КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885377
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 15.06.17 ПОСЛЕ ВЧЕРАШНЕГО ПИВА, БОЛИТ ГОЛОВА, НО Я СЕГОДНЯ НАСТРОЕНА НА ДИЕТУ.    
описание 
рацион   
рис- 100.00 гр, куриная грудка- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, суп картофельный- 200.00 гр, салат овощной- 150.00 гр, кофе черный без сахара- 200.00 гр, творог обезжиренный- 120.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 51» ИН: 175%»
спорт 
вес: 83.50 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.4 кг
вода: 30.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +863 +1 на следующей неделе надо будет сделать несколько разгрузочных дней, скоре» +3
+2
Тили +208 +1 07 июля, воскресенье. (4:38)» +3
+1
KissЮлик +1067 -70 всем доброе утро! сегодня выходной, а мы снова всё проснулись с самого» +2
+2
Ринуся +236 +1 хороших выходных» +2
SSS112 +852 +84 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 у нас сегодня апокалипсис обещают. больше половины месячной нормы осадков.» +18
+20
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 пока в планах особо не налегать на еду, но не знаю, как пойдёт. может,» +5
+3
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 надо бы расписать дела, чтобы ничего не забыть на следующей неделе.» +3
+3
SSS112 +852 +84 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё приготовила салат из» +3
+2
OченьBезучая +182 +1 приветствую тебя, мой самый лучший день!» +14
+8
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 сегодня день отдыха, а вот две недели впереди будут насыщеными, каждый» +2
+3
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 что-то я сегодня какая-то неопределившаяся и расхлябаная. собираемся» +9
+9
KissЮлик +1067 -70 сегодня не будем особо ничего готовить и со вчерашнего дня ещё еды осталось.» +2
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 вчера ела солёную рыбку, сегодня вся булькаю, надо сливать срочно, а то» +6
+9
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 немного красоты!храм в провинци самут пракан, таиландпещера трех мостов» +1
+2
Классика +863 +1 сегодня большой праздник рождество иоана предтечи, а у меня есть два» +1
KissЮлик +1067 -70 всем привет! хороших выходных! я уже кучу дел сделала, а сейчас планирую» +2
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 всем привет! ух, написали мне со звукозаписи, в понедельник еду на озвучку» +14
+17
Классика +863 +1 завтра к у меня был вкусный, съела немного ягод черники и выпила чашку» +1
+2
Истина +94 +27 идут дед и внук, а навтречу им учительница, дед:- прячься, ты сегодня» +2
+2
liliya26 +359 +27 всем хорошего дня. ночью у нас ураган с ливнем был. хорошо я ещё не спала» +3
+5
Svetlanкa +1268 +1 привет всем спала сегодня хорошо, но спина так и не дает полностью отоспаться,» +4
+6
Olgadobro +102 +29 07.07.2024» +1
+2
SSS112 +852 +84 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+2
Mmdms сейчас на сайте +422 -70 все таки сгоняли на море вечером. прекрасная, теплейшая вода. и волны.» +3
KissЮлик +1067 -70 вчера с братом вешали на мою большую лоджию рулоные шторы и получилось» +4
+3
Классика +863 +1 на следующей неделе передают очень сильную жару. а мне как раз на следующей» +2
+3
Mmdms сейчас на сайте +422 -70 с утра уже 35, ужас какой-то. окрошки налопалась холодной и за работку» +26
+10
SSS112 +852 +84 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +2
+2
Классика +863 +1 смотрю, у меня кефир есть, надо его использовать, сейчас своим нажарю» +2
+3
OLIVOCHKA))) +611 +29 всем доброго утра! кошки уживаются мужду собой по разному. моя все время» +8
+11
mariamuk 71кг и никак не могу взять себя в руки» +3
+1
Глаша64 +122 +29 06.07.2024 пойдем на рынок» +6
Ринуся +236 +1 всех с пятницей» +2
+6
ЯРыба@ +410 +1 доброе утро, красавицы!муж с дачи привез пучок зелёного лука.и я придумала,» +10
+10
OченьBезучая +182 +1 ничего себе как класно!» +2
+4
Ш@хиризада +300 +3 доброе утречко и отличного настроения , день закаток продолжается , сегодня» +4
+6
Аленька26 +1415 -2 по питанию конечно нарушаю, ем шашлык, сосиски с макаронами, раслабляюсь» +12
+20
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 разгрузка сегодня, скоре всего, не получится. планируем на пикник всей» +4
+9
Svetlanкa +1268 +1 привет всем ! сейчас надо по магазинам прокатиться, купить недостающе.» +15
+11
новая_я_) +293 +2 доброе утречко» +3
+2
