КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MAWA5 22.08.17 САМОГО ДОБРОГО И НЕЖНОГО ЛЕТНЕГО УТРА!    
описание   
Пусть каждая сбывается мечта, А утро станет сказкой настоящей! Успех, поддержка, счастье, доброта Встречаются пускай как можно чаще! С Летним , нежным утром !!!!
рацион   
каша овсяная на воде- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, малина- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 100.00 гр Творог надо есть часто, в нем кальций
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 129%»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 19.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 30 мин, зарядка - 15 мин, приготовление еды - 15 мин Спорт с утра, главный заряд энергии
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +157
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2584 +7 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
KissЮлик +3674 +5 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +14
+15
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +37
+12
Ш@хиризада +257 +7 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +17
+16
KissЮлик +3674 +5 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +13
+11
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +50
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +20
+17
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Классика +3830 +7 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Ш@хиризада +257 +7 доброй ночи» +1
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024дневник номер 1» +26
+14
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +67
+12
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +12
+11
Совушка ДВ +4035 +1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
Эйва Шекер +2584 +7 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +17
+17
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Mmdms +1249 +5 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +45
+8
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +2
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +16
+16
KissЮлик +3674 +5 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +14
+13
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +13
+10
KissЮлик +3674 +5 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +28
+17
SSS112 +1378 +5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ +4035 +1 18.05.2024дневник номер 5» +27
+14
Совушка ДВ +4035 +1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
OLIVOCHKA))) +982 +5 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Эйва Шекер +2584 +7 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Эйва Шекер +2584 +7 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +39
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
BuketSireni +475 +7 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +11
+11
Эйва Шекер +2584 +7 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Лисёночек 68 +1225 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +30
+6
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +26
+15
Svetlanкa +3554 +5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +16
+11
Совушка ДВ +4035 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
любите плов? как часто готовите? » 35
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
тема содержит фото оцените фото » 8
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»