Березка77 писал(а): Закваска отличная, раньше тоже ее применяла. |
Сегодня прикупила) буду делать кефир)
вес 77 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Отварила куриную грудку и ем её весь день с брокколи, потушенной под закрытой крышкой с кинзой. Попила молока, планирую пополнить свои запасы Эвиталии, очень вкусный с неё получается кефир, кстати! Изумительная и полезная закваска!) | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
Соня 89 +15 -21 | 30.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +330 -21 | уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» |
+10 +17 |
Ш@хиризада +29 +2 | доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» |
+31 +25 |
Совушка ДВ +334 +3 | 29.05.2024дневник номер 5» |
+17 +28 |
OLIVOCHKA))) +98 -1 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+7 +7 |
Шмидт +269 -3 | энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» |
+39 +15 |
Шмидт +269 -3 | я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» |
+21 +20 |
Бусинка Кэт +158 -21 | завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» |
+1 +3 |
liliya26 +109 -22 | всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» |
+1 +3 |
Стройная +37 -21 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +15 -21 | 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» |
+4 +3 |
OченьBезучая +52 -21 | вчера даже комп не доставала.» |
+4 +2 |
Соня 89 +15 -21 | 30.05.2024» |
+1 |
Olgadobro +41 +90 | 29.05.2024» |
+7 +8 |
KissЮлик +330 -21 | всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» |
+11 +18 |
Прометей +27 -21 | 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» |
+2 +4 |
Совушка ДВ +334 +3 | 30.05.2024 дневник номер 4» |
+21 +26 |
Соня 89 +15 -21 | 30.05.2024» |
+1 |
BuketSireni +37 -3 | сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» |
+12 +18 |
freyaa | 30.05.2024» |
+1 +1 |
Аленька26 +163 -1 | № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» |
+41 +19 |
Шмидт +269 -3 | вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» |
+11 +14 |
hg8f5r2tcacr | 30.05.2024» |
+4 +3 |
Прометей +27 -21 | 31.05.2024» |
+1 |
Шмидт +269 -3 | пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» |
+9 +20 |
Аленька26 +163 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» |
+33 +15 |
KissЮлик +330 -21 | вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» |
+11 +14 |
Прометей +27 -21 | 30.05.2024» |
+4 +3 |
Svetlanкa +279 -21 | привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» |
+21 +17 |
Svetlanкa +279 -21 | привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» |
+31 +23 |
Стройная +37 -21 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +330 -21 | вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» |
+10 +16 |
iizika | запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» |
+9 +9 |
Д@ШуткА +267 -21 | выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» |
+2 +8 |
Ш@хиризада +29 +2 | солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» |
+3 +3 |
Mirlona +14 -21 | 30.05.2024» |
+4 +2 |
Тили +58 -22 | 30 мая, четверг. (4:48)» |
+11 +9 |
KissЮлик +330 -21 | вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» |
+11 +18 |
Прометей +27 -21 | 31.05.2024» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» |
+2 +1 |
Прометей +27 -21 | 31.05.2024» |
+1 |
Стройная +37 -21 | 30.05.2024 скоре бы выходные дни» |
+2 +6 |
Соня 89 +15 -21 | 30.05.2024» |
+1 |
Стройная +37 -21 | 30.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +27 -21 | 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» |
+1 |
hg8f5r2tcacr | 28.05.2024» |
+6 +1 |
Классика +362 +5 | добавлю красоты в дневник)» |
+9 +22 |
новая_я_) +109 -22 | четверг» |
+27 +7 |
Ш@хиризада +29 +2 | доброе утречко и отличного настроения» |
+7 +11 |
РезультатЕже +115 -21 | все дни не ахти» |
+1 +3 |
Аленька26 +163 -1 | № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» |
+58 +13 |
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » | 91 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 43 | |
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » | 45 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » | 77 | |
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » | 8 | |
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » | 79 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
как вам такое платье? фасон и расцветка. » | 18 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 19 | |
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » | 2 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
верите ли вы в порчу и сглаз? » | 55 | |
как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » | 20 | |
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » | 5 | |
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » | 20 | |
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » | 26 | |
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » | 9 | |
вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » | 13 | |
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » | 7 | |
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » | 14 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 21 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » | 79 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » | 38 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 29 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » | 6 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » | 11 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » | 7 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » | 24 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » | 2 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » | 8 | |
можно ли сделать чистку не всех зубов? » | 9 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 23 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » | 13 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
нравится ли вам этот певец? » | 34 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » | 35 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » | 53 | |
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 26 | |
мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » | 23 | |
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » | 64 | |
какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » | 40 | |
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » | 28 | |
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » | 82 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 45 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |