КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MAWA5 22.08.17 САМОГО ДОБРОГО И НЕЖНОГО ЛЕТНЕГО УТРА!    
описание   
Пусть каждая сбывается мечта, А утро станет сказкой настоящей! Успех, поддержка, счастье, доброта Встречаются пускай как можно чаще! С Летним , нежным утром !!!!
рацион   
каша овсяная на воде- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр, малина- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 100.00 гр Творог надо есть часто, в нем кальций
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 129%»
спорт   
вес: 65.00 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 19.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 71.00 см.
бедра: 94.00 см.
велотренажер (средняя активность) - 30 мин, зарядка - 15 мин, приготовление еды - 15 мин Спорт с утра, главный заряд энергии
сожгла: 294 ккал., сожгла за счет жиров: 173 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +157
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +481 -2 поздравляю всех с великим праздником.на праздничное время делаю себе послабления.» +4
+3
Планет@ +783 +2 только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» +4
+3
Roberta +481 -2 вчера смотрела передачу звезды сошлись о похудени. отуда вынесла что» +4
+3
РезультатЕже +426 -1 сброс 20 грам» +1
+2
Mmdms +521 +39 устала, как раб на галерах. с утра высадила расаду, потом тесто поставила» +9
+6
Классика +1680 -3 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
Совушка ДВ +1616 +4 04.05.2024 дневник номер 2» +15
+8
ЯНА без +440 -2 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! закрутилась что-то. прошла вчера 834 шага, сегодня меньше.всем» +3
+16
Глаша64 +176 +7 05.05.2024 с празднком светлой пасхи!» +12
+12
KissЮлик +1454 -66 поздравляю со светлым и благодатным праздником пасхи! христос воскрес!» +11
+16
Шмидт +1397 +4 проводили сына на сапсан, потом в кинотеатр с мелкой, короче, утро всё» +12
+15
KissЮлик +1454 -66 всем доброе утро! лёгкого начала недели! эта неделя будет снова короткой» +11
+16
Д@ШуткА +954 -64 06.05.двадцать восьмой день луного цикла:» +2
+2
Планет@ +783 +2 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
Шмидт +1397 +4 сегодня ещё разок манты приготовлю, вчера быстро улетели, сегодня хочется» +11
+21
Классика +1680 -3 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
Roberta +481 -2 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
KissЮлик +1454 -66 вот как обещала и показываю свои страшные куличи. они получились огромные» +14
+15
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! купила пасту орзо и теперь думаю, как е сварить)орзо» +17
+11
Roberta +481 -2 не могла уснуть. под утро проголодалась, съела не взвешивая жареной грудинки.» +4
+3
Тили +233 +5 06 мая, понедельник. (5:50)» +18
+9
Классика +1680 -3 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Шмидт +1397 +4 сестры бронте – гениальные писательницы из английской глуши» +14
+6
liliya26 +402 -1 всех с праздником с пасхой. сегодня ездили и в деревню и начи шашлыки» +2
+5
I am +1005 +39 всем легкого, отличного понедельника и удачной, приятной недели! замечательных» +2
+2
KissЮлик +1454 -66 вчера хорошо находила и получилось у меня 12 тыс шагов. ходили пешком» +15
+16
Roberta +481 -2 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
ЯНА без +440 -2 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
новая_я_) +404 +3 с днем светлой пасхи» +15
+10
Планет@ +783 +2 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
BuketSireni +171 -2 всех поздравляю со светлой пасхой! мира и добра, здоровья и благополучия!» +16
+14
Планет@ +783 +2 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3
Эйва Шекер +1224 +4 вот почему праздники так быстро проходят? такой вчера хороший день был.» +2
+4
Классика +1680 -3 завтра детям в школу.» +8
+18
Svetlanкa +1371 -2 привет всем наелись, как не знаю кто. очень даже хорошо, что завтра рабочий» +4
+8
Классика +1680 -3 неделю надо начать бодро и на позитиве!» +15
+22
Mirlona +77 -1 05.05.2024» +6
+2
Mmdms +521 +39 ой, девчата, поздравляю всех со светлым христовым воскресеньем! всем желаю» +2
Совушка ДВ +1616 +4 06.05.2024 дневник номер 4» +10
+13
Шмидт +1397 +4 сегодня праздник большой! светлый и чистый. и пусть на улице холодно,» +10
+16
Аленька26 +1841 -2 № 3 питание вчера немного нарушала, но как оказалось в привесе сегодня» +19
+11
KissЮлик +1454 -66 слопала уже 2 яйца и кусочек кулича. прям объелась. сейчас хочу приготовить» +15
+11
Svetlanкa +1371 -2 привет всем еще раз! сегодня, 5 мая, весь православный мир отмечает» +5
+12
Миссис Дарси +1151 -64 всем доброе утро! сегодня продолжаем кушать вчерашние вкусности, много» +2
+10
Шмидт +1397 +4 что-то я уже намоталась по городу сегодня и успела устать, хотя ещё утро» +10
+21
Аленька26 +1841 -2 № 4 сегодня наконец- то должна нашагать свои шаги, так как пойду к сыну» +34
+12
Совушка ДВ +1616 +4 04.05.2024 дневник номер 3» +17
+8
ЯНА без +440 -2 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Планет@ +783 +2 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
Mmdms +521 +39 завтра надо пораньше встать. посадить остатки помидор, замесить тесто» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 16
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 18
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
когда уже закончится дом2? » 76
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 14
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 13
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 70
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 27
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
вы целуете мч при чужих людях? » 14
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 10
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
яички свои покажите » 44
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото любите роллы? » 75
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 34
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»