Дневной сон- полезен для здоровья

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Princess Julia 06.12.18

ДНЕВНОЙ СОН- ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

описание

Но не всегда получается поспать днём, если ночью не досыпаешь. А днём особенно после обеда хочется поспать. Легла поспать, а тут соседка с ребёнком, ну решил ребёнок похулиганить и постучал в мою дверь, я как раз засыпала, блин, думала руки этому ребёнку пообрываю

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 69.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 21.92 кг

хочу вес»

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +7
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Шмидт +3374 +2	у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду»	+30 +18
SSS112 +2552 +2	1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей»	+6 +13
ВашуМаму	пельмеши на завтрак»	+2 +3
Шмидт +3374 +2	хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо»	+15 +23
Шмидт +3374 +2	вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку»	+24 +11
Nezemo4ka +460	сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!»	+2 +4
Nezemo4ka +460	на ужин индейка тушеная с грибами»	+2
Аленька26 +7138 +2	международный день сока!»	+34 +24
Nezemo4ka +460	какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли»	+5 +9
freyaa +492	23.09.2024»	+1 +1
liliya26 +1420 +2	всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово»	+4 +5
KissЮлик +4263 -1	сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень»	+5 +7
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось»	+13 +15
Шмидт +3374 +2	всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка»	+14 +24
Шмидт +3374 +2	ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня»	+11 +13
Svetlanкa +5470 +2	привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала»	+14 +22
OченьBезучая +952 +2	вчера был плохой день.»	+15 +13
SSS112 +2552 +2	2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,»	+6 +13
Солнышко57 +656 +2	23.09.2024»	+2
Ш@хиризада +822 +2	доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня»	+12 +9
KissЮлик +4263 -1	всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.»	+14 +21
KissЮлик +4263 -1	вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.»	+10 +16
SSS112 +2552 +2	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+7 +13
13th Month	планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе»	+2 +1
SSS112 +2552 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить»	+5 +13
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по»	+12 +23

Шмидт +3374 +2	как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.»	+31 +18
hg8f5r2tcacr	23.09.2024»	+8 +2
SSS112 +2552 +2	4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в»	+7 +13
Шмидт +3374 +2	афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю»	+2 +4
Ринуся +1501 +2	вес скачет»	+10 +9
Истина +294 +2	жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому»	+1 +4
Nezemo4ka +460	всем привет! продуктивного дня!»	+3 +5
Шмидт +3374 +2	спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.»	+17 +21
OченьBезучая +952 +2	решила быть на выпускном дочери красивой!»	+11 +10
KissЮлик +4263 -1	сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть»	+9 +22
ЯРыба@ +1866 +2	привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики»	+15 +18
SSS112 +2552 +2	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить»	+8 +13
Аленька26 +7138 +2	праздники сегодня, 24 сентября вот такие:»	+12 +8
Винга +360 +2	23.09.2024»	+7 +5
Шмидт +3374 +2	сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном»	+11 +15
Olgadobro +395 +2	2.09.2024»	+9 +9
SSS112 +2552 +2	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый»	+4 +8
Nezemo4ka +460	все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей»	+5 +6
OченьBезучая +952 +2	ох и нелёгкая это работа.»	+2
Одуванчик69	приветик всем. хорошего настроения и отличного дня»	+2 +1
oxyd +154 -17	на удивление сентябрь теплый и сухой»	+9 +12
Шмидт +3374 +2	вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня»	+10 +24
новая_я_) +909 +2	доброе утро вторника»	+10 +7
Тили +1100 +2	24 сентября, вторник. (5:54)»	+11 +10
Аленька26 +7138 +2	приветик всем, мои хорошие!»	+12 +8

«« топ темы »» новые темы»
	как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? »	29
	освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него »	13
	считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, »	19
	а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. »	29
	а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! »	10
	каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею »	10
	кто-нибудь знает, что это за животное? »	18
	вы верите в астрологию? как относитесь? »	19
	кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже »	12
	угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? »	69

	соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей »	22
	стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? »	44
	рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной »	74
	как вам молодой майкл фассбендер? »	11
	не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном »	17
	вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, »	32
	как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей »	60
	лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. »	9
	на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не »	19
	почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? »	14
	начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который »	16
	можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? »	15
	я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт »	33
	это паркет или линолеум? »	10
	мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! »	46

	кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. »	32
	ничего не напоминает? фигуристо? талия как? »	31
	внешность в 51 год, как вам? »	39
	раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь »	20
	это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание »	24
	вас нравится такой макияж и образ в целом? »	39
	я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! »	17
	ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? »	30
	как вам фигура? хороша! »	24
	что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, »	7
	не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать »	56
	мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? »	28
	какая фигура красивее? »	29
	сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить »	32
	я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. »	19
	поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, »	54
	хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет »	34
	вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то »	57
	какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? »	21
	где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! »	10
	какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? »	11
	кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. »	72
	я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая »	22
	до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? »	152
	кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини »	54
	кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так »	6
	верити ли вы, что судьбу можно предсказать? »	24
	как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось »	36
	ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной »	34
	посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? »	5
	я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? »	2
	провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это »	17
	родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она »	23
	с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, »	16
	это натуральная грудь или искусственная? »	10
	это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! »	46
	через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и »	30
	как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха »	20
	может ли человек считаться интеллигентным если матерится? »	49
	требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть »	7
	любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? »	37
	маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! »	8
	как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? »	25
	подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
	просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой »	36
	фестиваль cена. случайно попала на него. »	18
	как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность »	13
	у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? »	10
	последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня »	4
	подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в »	29
	кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? »	16
	сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. »	1
	вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, »	41
	парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что »	25
	как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер »	8
	можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. »	42
	случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало »	35
	почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные »	18
	можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? »	64
	красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. »	78
	кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. »	16
	решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать »	7
	не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит »	51
	вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами »	82
	какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! »	47
	где лучше купить эксель на ноут? »	6
	взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись »	10
	кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? »	16
	вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих »	4
	подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? »	19
	что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. »	64
	вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? »	6
	вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? »	12
	требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. »	9
	почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? »	31

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»