вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Сладкая дынька 25.06.17 НА ДАТУ 25.06.2017 В 12:00 ЛУНА НАХОДИТСЯ В ФАЗЕ «РАСТУЩАЯ ЛУНА». ЭТО 2 ЛУННЫЙ ДЕНЬ В ЛУННОМ КАЛЕНДАРЕ. ЛУНА В ЗНАКЕ ЗОДИАКА РАК ♋. ПРОЦЕНТ ОСВЕЩЕННОСТИ ЛУНЫ СОСТАВЛЯЕТ 2%. ВОСХОД ЛУНЫ В 05:29, А ЗАКАТ В 22:08.    
описание   
2 лунные сутки рекомендуется использовать для проведения косметических процедур: делать питательные маски для лица, попробовать новые средства по уходу за волосами, сделать креативную стрижку, которая однозначно привлечёт к вам внимание и вызовет восхищение у окружающих. следует избегать, так это хирургического вмешательства. Не следует удалять родинки и делать пирсинг. Не бойтесь поэкспериментир с актуальными в этом сезоне косметическими новинками и сделать себе стильный макияж.
рацион   
картофель- 300.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18

вода: 13.05 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, игра на пианино - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +70
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +3793 -1 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11


Шмидт +3343 -1 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11



Алекс74 сейчас на сайте +309 вот такая красотень» +22
+5
Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8


Olgadobro +396 27.09.2024» +2
+4



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8



с чистого +405 -1 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Шмидт +3343 -1 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11



OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5


с чистого +405 -1 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5



62 кг,к 8 сейчас на сайте +462 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9



Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14



liliya26 +1361 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +1



13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
Nezemo4ka +439 +1 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1


Шмидт +3343 -1 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12



KissЮлик +4193 +1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8



OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
KissЮлик +4193 +1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6



SSS112 +2517 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +13
+16



SSS112 +2517 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8



SSS112 +2517 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7



Лисёночек 68 +1631 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9



KissЮлик +4193 +1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6



SSS112 +2517 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7



hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

KissЮлик +4193 +1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +11
+17



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13



Шмидт +3343 -1 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12



Аленька26 +7066 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



Bria +187 +1 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11

iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
Ринуся +1483 +1 солнечное утро» +33
+9



Шмидт +3343 -1 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11



Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник номер 4» +24
+14



KissЮлик +4193 +1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13



Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9




Аленька26 +7066 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



Шмидт +3343 -1 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10



ЯРыба@ +1813 -1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13



13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
ЯРыба@ +1813 -1 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10



Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11




Mmdms +1552 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +1



SSS112 +2517 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала» +11
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
как часто вы видите красивых мужчин? высоких, плечистых, статных, с красивыми чертами лица. какого возраста » 22
кто живёт в небольших квартирах, у вас много вещей? хранятся ли вещи, которыми не пользуетесь, но выбросить » 35
когда мне продавали сертификат, кассир не могла долго его пробить и мне другой кассир пробила! а вдруг » 8
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
тема содержит фото как вам певец олег винник? слышали его хиты нино и возьми меня в свой плен? » 8
предчувствие плохое появилось, что у него есть жена! написала: мне не до общения! он взял и удалил полностью » 20
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
а у кого-то на сайте была детская психологическая травма? если да, пишите сюда и я, как психолог, посоветую, » 129
немного в шоке! 1,5 года назад была купила на мальдивах платье за 500 долларов, а сейчас подруга скинула » 66
тема содержит фото пошли бы кире найтли голубые глаза? ей лучше с карими или голубыми? » 32
почему старые тетки так любят интимные темы обсуждать с видом знатоков? но у самих ни подарков хороших, » 18
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, » 44
тема содержит фото какую юбку выбрать? » 18
ненавижу свою фигуру и не выходит исправить, что делать? если красивая фигура - произведение искусства, » 13
что делать, если сильно влюбилась? общаться нет возможности. увидела новые фото и все по-новой: штырит, » 14
мошенник ли был это? обещал путевки в тай, айфон, а потом просил денег! раз одолжила - не вернул! » 125
предпочтёте 15 минут бега, 600 приседаний или час ходьбы? мне скучно просто ходить, поэтому предпочту » 71
тема содержит фото что из этих фото можно выложить? какие нравятся? » 28
когда переживаю и нервничаю сильно, будто задыхаюсь, воздух застревает и не доходит. длится это минут » 7
у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека » 3
что значит обоюдная опека или равноправная опека над ребенком при разводе? у кого так? » 4
как вы поймёте, что перед вами жмот на свидании? » 17
в каком возрасте лучше всего делать карьеру? » 16
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
тема содержит фото как вам нелли ермолаева? считаете её красивой? » 30
он спит с другой, она орала мне в трубку, что я страшила, как меня без намордника взяли на работу, лошадь, » 37
что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? » 72
у вас зарплата выше или ниже 50 тысяч? такая зарплата устроила бы вас? » 59
дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас » 16
считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? » 46
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
если бы мужчина стал чаще выпивать, приходя в хлам домой, и на следующий день продолжал, стали бы терпеть? » 36
тема содержит фото у мужчин стало в порядке вещей оскорблять незнакомых женщин? отказала встретиться и он написал: вы - » 15
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
кем вы работаете? » 37
может написать ему на ватсап, чтобы писал туда? я уехала за рубеж, нет телефонной связи и я не получу » 6
люди, характеризуя других, говорят о себе! согласны? к примеру, агрессивный в других видит агрессию, » 35
имеет ли для вас значение возраст мужчины? вам важно, чтобы он был старше? » 28
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
парень начал проявлять интерес к моей подруге! добавил вк, пишет, а мне ночью в любви клялся. мерзко » 8
если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? » 24
у меня очень сухие волосы! какие маски, шампунь или средство могут помочь? » 23
какая будет ваша дальнейшая тактика общения с человеком, который вам врет? сразу дадите понять, что » 8
как часто можно красить ногти? на руках постоянно не получается, а на ногах всё время. нужно ли паузу » 23
я зависима от сахара. хочу попробовать себя в испытании по отказу от сахара. кто отказывался от него, » 21
вас бы раздражало, если после каждой ссоры ваш мужчина скуривал бы по пачке сигарет? а так он не курит. » 11
тема содержит фото какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. » 22
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. » 13
если просто дадите отпор, вы тем самым не сможете разозлить неадекватов? а когда ничего плохого людям » 22
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
я от лени попросила человека вернуть мои авиа, а он забыл отправить согласие на возврат суммы на карту! » 12
если мужчина критикует внешность женщины, он её не любит? я понимаю, когда грудь не нравится, он даёт » 33
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
вы мужа выбирали головой или сердцем? смотрели больше на поступки, его характер, перспективы или шли » 19
знакомая стала нереально хорошо жить! это нечто! эксклюзивные фото, собственный бизнес. но на фото везде » 36
тема содержит фото классная фигура? » 18
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото как платье? » 21
почему мужчина хмурится, когда видит женщину, которая нравится? » 9
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 22
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
кто в вашей паре ведущий, а кто ведомый? в ком больше огня? устраивает ли вас такое положение? » 21
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
тема содержит фото как определяете, что пора мыть голову? прочитала, что нужно мыть не тогда, когда корни чуть влажные, » 45
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
тема содержит фото прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок » 54
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
какие мужчины вас больше привлекают? брутальные и уверенные в себе мачо или тихие скромные парни? какой » 14
тема содержит фото как вам фигура? 30 лет » 60
тема содержит фото как вам эта актриса внешне? » 20
коронавирус или нет? на работе меня начало сильно знобить. тело и лицо горело, думала, температура под » 12
когда я путешествую, то часто вижу привлекательных мужчин, делающих комплименты. когда возвращаюсь, » 8
из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное » 78
в чем выражаются поступки мужчин? что бы вы посчитали за поступок? » 10
тема содержит фото а вы согласны с этим? » 15
меня одну в 22:00 уже клонит ко сну и усталость? неважно где, на прогулке, дома или в гостях » 19
тема содержит фото как фото? удачное или не очень? » 75
худенькие девушки, какой размер джинс levi’s носите или носили? хочу заказать, юбка была 24 размера. » 20
вы когда-нибудь начинали встречаться с парнем без особых чувств к нему? только потому, что он в вас » 24
тема содержит фото всем привет от кролика! как дела? » 38
волосы очень сухие. какие средства могут помочь? » 4
стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже » 20
есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? » 8
был незащищенный половой акт. какие анализы нужно сдать на иппп? можно ли сдать на 12 инфекций и через » 57
тема содержит фото каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? » 24
как ваши мужчины реагировали на отсутствие интима в силу ваших обстоятельств и проблем в этом плане? » 23
досматриваю сериал и поражаюсь: все друг с другом переспали уже! у кого-то и сифилис, и давай без презика! » 11
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
представьте, вы вышли из отпуска и вам не начислили зарплату за отработанное время после отпуска, ваша » 52
тема содержит фото небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили » 52
близкая подруга заморозила яйцеклетки, ей 35 лет, никогда не была замужем. как бы вы к этому отнеслись? » 70
люди, пишущие капслоком, неадекваты? мне не нравится, когда так пишут, кажется, что люди истеричные » 15
вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? » 17
что прикольного можно посмотреть в кунсткамере в питере? » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»