16.05.2018 день 13/100..продолжаю стодневку..всё хорошо.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885111

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

АЛЛО4КА 16.05.18

16.05.2018 ДЕНЬ 13/100..ПРОДОЛЖАЮ СТОДНЕВКУ..ВСЁ ХОРОШО.

описание

закрепляю результат..все отлично! сегод снова на дачу..решили утром прогуляться на рынок,потом обед и клумбы чистить..а то трава быстрее цветов растет чистим,чистим а она снова лезет! пошла завтракать и в путь!всем доброго дня!

рацион

халва - 60.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 84%»

спорт

вес: 72.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 27
жир: 16.2 кг
вода: 23.82 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 102.00 см.

аэробика - 60 мин

сожгла: 226 ккал., сожгла за счет жиров: 129 ккал. (14 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: -6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +71, итог: +47

статистика

просмотры: +12
голоса: 0

начало

«« »»

надяк
16.05.18 23:37

Удачи тебе АЛЛО4КА

вес 69.3 кг

60

70
alenk@77
16.05.18 14:56

Доброго дня Аллочка

вес 55.9 кг

50

60

шмидт
16.05.18 10:28

классно

вес 100.1 кг съела 1846 к сожгла 2206 к баллы 1397

100

110

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Классика +1680 -3	вот и наступил праздник, который так ждали!»	+19 +37
Svetlanкa +1371 -2	привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем»	+3 +16
Svetlanкa +1371 -2	привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает»	+5 +12
Аленька26 +1841 -2	№ 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня»	+19 +11
Svetlanкa +1371 -2	привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий»	+4 +8
Миссис Дарси +1151 -32	всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много»	+2 +10
KissЮлик +1454 -32	поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!»	+11 +16
Roberta +481 -2	вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что»	+4 +3
ЯНА без +440 -2	не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не»	+4 +3
Д@ШуткА +954 -32	в пять утра пошла в церковь, как закончился комендантский час, после службы»	+8 +19
Roberta +481 -2	не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.»	+4 +3
Планет@ +783 +2	предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,»	+4 +3
ЯНА без +440 -2	сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый»	+4 +3
Совушка ДВ +1616 +4	04.05.2024 дневник номер 3»	+17 +8
РезультатЕже +426 -1	сброс 20 грам»	+1 +2
Аленька26 +1841 -2	№ 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну»	+34 +12
Классика +1680 -3	завтра детям в школу.»	+8 +18
KissЮлик +1454 -32	слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить»	+15 +11
Классика +1680 -3	по шагам сегодня мало очень»	+14 +18
Эйва Шекер +1224 +4	хорошо сегодня поспала, я включила прямой эфир службы и под неё уснула.»	+9 +19
Roberta +481 -2	накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,»	+4 +3
Глаша64 +176 +7	05.05.2024 с празднком светлой пасхи!»	+12 +12
Mmdms +521 -31	устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила»	+9 +6
Планет@ +783 +2	только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,»	+4 +3
Mmdms +521 -31	ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю»	+2
Mirlona +77 -1	05.05.2024»	+6 +2

Roberta +481 -2	поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.»	+4 +3
Д@ШуткА +954 -32	06.05.двадцать восьмой день луного цикла:»	+2 +2
I am +1005 -31	с великим праздником светлой пасхи! пусть ангел хранит от невзгод, а благодать»	+11 +19
ЯНА без +440 -2	хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы»	+4 +3
Шмидт +1397 +4	проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё»	+12 +15
Миссис Дарси +1151 -32	в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически»	+5 +5
Roberta +481 -2	нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь»	+5 +2
KissЮлик +1454 -32	всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой»	+11 +16
Шмидт +1397 +4	сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется»	+11 +21
Классика +1680 -3	по питанию у меня сегодня без обжорства»	+8 +18
Планет@ +783 +2	с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью»	+4 +3
Планет@ +783 +2	светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили»	+4 +3
Классика +1680 -3	неделю надо начать бодро и на позитиве!»	+15 +22
Эйва Шекер +1224 +4	вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.»	+2 +4
Миссис Дарси +1151 -32	день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все»	+5 +3
I am +1005 -31	всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных»	+2 +2
Планет@ +783 +2	сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего»	+4 +3
KissЮлик +1454 -32	вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные»	+14 +15
Mmdms +521 -31	завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто»	+5 +7
KissЮлик +1454 -32	вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком»	+15 +16
Миссис Дарси +1151 -32	весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех»	+5 +3
Совушка ДВ +1616 +4	04.05.2024 дневник номер 2»	+15 +8
BuketSireni +171 -2	всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!»	+16 +14
новая_я_) +404 +3	с днем светлой пасхи»	+15 +10
Svetlanкa +1371 -2	привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо»	+17 +11

«« топ темы »» новые темы»
	парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему »	15
	вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять »	23
	как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает »	6
	если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это »	15
	собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? »	64
	каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? »	20
	чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала »	45
	как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? »	40
	как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. »	8
	на сколько лет я выгляжу? »	38

	коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. »	52
	выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? »	14
	кто вы по знаку зодиака? »	74
	ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, »	57
	сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? »	100
	какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний »	22
	парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? »	1
	как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? »	28
	чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а »	41
	оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? »	34
	какое платье вам больше нравится? »	30
	как вам костюм? »	12
	оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? »	34
	как вам такая модель? нравятся такие сумочки? »	15
	любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому »	37

	на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? »	14
	красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли »	12
	что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. »	53
	люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая »	57
	посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. »	9
	чистите язык? чем? »	16
	как вам такое платье? стоит ли заказывать? »	30
	вы бы так оделись в офис? »	30
	как вам платье? »	22
	посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? »	40
	как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего »	7
	сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! »	50
	можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? »	14
	реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три »	43
	вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? »	67
	сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? »	14
	любите ли вы сумочки? сколько их у вас? »	28
	как вам такое платье? »	19
	очень хотелось бы найти друзей »	6
	расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, »	29
	у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, »	70
	не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать »	25
	какое имя больше подходит для отчества александровна? »	16
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? »	20
	какая фигура выглядит привлекательнее? »	19
	взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом »	60
	никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? »	33
	пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали »	61
	где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу »	26
	кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. »	73
	мой уход за руками и маникюр »	11
	шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать »	22
	какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? »	18
	очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось »	27
	как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит »	8
	какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? »	21
	в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит »	21
	какой возраст ей можно дать? »	45
	замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? »	22
	почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом »	139
	насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. »	85
	у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал »	23
	как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе »	62
	как справляетесь с разочарованием в людях? »	161
	я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие »	30
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	15
	когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, »	13
	стоит ли выставлять фото в соцсеть? »	20
	как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? »	295
	как сумочка? нравится? хорошая? »	27
	как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить »	12
	у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? »	23
	вам нравятся футболки с принтом или без? »	21
	как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. »	79
	вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? »	10
	посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. »	20
	нравится ли вам этот аромат? купила себе. »	22
	вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? »	37
	долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? »	12
	присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? »	19
	что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить »	90
	почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? »	17
	какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. »	59
	читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? »	22
	как лучше, с волосами по плечи или с длинными? »	46
	как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? »	19
	как вам фоточка? »	32
	у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода »	28
	верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон »	27
	когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? »	20
	вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? »	133
	не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя »	7
	какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? »	15
	вам нравится её внешность? »	35

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»