЕЛЯТИНЫ СУ-ВИД БУДЕТ ПРИГОТОВЛЕН ДОСТУПНЫМ ДЛЯ ВСЕХ СПОСОБОМ - В БАНКЕ. ТАК ЖЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ И МАЛЕНЬКИЙ КУСОК ГОВЯДИНЫ.ИНГРЕДИЕНТЫ (ВЫРЕЗКА) - 500 ГРАСТИТЕЛЬНОЕ

описание

Ростбиф из телятины су-вид будет приготовлен доступным для всех способом - в банке. Так же можно приготовить и маленький кусок говядины. Ингр (вырезка) - 500 г Растительное масло - 2 ст.л. Соль, перец, травы - по вкусу Как выбирать банку под приготовление мяса су-вид? Во у нее должно быть как можно более широкое горлышко, т.е. диаметр банки должен быть лишь чуть больше этого горла, без широких “плеч“ или “брюшка“. Потому что мясо в ходе приготовления примет форму банки и затвердеет. Соответственно, если эта форма по диаметру будет значительно толще горлышка, кусок невозможно будет вытащить, не повредив его. Еще объем банки должен подойти как можно ближе к весу куска мяса. Если мяса чуток больше, то тогда можно запихнуть его в банку, утрамбовать, выпустив воздух, и излишек мяса просто отрезать. У меня банка была, например, 500 мл, а кусок мяса - 508 г. Закрытую банку помещаем

рацион

кефир нежирный- 100.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр

разгрузочные дни»

спорт

вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 126.00 см.

работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 20 мин

сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 136 ккал. (15 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.4, итог: +22
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +11
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

ардолеоновна
22.02.19 17:18

Хорошего окончания дня!

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
22.02.19 17:17

Во здесь немного ингредиентов. Я так люблю

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
22.02.19 17:17

Приветик

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +6482 -1	№ 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный»	+19 +17
Тили +890 -82	27 апреля, субота. (5:32)»	+10 +8
Совушка ДВ +6021 +1	21.04.2024 дневник номер 3»	+44 +16
Хотюшка +557 +26	начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как»	+1 +2
Планет@ +1990 +26	у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?»	+1
OченьBезучая +588 +26	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+8 +3
Совушка ДВ +6021 +1	24.04.2024 дневник номер 3»	+18 +10
I am +3727 +22	сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,»	+1 +10
Соня 89 +1706 +22	27.04.2024 кабачок влияет на кишечник»	+1 +6
Svetlanкa +6204 -2	привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца»	+7 +20
Винга +328 +22	доброе утро хорошей недели»	+6 +8
Классика +5811 +26	в планах было поехать в город на каникулы»	+4 +18
Прометей +2487 +22	киноа – прекрасное дополнение к любым салатам»	+2 +12
Лисёночек 68 +1768 +26	погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.»	+7 +6
Ринуся +673 +1	всем приветик!»	+8 +5
Соня 89 +1706 +22	27.04.2024вареный кабачок»	+1 +6
KissЮлик +5445 +1	всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику»	+14 +12
Планет@ +1990 +26	всем спокойной ночи!»	+1
Svetlanкa +6204 -2	привет всем! снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе»	+10 +12
Прометей +2487 +22	27.04.2024»	+2 +10
Совушка ДВ +6021 +1	27.04.2024дневник номер 3»	+23 +15
Классика +5811 +26	вес вобще не изменился ни на грам»	+5 +30
Соня 89 +1706 +22	27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем»	+2 +6
Svetlanкa +6204 -2	привет всем! находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я»	+6 +15
Классика +5811 +26	сегодня не планирую никуда выходить»	+3 +18
Olgadobro +408 +22	27.04.2024»	+6 +5

