|
-
04.10.18
вчера сына оставляла у свекрови на 2 часа, сама съездила по делам и за продуктами, хотела арбуз купить, но уже не донесла бы, на выходных обязательно купить нужно, а то совсем +21 +1 +2 +600 мин. +89 ккал
вчера сына оставляла у свекрови на 2 часа, сама съездила по делам и за продуктами, хотела арбуз купить, но уже не донесла бы, на выходных обязательно купить нужно, а то совсем скоро их уже не будет как подробнее
сегодня у дочери занятия, никак я не могу к маме выбраться, нужно помочь ей морковь убрать, а то обещают что испортится погода, не люблю потом в грязи там копаться и все +13 +600 мин. +157 ккал
сегодня у дочери занятия, никак я не могу к маме выбраться, нужно помочь ей морковь убрать, а то обещают что испортится погода, не люблю потом в грязи там копаться и все равно раньше выходных я туда подробнее
в садике скоро праздник осени, дали стих учить, нужно платье придумать какое одевать, сказали будет праздник числа 15 примерно, пока еще танцы учат, сегодня будем стих учить +10 +600 мин. +89 ккал
в садике скоро праздник осени, дали стих учить, нужно платье придумать какое одевать, сказали будет праздник числа 15 примерно, пока еще танцы учат, сегодня будем стих учить по дороге в бассейн подробнее
не выспалась я, Сын плохо спал ночью и засыпал долго( проводила дочь в садик, мужа на работу, легла поспать, так сестра мужа позвонила вот всегда так, как я лягу спать +10 +600 мин. +89 ккал
не выспалась я, Сын плохо спал ночью и засыпал долго( проводила дочь в садик, мужа на работу, легла поспать, так сестра мужа позвонила вот всегда так, как я лягу спать сразу кто то звонит или приходит подробнее
Всем доброе утро! сегодня у нас чуть теплее уже не 0 градусов, а +4, на день еще тепло по прогнозу, сейчас солнышко светит, к вечеру уже начнет портиться погода, а на завтра +9 +500 мин. +89 ккал
Всем доброе утро! сегодня у нас чуть теплее уже не 0 градусов, а +4, на день еще тепло по прогнозу, сейчас солнышко светит, к вечеру уже начнет портиться погода, а на завтра дождь на целый день подробнее
ИТОГ: 10194 ккал. 514 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 85 г. +63 +2 +1 2900 мин (спорт. 750 мин.)
-
03.10.18
утром взвесилась, после праздников есть привес, 1 кг. может завтра думаю устроить разгрузку, скорее всего на арбузечувствую, что начинаю поправляться( вот блин, почему так +8 +2 +500 мин. +89 ккал
утром взвесилась, после праздников есть привес, 1 кг. может завтра думаю устроить разгрузку, скорее всего на арбузе чувствую, что начинаю поправляться( вот блин, почему так а? хочу есть и худеть, подробнее
сегодня из дел только готовка и к бабушке с дедушкой сходить нужно, вчера я прямо золушкой была все дела домашние переделалаготовила филе куриное в томатном соусе и чуть +5 +600 мин. +64 ккал
сегодня из дел только готовка и к бабушке с дедушкой сходить нужно, вчера я прямо золушкой была все дела домашние переделала готовила филе куриное в томатном соусе и чуть майонеза добавила, так моим подробнее
и все таки кот у меня очень очень вредный! разбудил меня, теперь ходит мелкого будит, вот чес старее становится тем вреднеене представляю как у людей собаки в квартире живут, +4 +500 мин. +157 ккал
и все таки кот у меня очень очень вредный! разбудил меня, теперь ходит мелкого будит, вот чес старее становится тем вреднее не представляю как у людей собаки в квартире живут, или они наверное воспитанные, подробнее
вчера сильно устала за день, пока дочь ждала в бассейне чуть не уснула сегодня своих проводила и спать легла, кот меня разбудил, а такой сон хороший снился, уже ек помню +5 +500 мин. +64 ккал
вчера сильно устала за день, пока дочь ждала в бассейне чуть не уснула сегодня своих проводила и спать легла, кот меня разбудил, а такой сон хороший снился, уже ек помню про что, но точно хороший) подробнее
всем привет! у нас утром на улице 0 градусов было, сейчас солнечно, небо красивое голубое, днем обещают до 15 градусовопять я не знаю как ребенка в садик одевать, утром холодно, +7 +500 мин. +89 ккал
всем привет! у нас утром на улице 0 градусов было, сейчас солнечно, небо красивое голубое, днем обещают до 15 градусов опять я не знаю как ребенка в садик одевать, утром холодно, днем тепло подробнее
ИТОГ: 9454 ккал. 464 ккал. жиры: 16 г. белки: 19 г. углеводы: 67 г. +29 +2 2600 мин (спорт. 750 мин.)
