вес 55.9 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
| ||||
| ||||
|
|
||||||
| ||||||
Решила пару дней назад сесть на кето. Ну почему оно у меня не идет?? При чем сходу и который раз. Скручивает сначала желудок (перед мигренью так всегда) и потом дикая мигрень, просто дикая. Я прямо даю себе зароки постоянно, что мол я худею, то планы вегетарианить, то еще что. Но долго почему то не выдерживаю. Надо наконец то накопить денег на абонемент в дорогой фитнес клуб с 50 метровым бассейном, который работает круглосуточно. Почти уже накопила, дело осталось за малым, так зараза сдох телефон и начала копить сначала и это если учесть, что из меня накопитель, как из гэ пуля | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -22.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -10 | ||||||
|
начало
-
-
Читала как-то про кето-диету. Кетоз начинается только через несколько дней. Обещают прилив сил, но не знаю, не пробовала.
Физиологичность такой диеты под вопросом. Печень перегружается. Скорее всё же Б:Ж:У примерно 1:1:4 и есть норма.вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!
- уникальная диета! сотвори чудо со своей фигурой!
- все диеты»
- ты никогда не торопишься или ценишь свое время?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- все тесты»