Кто ЛевТотИ после одной лимфодренажки был привес, после второй отвес, но всё еще в» +2
KissЮлик +1067 -70 вчера я прям отлично находила. у меня вышло 10 тыс шагов. даже не заметила» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 что бы такого съесть, чтобы похудеть? пока что пью чай с васильком, надо» +6
+12
Svetlanкa +1268 +1 привет всем! хороший сегодня день. накупалась в басейне, собрала голубику,» +10
+6
Шмидт сейчас на сайте +1104 +1 вчера уехали на пляж в подмосковье - как же мы круто отдохнули. вода просто» +3
+6
BuketSireni +7 +28 06.07.2024» +2
Ш@хиризада +300 +3 добрый вечер сегодня отличный вечер , только с моря . утром салат закатывала» +6
+5
Алекс74 +50 +27 стапелька» +3
+2
Аленька26 +1415 -2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня прям отлично, правда, вставала» +5
Svetlanкa +1268 +1 привет всем еще раз! сегодня питание правильным назвать сложно, но в» +24
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше, как считаете? » 15
вы бы смогли уволиться с работы летом, зная, что коллеги собираются в отпуск и на ваше место быстро » 18
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
тянет на секс с мужчиной алкоголиком, который старше меня на 25 лет! я ухоженная девушка, с хорошей » 54
кто поздно учился плавать, как долго вы учились и как долго был страх воды? у меня страх не пропадает » 18
тема содержит фото как считаете, она выглядит на свой возраст, старше, младше? она 78 года рождения. можно ли назвать ее » 46
вы бы пожаловались на такого водителя? агрессивный, материл других водителей, прям постоянно на протяжении » 7
заболел пожилой коллега, куча его цветов погорела! повод местным сплетницам обсудить меня. я была занята » 23
есть ли способ увидеть в вк список поставивших лайки на клип? в фото функция есть, а в клипах такая » 1
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото как вам эти платья? куда бы надели? » 20
раз ничего от него не надо, тогда я вам никаких советов и ответов давать не буду! как реагировать на » 6
сколько готовы заплатить за сутки в отеле? подруга платила 40 тысяч, другая - 3,5 тысяч, третья - 15 » 110
почему штырит от человека? сильное сексуальное желание, но время проходит и проходит интерес либо разочарование. » 26
втихаря взяли руководителя колл-центра, которая не имеет большого опыта! хотят всё изменить! думаю искать » 67
у вас болели тазовые кости? который день еле встаю с постели. напряженно сижу на работе каждый день » 26
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
в каких случаях человек может резко перестать носить обручальное кольцо, что может к этому привести? » 28
как справиться с неприятием своего тела? психотерапия не помогла, периодами накрывает, аж тяжело » 33
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
какой тональник не плывёт на лице в течение дня? безбожно облазит тон. может хорошую базу посоветуете? » 16
устала от постоянной неуверенности в себе, хочу всем понравиться, угодить, чтоб никому не мешать, прощаю » 4
у вашего мужа стоит геолокация в телефоне, чтобы понимать где он и по какому адресу сейчас? » 161
тема содержит фото вот как после прочтения пользоваться ополаскивателем? пишут, что увеличивает риск возникновения рака! » 21
без брашинга, простой расческой получится объем? » 1
тема содержит фото мне 32, а вес меньше, чем в 18. как набрать 3 кг и сменить подростковый стиль? » 39
меня стали обходить те, кто изначально был ниже меня по знаниям и прочему! а мелочи перестали быть доступными » 13
исправила ошибку в дипломе, отправила руководителю и снова тишина! без ее согласия к диплому не допустят! » 9
мужчина просит завести для него отдельный инстаграм! моя страница только для семьи и друзей, просит » 9
тема содержит фото какой цвет чехла на телефон красивее? » 18
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
возбуждаетесь ли вы во время массажа? я очень, именно во время массажа ног. прям невыносимо становится. » 21
он так сливается? не зовёт никуда уже третий день! но зачем ему тогда общаться со мной часами и деньги » 9
вы знаете пары, которые живут не расписанными прям долго? есть ли у них дети? для меня это дичь » 57
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото светоотражающий гель лак ещё не вышел из моды? » 4
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
тема содержит фото какой образ из этих вам больше нравится? » 43
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