Ринуся +673 +1	ещё рывок и выходные»	+3 +6
Аленька26 +6482 -1	№ 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,»	+20 +13
Лисёночек 68 +1768 +26	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+10
Классика +5811 +26	тепло +20, но вот ветер северный»	+4 +18
Соня 89 +1706 +22	27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная»	+1 +7
Лисёночек 68 +1768 +26	всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая»	+5 +11
Mmdms +1951 +22	организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,»	+19 +16
Соня 89 +1706 +22	27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,»	+1 +6
BuketSireni +314 -1	солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)»	+4 +5
OLIVOCHKA))) +2020 +26	всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что»	+2 +5
Алекс74 +219 -63	лососинка»	+5 +3
KissЮлик +5445 +1	великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день»	+5 +6
ЯРыба@ +1843 +22	доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,»	+10 +5
Совушка ДВ +6021 +1	26.04.2024 дневник номер 3»	+14 +12
Стройная +1718 +22	27.04.2024 любимый день субота»	+1 +2
Svetlanкa +6204 -2	привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все»	+8 +14
Прометей +2487 +22	традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают»	+2 +10
Ш@хиризада +213 +26	сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .»	+4 +4
Миссис Дарси +3662 -2	доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром»	+1
Совушка ДВ +6021 +1	25.04.2024 дневник № 2»	+37 +11
Совушка ДВ +6021 +1	25.04.2024 дневник № 4»	+35 +15
Классика +5811 +26	вчера открыла малиновое варенье»	+4 +18
Шмидт +5289 +26	сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение»	+3 +5
Прометей +2487 +22	27.04.2024»	+2 +8
Прометей +2487 +22	27.04.2024кисло-сладкий соус.»	+2 +12

топ темы »» новые темы»
	как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, »	18
	зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой »	34
	больно рожать? »	120
	можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, »	23
	как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! »	35
	неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? »	8
	за окном икв 94. ищу мойщик или очиститель воздуха. может кто-то пользуется, и может посоветовать »	3
	как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? »	17
	вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? »	30
	как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих »	37

	зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят »	38
	как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? »	16
	кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? »	22
	оцените внешность без макияжа. сколько лет? »	14
	как вам эта девушка? »	33
	а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это »	59
	придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, »	57
	укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. »	23
	принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает »	167
	какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! »	42
	встречались со знакомой в пятницу, и я узнала, что она собиралась что-то делать, но пока мы гуляли, »
	сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, »	61
	какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. »	28
	как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? »	10
	как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. »	19

	заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? »	19
	есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно »	3
	часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? »	55
	что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? »	18
	у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? »	35
	вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? »	76
	теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно »	56
	на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с »	18
	какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже »	66
	блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись »	26
	легко ли выйти замуж в 28 лет? »	40
	каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это »	81
	кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала »	854
	болеем, причем, все. обычно из-за вируса мы дома не сидим, но уборщице удобнее убирать, когда никого »	6
	у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит »	30
	что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? »	24
	можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? »	16
	нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно »	58
	тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? »	34
	напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. »	99
	у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости »	20
	делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она »	11
	что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? »	218
	кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не »	206
	смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата »	27
	почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? »	17
	посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. »	4
	вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что »	35
	предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя »	85
	хорошие фото? нравится вам внешность? »	12
	было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. »	15
	помогите выбрать удачные фото! »	22
	есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем »	80
	любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? »	57
	что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что »	79
	двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? »	23
	обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! »	7
	зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный »	34
	как я сохранилась в свои 40? »	77
	со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его »	51
	думаю, что в сторис запостить? »	36
	почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? »	226
	нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? »	39
	почему как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется? »	3
	как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 »	19
	кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят »	19
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	22
	нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены »	22
	это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? »	37
	что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? »	18
	2 и 3 мая - это рабочие дни? »	6
	парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! »	30
	все влюбленные водолеи такие? »	4
	у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? »	18
	мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу »	38
	можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда »	12
	согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, »	38
	мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, »	98
	куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь »	31
	вас смешат отзывы с такими фото? »	25
	мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он »	26
	из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что »	28
	какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? »	38
	как думаете, почему гравюра названа благоразумие? »	24
	почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? »	13
	на какой вес выгляжу на недавних фото? »	70
	то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно »	80
	виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? »	50
	одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь »	46
	не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, »	26
	преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? »	24
	принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни »	57
	зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья »	103
	когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя »	8
	и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды »	60

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»