КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 04.10.17 ОЙ, ДЕВОЧКИ, Я ТОЛЬКО ЧТО ТАКОЙ КРОСС ДАЛА!!! С ПАЛКАМИ))    
описание   
Ой, девочки, я только что такой кросс дала!!! с палками) ) Была скандинавская ходьба, ходила примерно час +/-5 минут. Домой пришла мокрая! ! Вещи поскидывала, палки в сторону и в душ!!! Такой кайф после тренировки сидеть с чувством собственного восхищения!! Это круто!
рацион   
банан- 40.00 гр, йогурт 1.5 %- 50.00 гр, кефир нежирный- 70.00 гр банан - 40.00 гр, йогурт 1.5 % - 50.00 гр, кефир нежирный - 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 84.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31

жир: 27 кг
вода: 30.94 кг
 хочу вес»
грудь: 103.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 104.00 см.
кардио - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 25 мин кардио - 60 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, прогулка медленный темп - 25 мин
сожгла: 633 ккал., сожгла за счет жиров: 311 ккал. (33 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +14
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1209 +2 чудесный день» +18
+8


ЯРыба@ +1257 +19 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +20
+9


Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5



hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1

Миссис Дарси +2350 +1 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5



новая_я_) +1209 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6

Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9



hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Eve-Lina +1086 +20 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16



Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11



Классика +3830 +20 съела три конфеты “птичье молоко“» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6



Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7




Ш@хиризада +257 +20 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4


Миссис Дарси +2350 +1 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1



Миссис Дарси +2350 +1 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1




Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6



Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18



Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12



OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4375 -1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6



Д@ШуткА сейчас на сайте +2084 +19 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11



Лисёночек 68 +1237 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5



Тили +626 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6



Миссис Дарси +2350 +1 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1



Планет@ +1372 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13



РезультатЕже +1191 -1 активные дни.» +1
+2

Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
ОльгаОля +710 18.05.2024» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3578 +19 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11



Винга +276 +19 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11



iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11



Д@ШуткА сейчас на сайте +2084 +19 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4137 +2 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11



Шмидт сейчас на сайте +3515 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11



Миссис Дарси +2350 +1 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1



Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
I am сейчас на сайте +2392 +19 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
практически все мужчины изменяют? » 24
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»