КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Kate-cool 21.06.17 КУРИЦА КАРРИ С ЦУКИНИ. РЕЦЕПТ ПО ДЮКАНУ    
описание   
Этот рецепт отличается наличием овощей и добавлением сыра и горчицы. К тому же, если первый рецепт был выполнен в виде мяса приготовленного в соусе и при подаче политый им, то данное блюдо напоминает привычный для нас гуляш, выполненный в индийской манере. Прян курица подарит невероятные и приятные вкусовые ощущения, которые придутся по вкусу не только поклонникам Дюкана, но и всем остальным членам семьи. Для приготовления потребуется: грудки или бедра – 600 г; Приправа универсальная – по вкусу; Горчица – 1 ч.л.; Сыр (максимально обезжиренный) – 30 г; Крахмал кукурузный – 1 ч.л.; Цукини или другой вид кабачка – 50-70 г; Порошок карри – не более 2-х чайных ложек; Другие специи по желанию. Цукин и курицу нарезаем небольшими кусочками, примерно, как на гуляш и добавляем соль. В стакане горячей воды растворяем универсальную приправу или половину куриного бульонного кубика. Туда
рацион   
банан- 100.00 гр Помимо физиологических причин набора лишнего веса (например, вследствие гормональных заболеваний), привести к набору лишнего веса могут социальные (привычка поесть «за компанию», еда от скуки) и психологические причины (личная нереализованность, проблемные отношения с близкими, сильный стресс, одиночество). Поэтому необходимо устранять прежде всего причины переедания — научиться находить новые источники удовольствия, новые увлечения и развлечения, не имеющие отношения к пище.
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 69.00 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 23
жир: 4.2 кг
вода: 23.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 97.00 см.
занятие с обручем - 150 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 200 мин, хождение по магазинам - 300 мин Помимо физиологических причин набора лишнего веса (например, вследствие гормональных заболеваний), привести к набору лишнего веса могут социальные (привычка поесть «за компанию», еда от скуки) и психологические причины (личная нереализованность, проблемные отношения с близкими, сильный стресс, одиночество). Поэтому необходимо устранять прежде всего причины переедания — научиться находить новые источники удовольствия, новые увлечения и развлечения, не имеющие отношения к пище.
сожгла: 2263 ккал., сожгла за счет жиров: 965 ккал. (104 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
koshka1507 +138 -22 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
OченьBезучая +534 -26 однако я вчера загнула.» +9
+5
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Аленька26 +3908 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
VikkI_boom +624 -26 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Аленька26 +3908 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
Ш@хиризада +856 -26 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Аленька26 +3908 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Аленька26 +3908 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
KissЮлик +3534 +68 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Истина +280 -25 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Миссис Дарси +1577 -26 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Ш@хиризада +856 -26 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
VikkI_boom +624 -26 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
KissЮлик +3534 +68 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
ЯРыба@ +1199 -23 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Birdie@ +37 +84 14,40» +4
+3
Д@ШуткА +1410 -22 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Mmdms +1188 +68 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
KissЮлик +3534 +68 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Шмидт сейчас на сайте +3200 -26 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
OченьBезучая +534 -26 всё, пора спать!» +2
62 кг,к 8 +112 -26 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Аленька26 +3908 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Классика +2417 -1 в четверг надо будет ехать в посёлок, потому что у сына в пятницу выпускной.» +4
+10
Миссис Дарси +1577 -26 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Аленька26 +3908 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
Аленька26 +3908 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 124
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 17
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
любите шаурму? как часто её едите? » 29
как дела, девчонки? что нового? » 9
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 6
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 59
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 25
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 89
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 32
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 18
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 42
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»