КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
katarinochka 09.06.18 ПРИБОЛЕЛА Я ВСЕ-ТАКИ, ГОЛОВА БОЛИТ И СИЛЬНАЯ СЛАБОСТЬ, СЕГОДНЯ УЖЕ ЛУЧШЕ, ВЧЕРА ВООБЩЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ПРОЛЕЖАЛА, ЧТО ЗА ЗАРАЗА МЕНЯ СКОСИЛА ХОЧУ УЖЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ, А СИЛ ТО    
описание   
Приболела я все-таки, голова болит и сильная слабость, сегодня уже лучше, вчера вообще целый день пролежала, что за зараза меня скосила хочу уже тренироваться, а сил то нет кушаю--сил набираюсь диета подождет
рацион   
помидор- 50.00 гр, хлеб пшеничный- 15.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 10.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, каша рисовая с маслом - 100.00 гр, мед- 10.00 гр, вода- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 34» ИН: 100%»
спорт   
вес: 62.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 19.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.50 см.
талия: 73.00 см.
бедра: 100.00 см.
силовые тренировки - 17 мин упражнения на пресс
сожгла: 135 ккал., сожгла за счет жиров: 88 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -4.8, месяц: -4.8, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23.5
статистика просмотры: +26
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +310 +57 19.05.2024» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Прометей +1841 +1 19.05.2024» +2
+5
Эйва Шекер +2667 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Стройная +1446 -34 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1446 -34 20.05.2024» +2
+8
Лисёночек 68 +1309 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Прометей +1841 +1 19.05.2024» +2
+4
Стройная +1446 -34 19.05.2024» +1
+2
Стройная +1446 -34 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4384 +2 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Классика +4063 +2 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Svetlanкa +3942 -4 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Соня 89 +1447 -34 19.05.2024» +2
+5
Прометей +1841 +1 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
KissЮлик +3933 -34 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Эйва Шекер +2667 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Прометей +1841 +1 19.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +3942 -4 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Эйва Шекер +2667 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4384 +2 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4642 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Стройная +1446 -34 19.05.2024» +1
+3
Эйва Шекер +2667 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Классика +4063 +2 забила морозилку мясом» +4
+12
Стройная +1446 -34 20.05.2024» +2
+6
Svetlanкa +3942 -4 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4642 -4 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Классика +4063 +2 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1841 +1 19.05.2024» +2
+4
Стройная +1446 -34 19.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3933 -34 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Классика +4063 +2 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +4384 +2 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +4384 +2 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4642 -4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +4384 +2 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Стройная +1446 -34 20.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +272 -42 доброй ночи» +1
Соня 89 +1447 -34 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Соня 89 +1447 -34 19.05.2024» +1
+4
Лисёночек 68 +1309 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Классика +4063 +2 и желание есть и настрой» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4642 -4 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
KissЮлик +3933 -34 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Svetlanкa +3942 -4 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Соня 89 +1447 -34 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Эйва Шекер +2667 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Стройная +1446 -34 20.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3933 -34 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Соня 89 +1447 -34 19.05.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото любите роллы? » 75
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
любите плов? как часто готовите? » 35
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
чем занимаетесь? » 77
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
вы целуете мч при чужих людях? » 14
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото оцените фото » 8
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
яички свои покажите » 44
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»