-
02.10.18
Вчера сходили на ДР, все нормально прошло, потом еще сбегала к бабушке с дедушкой, там тоже все нормально.Худеть пока не получается, нужно настроиться, а тут 6 числа на поминки, +12 +2 +500 мин. +89 ккал
Вчера сходили на ДР, все нормально прошло, потом еще сбегала к бабушке с дедушкой, там тоже все нормально. Худеть пока не получается, нужно настроиться, а тут 6 числа на поминки, 8 у сестры ДР, 14 у подробнее
на сегодня много дел, дома порядок навести, приготовить кушать, дочку пораньше на час из садика забрать, потом муж на танцы ее везет, а потом уже в бассейн, главное все успеть) +10 +600 мин. +89 ккал
на сегодня много дел, дома порядок навести, приготовить кушать, дочку пораньше на час из садика забрать, потом муж на танцы ее везет, а потом уже в бассейн, главное все успеть) подробнее
не выспалась сегодня, у меня по ощущениям как будто второй понедельник своих проводила и легла еще поспать, пока мелкий спит, вот сейчас только проснулась, пью кофе, мелкий +9 +500 мин. +64 ккал
не выспалась сегодня, у меня по ощущениям как будто второй понедельник своих проводила и легла еще поспать, пока мелкий спит, вот сейчас только проснулась, пью кофе, мелкий еще спит) подробнее
дочка в садик вообще не хотела идти, чувствую этот последний год будет еще труднее, воспитатель у нас 1, второй уволился, одной работать трудно, группа 24 человека. По ней +9 +500 мин. +89 ккал
дочка в садик вообще не хотела идти, чувствую этот последний год будет еще труднее, воспитатель у нас 1, второй уволился, одной работать трудно, группа 24 человека. По ней даже видно, вся нервная стала подробнее
Всем доброе утро! сегодня у нас чуть теплее утром было 5 градусов, по прогнозу на сегодня до 11 градусов и, что самое главное без дождя, вот никак я не хочу мокрую осень +14 +500 мин. +89 ккал
Всем доброе утро! сегодня у нас чуть теплее утром было 5 градусов, по прогнозу на сегодня до 11 градусов и, что самое главное без дождя, вот никак я не хочу мокрую осень хочу золотую)))) подробнее
ИТОГ: 9454 ккал. 421 ккал. жиры: 4 г. белки: 7 г. углеводы: 96 г. +54 +2 2600 мин (спорт. 750 мин.)
