КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 09.06.24 2 ПИТАНИЕ СВОЁ ПРОДОЛЖАЮ, МУЖ СВАРИЛ ХАРЧО ВКУСНЫЙ ОЧЕНЬ, БУДУ ЕГО ЕСТЬ И ЕЩЁ КАРТОШКУ ОТВАРЮ С САЛАТОМ ОВОЩНЫМ ПОЕМ, И ЧАЙ ЗЕЛЁНЫЙ БУДУ ПИТЬ. ХОРОШЕГО ДНЯ.    +3
баллы: + 6.21   описание   +3
2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть и ещё картошку отварю с салатом овощным поем, и чай зелёный буду пить. Хорошего дня.
баллы: + 4.30   рацион   +3
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла кофе пить
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 71.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 24.23 кг 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: садоводство - 60 мин, зарядка - 60 мин Надо по огороду пошуршать
сожгла: 313 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +2
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.5, итог: -58
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
за дневник: + 15.94 статистика просмотры: +93
голоса: +16
читают +9: совушка дв, винга, mirlona, kissюлик, тили, ш@хиризада, новая_я_), шмидт, зайка675

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
VikkI_boom +41 -8 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
KissЮлик +348 -1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
Д@ШуткА +105 -7 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Svetlanкa +441 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
KissЮлик +348 -1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Классика +273 -1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
Тили +69 -7 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Бусинка Кэт +48 -6 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Ш@хиризада +103 -1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Планет@ +72 -7 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Ринуся +87 -1 прекрасного настроения» +17
+8
Eve-Lina +84 -1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
Классика +273 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33
SSS112 +231 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Солнышко57 +41 -7 29.06.2024» +1
+2
новая_я_) +96 +111 красивая ночь» +14
+3
новая_я_) +96 +111 отдыхаем» +4
+5
Svetlanкa +441 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Глаша64 +65 -1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
Шмидт +374 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Аленька26 +600 +5 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Классика +273 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
OLIVOCHKA))) +266 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
I am +100 -6 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
Svetlanкa +441 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Olgadobro +46 +7 29.06.2024» +9
+6
Аленька26 +600 +5 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
Ринуся +87 -1 всем приветик!» +15
+8
KissЮлик +348 -1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
KissЮлик +348 -1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
62 кг,к 8 +10 -6 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Аленька26 +600 +5 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
OченьBезучая +64 -7 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
Шмидт +374 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Svetlanкa +441 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
OченьBезучая +64 -7 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
KissЮлик +348 -1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Шмидт +374 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
OченьBезучая +64 -7 как-то так.» +2
+2
Аленька26 +600 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Olgadobro +46 +7 30.06.2024» +6
+6
liliya26 +121 -6 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
OLIVOCHKA))) +266 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
nusja04 +2 -6 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Тили +69 -7 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Svetlanкa +441 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Mmdms +121 -6 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Винга сейчас на сайте +12 -6 30.06.2024» +3
+4
liliya26 +121 -6 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Классика +273 -1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29

««       топ темы       »»       новые темы»
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»