КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 16.04.24 УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ, ВОДЫ ВЫПИЛА УМЫЛАСЬ И БЕГОМ НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ, ОКНА ОТКРЫТА, ОДЕТА БЫЛА КОМФОРТНО, И ПОБЕГАЛА И ПРОШЛАСЬ БЫСТРЫМ ТЕМПОМ, 6 КИЛОМЕТРОВ.    +1
баллы: + 6.42   описание   
Утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта, одета была комфортно, и побегала и прошлась быстрым темпом, 6 километров.
баллы: + 4.72   рацион   
творог полужирный 9 %- 110.00 гр, йогурт из молока- 180.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
баллы: + 4.72   спорт   
вес: 66.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 5.1 кг
вода: 21.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 45 мин, бальные танцы - 45 мин, игры с ребенком (спокойные) - 45 мин Правильное питание
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
баллы: + 1.24   процедуры   
-: пиллинг 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.2, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
за дневник: + 17.10 статистика просмотры: +6
голоса: +2
читают +1: шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2890 +1 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
13th Month так. утром провожаю ребенка, потом купить цветов маме и отнести ей к автобусу,» +3
+3
Шмидт +2472 +7 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +9
+13
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1864 +7 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
ЯРыба@ +829 +5 доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб» +2
+5
I am +1801 +5 ! всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+5
Аленька26 +2890 +1 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Olgadobro +232 +6 12.05.2024» +4
+4
Маво4ка +475 -1 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2890 +1 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Тили +414 +4 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Аленька26 +2890 +1 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
hg8f5r2tcacr 12.05.2024» +2
+1
Аленька26 +2890 +1 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Аленька26 +2890 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Миссис Дарси +1864 +7 пусть твоя целенаправленость, энергичность и целеустремленость сегодня» +1
KissЮлик +2644 +7 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
ЯРыба@ +829 +5 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Шмидт +2472 +7 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +11
+14
Миссис Дарси +1864 +7 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2
Миссис Дарси +1864 +7 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Аленька26 +2890 +1 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Эйва Шекер +1956 +1 утро понедельника прохладное сегодня, на улице в шесть утра было всего» +2
+7
SSS112 +950 -3 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Mmdms +820 -92 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +4
+5
Совушка ДВ +2780 +6 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Аленька26 +2890 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Д@ШуткА +1541 +6 шестой день луного цикла:» +2
+2
KissЮлик +2644 +7 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
Шмидт +2472 +7 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
Шмидт +2472 +7 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Винга +188 +6 генеральная уборка моим чистим убираем» +4
+3
Olgadobro +232 +6 08.05.2024» +8
+6
W*H*I*S*P*E* часто мужчины возмущаются, увидев, что из тонкой и звонкой девочки, которой» +1
Миссис Дарси +1864 +7 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Шмидт +2472 +7 купила себе новые джинсы, ещё надо бы лёгкие штаны присмотреть немаркого» +6
+5
Аленька26 +2890 +1 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +56
+29
Аленька26 +2890 +1 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Миссис Дарси +1864 +7 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
ЯРыба@ +829 +5 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Аленька26 +2890 +1 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Соня 89 сейчас на сайте +924 -1 13.05.2024» +2
+4
Глаша64 +245 +6 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Шмидт +2472 +7 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +25
+14
liliya26 +768 +5 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Шмидт +2472 +7 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
13th Month позвонила по ваканси какую хотела, место есть, еду щас разговаривать.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото оцените фото » 8
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
чем занимаетесь? » 77
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
тема содержит фото любите роллы? » 75
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
яички свои покажите » 44
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
вы целуете мч при чужих людях? » 14
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»