КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885130
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
LajKa 17.10.18 ВСЕМ ПРИВЕТ. НАЧАЛАМИ ОПЯТЬ ЙОГУ. А ТО СПИНА ОТВАЛИВАЕТСЯ. ВОДА СКАПЛИВАЕТСЯ. ВЧЕРА ЕЩЁ БЫЛА БЕГОВАЯ ДОРОЖКА, НО Я НА НЕЙ ХОЖУ. ПЕШКОМ. И МЕДЛЕННО.    
описание   
Всем привет. Началами опять йогу. А то спина отваливается. Вода скапливается. Вчера ещё была беговая дорожка, но я на ней хожу. Пешком. И медленно.
рацион   
рис- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 138%»
спорт   
вес: 64.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24
жир: 8.2 кг
вода: 19.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 88.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 98.00 см.
пилатес, йога - 30 мин, вождение машины - 60 мин
сожгла: 141 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
статистика просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +2328 +7 вчера конечно я мало находила и всего 460 шагов. ну было очень холодно» +11
+16
новая_я_) +686 +7 понедельник не понедельный)» +15
+12
Шмидт +2181 -1 а я ещё планировала цветы на балкон вынести. до следующей недели даже» +21
+17
Классика +2501 +7 как-то поздно я легла спать» +14
+59
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
Svetlanкa +2103 +7 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
Шмидт +2181 -1 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Д@ШуткА +1398 -93 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
Шмидт +2181 -1 с утра встала, в душ, немного гимнастики, масочку на лицо и собирать мелкую» +15
+12
KissЮлик +2328 +7 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Svetlanкa +2103 +7 привет всем! сегодня и завтра у меня снова обжорные дни и вобще пример,» +31
+16
Совушка ДВ +2574 +1 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
Лисёночек 68 +757 +7 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Svetlanкa +2103 +7 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12
Миссис Дарси +1692 +7 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
РезультатЕже +697 -1 сброс 20 грам» +1
+2
Svetlanкa +2103 +7 привет всем! сегодня утром вышла на улицу и мне показалось, что тепло,» +18
+16
Эйва Шекер +1788 +7 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Svetlanкa +2103 +7 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
I am +1686 +7 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
Шмидт +2181 -1 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
чем занимаетесь? » 77
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 59
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»