КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885032
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
kisenka111 18.02.19 СНОВА УДАЛОСЬ ПОКАТАТЬСЯ НА РОЛИКАХ. ТЕПЕРЬ НЕМНОГО ТВОРЧЕСКОЙ РАБОТЫ С КРУЖЕЧКОЙ КОФЕ, А ПОСЛЕ МОЖНО И НА СТЕП ТРЕНАЖЕРЕ ПОХОДИТЬ. УБОРКА ПЛАВНО ПЕРЕНЕСЛАСЬ НА ЗАВТРА.    
описание   
Снова удалось покататься на роликах. Теперь немного творческой работы с кружечкой кофе, а после можно и на степ тренажере походить. Уборка плавно перенеслась на завтра.
рацион   
обед: голубцы овощные с рисом- 250.00 гр, сок яблочный- 250.00 гр, банан- 75.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 46» ИН: 118%»
спорт   
вес: 62.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 1.3 кг
вода: 19.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 101.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, нахождение в положении стоя - 120 мин, катание на роликах - 30 мин
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 166 ккал. (18 гр.)
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1561 +1 23.04.2024» +1
Маво4ка +1025 +1 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mmdms +1731 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4830 +1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
KissЮлик +4939 -1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Эйва Шекер +3550 +1 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Эйва Шекер +3550 +1 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Прометей +2239 +5 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Шмидт +4830 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4830 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Миссис Дарси +3290 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
KissЮлик +4939 -1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Д@ШуткА +3307 +1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Классика +5228 -2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
OLIVOCHKA))) +1863 -2 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Классика +5228 -2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Классика +5228 -2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Mirlona +388 -1 2.04.2024» +5
+3
Шмидт +4830 +1 как перец чили влияет» +16
+9
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Классика +5228 -2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Эйва Шекер +3550 +1 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Соня 89 +1422 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4830 +1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Глаша64 +415 +2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
KissЮлик +4939 -1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Соня 89 +1422 23.04.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Классика +5228 -2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Алекс74 +198 пахистахис и ксю» +5
KissЮлик +4939 -1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Шмидт +4830 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Шмидт +4830 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
РезультатЕже +1394 -1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Совушка ДВ +5411 +1 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Шмидт +4830 +1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Совушка ДВ +5411 +1 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Eve-Lina +1377 -1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5621 +1 привет всем!» +23
+12
KissЮлик +4939 -1 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
Соня 89 +1422 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1422 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +6028 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3550 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото нравится или нет? » 13
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»