любите шаурму? как часто её едите? » 29
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
мама вечно всеми недовольна, ругается с отцом, братом и мною, она святая, а все плохие! » 4
вы фотогеничны? » 36
кто принимал антидепрессанты? насколько это серьёзная вещь? как вы себя ощущали? помогли? » 140
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
знакомую бросил муж из-за того, что заставлял ее убирать много раз с пола волосы руками, а она начала » 32
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото увидела фото бывшей парня и у нее такие волосы и меня так задело! очень хотела бы красивые волосы, но » 38
тема содержит фото хочу купить это платье, но спина очень открыта и вырез. а вам оно нравится? » 15
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
сделала пластическую операцию и обрела невероятную популярность, стала круто жить, а у меня полный провал! » 46
прошу его не пить слишком много, а он: мне надоели эти запреты! не идет на компромисс и делает так как » 18
как заинтересовать человека, чтобы врезаться в память? речь идет не о любовных отношениях и симпатиях. » 5
тема содержит фото кто знает, что это за насекомое? опасно ли для дома? нашла на липкой ловушке для мышей. » 26
какой цвет глаз наименее красивый? » 22
после душа у мужа живот пах женскими духами! говорит: взял твои духи, так как запах пота был! сам не » 39
тема содержит фото какой торт лучше? встречаемся с парнем недавно, даже месяца нет. через 2 дня у него др, говорит: ничего » 19
смогли бы вы лечь с мужчиной в постель без эпиляции, педикюра и маникюра, в некрасивом белье? » 49
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
у вас мужчина ведущий или ведомый в паре? у кого сильнее характер? кто задаёт темп паре? » 54
девушка должна хранить девственность до свадьбы и не менять мужчин, как перчатки! но раскрепощенным » 27
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
тема содержит фото вот такую красоту сегодня женщина везла в электричке с дачи! » 22
если ваш мужчина внезапно потеряет дееспособность, сможете самостоятельно прокормить семью? надолго » 123
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
вы бы пошли с мужчиной ещё на одно свидание, если бы на 1 свидание приехал на своем самокате и был в » 35
тема содержит фото на что вы подсели из еды или напитков в последнее время? я никогда не пила кофе, но случайно распробовала! » 42
надоел начальник, который изводит своим поведением! помимо полов, у меня посуда, а он: ровно в 20 часов » 5
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
тема содержит фото лучше фигура выглядеть стала или без изменений? все говорят, что на мужика похожа. на этих фотках тоже? » 63
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 24
вы общаетесь с кем-нибудь почти каждый день по несколько часов подряд? как можно охарактеризовать это » 30
вчера подстриглась, волосы стали короче на 15 см и теперь чуть ниже ключиц. мне нравится. а у вас какой » 30
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тема содержит фото пошли бы так в тренажёрный зал? или слишком много жира для такой открытой формы? » 30
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
заболеваю, когда живу на съёмной квартире в своем городе! уже 8 раз так, то простуды, то спина разболелась » 7
тема содержит фото какой из этих чехлов вам больше нравится? » 12
тема содержит фото третей год избегаю загара! у меня кожа лица темнее, чем на теле и, когда я загораю, это становится сильнее » 22
уместно ли находясь в отношениях с мужчиной искать нового? текущий не устраивает, но получаешь от него » 6
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
общение не означает, что вы близки? непривычно было открывать свою душу, а теперь стало интересно. » 15
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
почему знакомая врет? парни пригласили к ним присоединился в клуб и тут она говорит, что уже приглашена » 28
почему все меньше девушек полагаются на мужчин? раньше женщины стремились, чтобы муж обеспечивал, а » 30
при консервировании огурцов, при солении, рассол мутнеет и банки открываются, огурцы ватные. почему? » 13
вас когда-нибудь кусал клещ? в больницу ходили? сдавали его на экспертизу? » 28
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
кто они, маменькины сынки? встречались с таким? каково оно было? какие плюсы и минусы? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»