вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Сладкая дынька 25.06.17 НА ДАТУ 25.06.2017 В 12:00 ЛУНА НАХОДИТСЯ В ФАЗЕ «РАСТУЩАЯ ЛУНА». ЭТО 2 ЛУННЫЙ ДЕНЬ В ЛУННОМ КАЛЕНДАРЕ. ЛУНА В ЗНАКЕ ЗОДИАКА РАК ♋. ПРОЦЕНТ ОСВЕЩЕННОСТИ ЛУНЫ СОСТАВЛЯЕТ 2%. ВОСХОД ЛУНЫ В 05:29, А ЗАКАТ В 22:08.    
описание   
2 лунные сутки рекомендуется использовать для проведения косметических процедур: делать питательные маски для лица, попробовать новые средства по уходу за волосами, сделать креативную стрижку, которая однозначно привлечёт к вам внимание и вызовет восхищение у окружающих. следует избегать, так это хирургического вмешательства. Не следует удалять родинки и делать пирсинг. Не бойтесь поэкспериментир с актуальными в этом сезоне косметическими новинками и сделать себе стильный макияж.
рацион   
картофель- 300.00 гр Во 2 лунные сутки следует продолжить воздержание от вредной пищи и алкоголя, но понемногу можно вводить в рацион кофе. Очень аккуратно нужно подходить к новым незнакомым продуктам, так как возможны отравления. Ни в коем случае не следует переедать, потому что такие болезни, как отложение солей, подагра и артриты, приобретённые в этот период, будут давать о себе знать на протяжении длительного времени. Но и отказывать себе во всём не следует. Организм особенно будет нуждаться в калориях во 2 лунные сутки, поэтому употребляйте больше орехов, фруктовых и овощных салатов и сухофруктов. Основное, что категорически нельзя употреблять - это пиццу, гамбургеры, хот-доги и прочие полуфабрикаты. Если вы будите придерживаться правильно подобранного рациона питания, окажите своему организму неоценимую услугу. Диета должна быть разработана именно для вас, с учётом всех особенностей организма. Не стоит заставлять себя употреблять ту пищу, которая считается полезной, но не хочет воспринимать ваш желудок. Ешьте то, что вам доставит удовольствие и не вызовет отрицательных последствий.
разгрузочные дни»
ГИ: 70» ИН: 323%»
спорт   
вес: 48.00 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 18

вода: 13.05 кг
 хочу вес»
грудь: 90.00 см.
талия: 60.00 см.
бедра: 90.00 см.
велотренажер (высокая активность) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, игра на пианино - 30 мин Время начинать действовать. Но давать сразу большие нагрузки не следует. Начинать следует с разогрева мышц и лёгкой разминки, постепенно наращивая нагрузки. И помните - во всём хороша мера.
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 193 ккал. (21 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -133.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +45.57
статистика просмотры: +70
голоса: 0

начало

новая_я_) +892 +19 доброе утречко» +5
+3

Аленька26 +7066 -1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7



Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4

Винга +342 -9 25.09.2024» +10
+3
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6



Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6



62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12



Mmdms сейчас на сайте +1559 +11 очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.» +3



KissЮлик +4193 -1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6



Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11

Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20



liliya26 +1377 -15 всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться» +3



новая_я_) +892 +19 такая пятница» +17
+7

Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже» +12
+17



Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9



ЯРыба@ +1813 +11 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6



Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12



Шмидт +3344 -15 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5



Аленька26 +7066 -1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6



Шмидт +3344 -15 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5



KissЮлик +4193 -1 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2



Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6


Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9



OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +8
+7




Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12



Аленька26 +7066 -1 девчонки, ухожу от вас.» +14
+14



Тили +1098 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1



Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7



KissЮлик +4193 -1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6



Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего» +4
+1



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +36
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -15 привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться» +15
+16



Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6



Birdie@ +106 +1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23



KissЮлик +4193 -1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6



Шмидт +3344 -15 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6



Ш@хиризада +817 -2 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8


Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие.» +4
+7



Olgadobro +396 -15 26.09.2024» +14
+8



Шмидт +3344 -15 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5



KissЮлик +4193 -1 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3795 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +11
+8


Алекс74 +309 +11 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
Шмидт +3344 -15 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7




Ринуся +1484 +19 всех с суботой» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»