-
01.10.18
сегодня многие начинают худеть! молодцы!!! желаю удачи!!!нам сегодня идти на ДР к племяннице мужа - 10 лет, пойдем вечером к 18 часам, будем кушать роллымного у меня мероприятий +31 +2 +500 мин. +89 ккал
сегодня многие начинают худеть! молодцы!!! желаю удачи!!! нам сегодня идти на ДР к племяннице мужа - 10 лет, пойдем вечером к 18 часам, будем кушать роллы много у меня мероприятий в октябре, а я то подробнее
дочку отвели в садик, нарядила ее, сегодня будет отмечать там ДР, унесла мешок конфет и взяла еще шарики длинные с собой и насос воспитатели “рады“ будут, просыпалась долго, +23 +500 мин. +89 ккал
дочку отвели в садик, нарядила ее, сегодня будет отмечать там ДР, унесла мешок конфет и взяла еще шарики длинные с собой и насос воспитатели “рады“ будут, просыпалась долго, но пошла довольная подробнее
сейчас сижу заполняю дневники и мысли, какое отопление (сегодня должны включить) и так дома еще тепло протягиваю руку к батарее, а она уже теплая не знаю ночью что ли +22 +1 +500 мин. +89 ккал
сейчас сижу заполняю дневники и мысли, какое отопление (сегодня должны включить) и так дома еще тепло протягиваю руку к батарее, а она уже теплая не знаю ночью что ли включили отопление подробнее
вчера ходила прогуляться, выходила была нормальная погода, а потом дождь пошел, пришла домой мокрая и замерзшая, сразу чаем пошла отогреваться а так хорошо прогулялась, +18 +500 мин. +89 ккал
вчера ходила прогуляться, выходила была нормальная погода, а потом дождь пошел, пришла домой мокрая и замерзшая, сразу чаем пошла отогреваться а так хорошо прогулялась, воздух свежий голова от домашних подробнее
всем доброе утро! на улице холодно, +3 градуса, днем до +6, без дождя на завтра солнечно и до 10 градусов это еще лучше, я все таки еще надеюсь, что будут хоть несколько +22 +1 +500 мин. +157 ккал
всем доброе утро! на улице холодно, +3 градуса, днем до +6, без дождя на завтра солнечно и до 10 градусов это еще лучше, я все таки еще надеюсь, что будут хоть несколько теплых деньков подробнее
ИТОГ: 9208 ккал. 514 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 85 г. +116 +4 2500 мин (спорт. 750 мин.)
-
30.09.18
не много фоток с ДР, как вчера оказалось торт никто не успел сфоткать, есть 1 и очень стремная фотка, я и не знала, что с аниматором свечки задувать будут и по сценарию +29 +4 +500 мин. +89 ккал
не много фоток с ДР, как вчера оказалось торт никто не успел сфоткать, есть 1 и очень стремная фотка, я и не знала, что с аниматором свечки задувать будут и по сценарию дочь задувает свечки и откусывает подробнее
еще не знаю чем буду заниматься сегодня, может схожу по магазинам, хочу прогуляться, погода конечно не очень, но главное что дождя пока нет нужно деду лекарства опять купить, +10 +500 мин. +89 ккал
еще не знаю чем буду заниматься сегодня, может схожу по магазинам, хочу прогуляться, погода конечно не очень, но главное что дождя пока нет нужно деду лекарства опять купить, ну и себе может диетных подробнее
мои еще все спят, у меня завтрак в тишине, классно)))в холодильнике полно всяких вкусностей, сегодня хоть готовить не нужно будет как муж говорит, что я всегда готовлю +17 +500 мин. +64 ккал
мои еще все спят, у меня завтрак в тишине, классно))) в холодильнике полно всяких вкусностей, сегодня хоть готовить не нужно будет как муж говорит, что я всегда готовлю с запасом, нет ну правда, а подробнее
вчера прошло все отлично, получился очень веселый день рождения, заказывали мелким аниматора на час Леди Баг, дочь не ожидала, вообще классно деток повеселила, все остались +21 +500 мин. +157 ккал
вчера прошло все отлично, получился очень веселый день рождения, заказывали мелким аниматора на час Леди Баг, дочь не ожидала, вообще классно деток повеселила, все остались довольны подробнее
всем привет! я сегодня поспала на часик побольше, проснулась в 9 часов, просто за вчера устала сильнона улице дождя пока нет, но мрачно так, темно, вчера весь день свет +11 +500 мин. +89 ккал
всем привет! я сегодня поспала на часик побольше, проснулась в 9 часов, просто за вчера устала сильно на улице дождя пока нет, но мрачно так, темно, вчера весь день свет горел в квартире, а то темно подробнее
ИТОГ: 9208 ккал. 489 ккал. жиры: 15 г. белки: 19 г. углеводы: 76 г. +88 +4 2500 мин (спорт. 750 мин.)
-
29.09.18
сегодня у моей Викульки День рождения! совсем большая как она мне сказала 6 лет!как хорошо, что сегодня выходной, а то в прошлом году помню был понедельник и гостей собрать +29 +5 +500 мин. +89 ккал
сегодня у моей Викульки День рождения! совсем большая как она мне сказала 6 лет! как хорошо, что сегодня выходной, а то в прошлом году помню был понедельник и гостей собрать было проблематично подробнее
сегодня придут много гостей, как подумаю сколько мне еще готовить, так плохо становится но ничего я молодец! я все успею)))вчера весь день провозилась с тортом, получился +16 +500 мин. +89 ккал
сегодня придут много гостей, как подумаю сколько мне еще готовить, так плохо становится но ничего я молодец! я все успею))) вчера весь день провозилась с тортом, получился совсем не такой как я хотела, подробнее
мои все еще спят, а я всегда просыпаюсь в 8 часов, привычка сейчас допью кофе и нужно сходить в магазин, положить сюрприз в ящик и забрать ключ это будет одно из заданий +14 +500 мин. +89 ккал
мои все еще спят, а я всегда просыпаюсь в 8 часов, привычка сейчас допью кофе и нужно сходить в магазин, положить сюрприз в ящик и забрать ключ это будет одно из заданий для квеста по поиску подробнее
вчера был сумасшедший день у меня, но почти все, что планировала успела, спать пошла пошла почти в 2 ночи, сын сразу проснулся короче говоря и ночка тоже была веселенькая, +10 +500 мин. +89 ккал
вчера был сумасшедший день у меня, но почти все, что планировала успела, спать пошла пошла почти в 2 ночи, сын сразу проснулся короче говоря и ночка тоже была веселенькая, видок у меня сейчас не ахти подробнее
всем доброе утро! погода у нас мокрая и пасмурная, по прогнозу обещают весь день дождь и еще очень сильный ветер, вот все нам и сразу желаю всем отличных выходных, +12 +500 мин. +157 ккал
всем доброе утро! погода у нас мокрая и пасмурная, по прогнозу обещают весь день дождь и еще очень сильный ветер, вот все нам и сразу желаю всем отличных выходных, и удачи во всем подробнее
ИТОГ: 9208 ккал. 514 ккал. жиры: 14 г. белки: 19 г. углеводы: 85 г. +81 +5 2500 мин (спорт. 750 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как избавиться от мешков под глазами?
- какое платье лучше?
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- вам нравятся такие ремни?
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?
- какая фамилия самая красивая?
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- как вам костюм?
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- какой певец для вас секси?
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может
- всем вкусного конца вторника!
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- я худею только ради мужчин!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- еще в 205 году ученые пришли к выводу, что воспаление и стрес связаны с
- по оценкам, от 25 до 30 людей независимо от того, происходит ли потеря веса
- привет всем спала не очень хорошо, но последне время снится много снов, а я как
- поздравляю с благовещением пресвятой богородицы и от всего
- по плану на сегодня отдых, во-первых сегодня воскресенье, во-вторых,
- 07.04. рекомендуется:
- 07.04. советы по питанию:
- 07.04. 28 луный день
- пасха ровно через четыре недели, совсем немного уже времени осталось. у меня как
- завтракать не стала, выпила чашку кофе, если получится, то возможно
- все дневники»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- я сбросила вес и победила комплексы! как терять по одному кг каждый день!
- каждый день я становлюсь легче на 500 грамм! научилась контролировать аппетит!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!
- гороскоп на 2020 год: весы
- все диеты»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- у тебя сильно развито чувство долга или ты безответственный человек?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- ты потакаешь своей зависти или научилась правильно использовать ее?»
- твой позвоночник здоров или необходимо срочно пройти курс лечения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |