|
-
15.03.19
Привет. Надо б прикинуть что с собой брать. По предварительным данным у нас нет обуви Папа держись. Три пары жёнской весенней обуви Все остальное кажется есть. Беговая +14 +1 +1 +120 мин. +396 ккал
Привет. Надо б прикинуть что с собой брать. По предварительным данным у нас нет обуви Папа держись. Три пары жёнской весенней обуви Все остальное кажется есть. Беговая дорожка продолжается. подробнее
ИТОГ: 531 ккал. 396 ккал. жиры: 22 г. белки: 15 г. углеводы: 36 г. +14 +1 +1 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
14.03.19
Привет У нас солнечно. Ну очень солнечно. И морозно. Дочь сегодня пишет метапредметную проверочную работу. Кто ж этот идиотизм придумал. Зато завтра не учимся. Старшие +10 +120 мин. +327 ккал
Привет У нас солнечно. Ну очень солнечно. И морозно. Дочь сегодня пишет метапредметную проверочную работу. Кто ж этот идиотизм придумал. Зато завтра не учимся. Старшие классы пишут допуск к экзамену. подробнее
ИТОГ: 517 ккал. 327 ккал. жиры: 22 г. белки: 15 г. углеводы: 20 г. +10 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
13.03.19
Привет. У меня сегодня ванильные сухари. Сейчас напишу пару строк и пойду тесто ставить. Опара готова. Сегодня надо в школу. Чертила ( это учитель черчения по дочкиному) -0.4 кг. +14 +200 мин. +651 ккал
Привет. У меня сегодня ванильные сухари. Сейчас напишу пару строк и пойду тесто ставить. Опара готова. Сегодня надо в школу. Чертила ( это учитель черчения по дочкиному) открыла мне глаза на дочь. подробнее
ИТОГ: 684 ккал. 651 ккал. жиры: 51 г. белки: 42 г. углеводы: 7 г. +14 200 мин (спорт. 60 мин.) -0.4 кг.
-
12.03.19
Привет Погода сказка. Мороз минус 2 и солнце красота +17 +1 +120 мин. +308 ккал
Привет Погода сказка. Мороз минус 2 и солнце красота На данный момент так. Еда. Все что посещается в ладошку. Не больше за один раз. Вода. Когда хочется. Одна разгрузка в неделю. Кефир или подробнее
ИТОГ: 520 ккал. 308 ккал. жиры: 16 г. белки: 15 г. углеводы: 29 г. +17 +1 120 мин (спорт. 60 мин.)
-
11.03.19
Привет. С началом новой недели Дом почти убрала. Вчера как золушка белье перегладила. Сегодня разгрузка на кисломолочном. Просто так. Захотелось +12 +1 +240 мин. +404 ккал
Привет. С началом новой недели Дом почти убрала. Вчера как золушка белье перегладила. Сегодня разгрузка на кисломолочном. Просто так. Захотелось подробнее
ИТОГ: 730 ккал. 404 ккал. жиры: 23 г. белки: 27 г. углеводы: 25 г. +12 +1 240 мин (спорт. 60 мин.)
-
10.03.19
Кажется весна пришла Но утром был такой снегопад. Кошмар. Три дня отдыха пролетели незаметно. И в гости сходили. И маму помыли. Мужу костюм купили. И даже погладила белье. +2 +1 +90 мин. +771 ккал
Кажется весна пришла Но утром был такой снегопад. Кошмар. Три дня отдыха пролетели незаметно. И в гости сходили. И маму помыли. Мужу костюм купили. И даже погладила белье. Не все. Но все ж таки. подробнее
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый
- что снится к измене?
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный?
- красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим,
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в
- смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней
- мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но
- сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент
- мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было,
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- шортам пока еще быть! на улице жара.
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и
- отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу
- образы последних недель. как вам?
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть
- хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- как вам платье на лето?
- как влюбить в себя мужчину?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- кто знает, что это за цветок?
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них?
- как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или
- полная ли фигура на ваш взгляд?
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп,
- рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что
- часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро?
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- оцените фото
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь?
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один
- практически все мужчины изменяют?
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё?
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- все темы» новые темы»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано
- привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня
- в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько
- изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух,
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с
- записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может на
- все дневники»
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- гороскоп на 2020 год: телец
- все диеты»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- в сети любишь сливать свой негатив или выбрала образ красотки?»
- ты очень напористая и импульсивная или предпочитаешь, чтобы отношения развивались»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |