КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
GIVENCHYPLAY 14.12.17 14.12.2017, ЧЕТВЕРГ, ВЕС 81.400    
описание   
Четвертый день диеты прошел отлично, но с привесом. Плюс 700 грамм. Не расстраиваюсь, а продолжаю. Хоч сегодня сделать разгрузку до 800 кк. Немного отойду от белковой еды, сварю овощной суп.
рацион   
яйцо- 55.00 гр, сало- 10.00 гр, хлеб украинский- 100.00 гр, суп с семгой и сливками- 400.00 гр, яблоко- 200.00 гр, говядина отварная- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 185%»
спорт 
вес: 81.40 кг.
рост: 1.80 м.
имт: 25
жир: 11.2 кг
вода: 30.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 102.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -31
статистика просмотры: +39
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +4134 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
KissЮлик +3579 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 +4134 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
KissЮлик +3579 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
Аленька26 +4134 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Mmdms сейчас на сайте +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Аленька26 +4134 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
KissЮлик +3579 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
KissЮлик +3579 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3466 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
KissЮлик +3579 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Аленька26 +4134 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Аленька26 +4134 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
больно рожать? » 120
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»