КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 06.06.17 8) ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИТЕ.    
описание   
8) Занимайтесь тем, что любите. Любимое хобби творит чудеса оно отвлекает нас от боли, восстанавливает наше психологическое здоровье, дает кучу позитива, повышает самооценку. Когда ты делаешь то, что тебе нравится выделяется много адреналина в крови любимое занятие действует на нас как *** только это *** безопасный и очень полезный. делать то что ты любишь это замечательно! не бросайте свое любимое дело.
рацион   
капуста тушеная- 20.00 гр, картофельное пюре- 20.00 гр капуста тушеная - 20.00 гр, картофельное пюре - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 23.66 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

  • ijunskaja18
    06.06.17 13:43
    Все в мире тебе пусть желает добра —
    Сигнал светофора, погода, друзья.
    И солнышко теплое греет всегда,
    От счастья все время сверкают глаза!
    вес 114.7 кг
    110
              
    120

Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +7
+3



koshka1507 +100 +47 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Шмидт +2360 +55 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9



Ш@хиризада +501 +55 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

Соня 89 +623 -43 15.06.2024» +1
Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +11
+8



freyaa 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2710 -42 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



KissЮлик +2710 -42 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +2
+4
Шмидт +2360 +55 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -42 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +6
+4



Шмидт +2360 +55 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



Mirlona +110 -57 15.06.2024» +1
+2
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) +595 +3 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +18
+3



Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+4
Классика +1850 +55 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



Svetlanкa +2970 -1 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +15
+5



Ш@хиризада +501 +55 15.06.2024» +3
+6


Шмидт +2360 +55 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5



SSS112 +2129 +54 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +2
+4
Sweety Pie диагноз-депресия?» +1
+3
Классика +1850 +55 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



ЯРыба@ +876 -43 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5



Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2710 -42 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



KissЮлик +2710 -42 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +5
+4



Стройная +728 -43 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



юка1986 15.06.2024» +1
+2

Svetlanкa +2970 -1 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +9
+9




Svetlanкa +2970 -1 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +2
+1



Соня 89 +623 -43 15.06.2024» +2
+5



Svetlanкa +2970 -1 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +6
+3



OLIVOCHKA))) +595 +3 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +39
+22



Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +337 -56 как провести хороший день.» +2
+3



Стройная +728 -43 15.06.2024» +3
+10



Шмидт +2360 +55 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Прометей сейчас на сайте +702 -43 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10



Тили +454 -95 15 июня, субота. (4:31)» +4
+2



новая_я_) +692 +1 пол июня пролетело» +12
+5

Mmdms +907 -42 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



Эйва Шекер +1180 +48 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +3
+2
SSS112 +2129 +54 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Mmdms +907 -42 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +1



Винга +252 +48 5 день б/с» +4
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
тема содержит фото как вам паричок? » 97
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 16
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото красивая спина? » 39
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»