КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885685
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 27.08.24 утро 27 АВГУСТА, ВТОРНИК. (3:43)    +2
описание   +2
Восход солнца: 5:27 Сон 20:24-0:39=4:15 (78 баллов) Вес 104,9 кг (1:13) 3:50 Вчера сделала 13477 шагов. Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632g) Второй завтрак (8:37) плов, блины. (1466 kcal, 760 g) Арбуз (11:44) Полдник, переходящий в ужин (16:00) колбаса в/к, блины, простокваша, куриная нога. Мармелад, зефир.
рацион   +1
завтрак: Сметана 15%- 29.00 гр, орех кедровый- 5.00 гр, вода- 350.00 гр, сливки 10 %- 50.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, персик- 68.00 гр, творог нежирный- 125.00 гр,
перекус: оладьи- 150.00 гр, плов с курицей- 610.00 гр Завтрак (2:57) творог, сметана, кедровые орешки, персик, кофе, сливки. (306 kcal, 632 g)
разгрузочный день: Рациональное питание
ГИ: 53» ИН: 93%»
спорт   +1
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 19 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.7, неделя: -1.8, месяц: -1.9, итог: +17.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +91
голоса: +7
читают +4: svetlanкa, аленька26, шмидт, mirlona

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер четыре.» +25
+25
Аленька26 +4447 -5 праздники сегодня, 13 сентября, вот такие у нас:» +31
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер пять.» +26
+24
Аленька26 +4447 -5 приветик мои хорошие девчоночки, наконец-то пятница!» +29
+9
62 кг,к 8 +268 -1 12-й день отпуска 12.09.2024» +6
+12
Шмидт +2124 -2 лето подходит к концу, на следующих выходных уже обещают днём 20 градусов,» +8
+12
KissЮлик +2637 прям у нас в городе большая проблема оказывается купить кости на холодец.» +8
+11
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! спала сегодня отлично, разбудил будильник, надо было вставать» +4
+20
KissЮлик +2637 дали на тестирования сухое масло для тела и я всё думала что это такое.» +5
+12
KissЮлик +2637 всем доброе утро. сегодня я не выспалась что-то. поздно вчера улеглась» +6
+6
Ринуся +761 -1 на даче» +18
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 2» +17
+19
SSS112 +1588 -2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+5
Шмидт +2124 -2 миф о красоте. стереотипы против женщин наоми вульф«миф о красоте» – культовое» +5
+17
oxyd +114 +21 на удивление сентябрь теплый и сухой» +8
+12
Тили +690 +2 14 сентября, субота. (6:06)» +3
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго времени суток! собираюсь ехать по делам, с утра нажарила» +17
+9
KissЮлик +2637 вчера я хорошо находила и чуток до нормы шагов не дотопала. получилось» +4
+6
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня питание будет очень вкусное, но абсолютно неправильное,» +15
+26
новая_я_) сейчас на сайте +564 +6 с пятницей!» +53
+6
OченьBезучая +650 -1 я сегодня раня птаха.» +1
+2
Аленька26 +4447 -5 питание буду продолжать, если смогу на даче.» +27
+13
Ш@хиризада +531 -3 доброй ночи с пятницей , отличных выходных» +1
+4
Шмидт +2124 -2 всё, пора мне собираться, а то я только успела душ принять и сразу к вам.» +10
+22
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброй ночи,буду ложиться отдыхать.а то вдруг решу поехать на дачу,а» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 3» +12
+16
ЯРыба@ +1118 -2 привет всем учебный год , и тут же пробки.планирую к терапевту записаться,» +19
+15
ЯРыба@ +1118 -2 привет девочки поехали мы короче в отпуск, сегодня целый день у нас сборы» +7
+8
Mmdms +910 +21 шашлычка хочется что-то. пятница) и устала я как собака, хоть и дома.» +5
+6
ЯРыба@ +1118 -2 лежу лежу. сейчас как побегу эх понедельник.доброе утро.кофе овсянка.» +13
+17
OLIVOCHKA))) +2711 -2 кажется у меня сгорела стиралка, только что. прискорбно. я е открыла,а» +35
+11
hg8f5r2tcacr 14.09.2024» +2
OLIVOCHKA))) +2711 -2 всем доброго утра! на дачу не поехала, что то устала я. да и работаю я» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 1.09.2024 дневник номер один» +41
+21
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 13.09.2024 дневник номер один.» +27
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 14.09.2024 дневник номер 4» +13
+18
Olgadobro +253 -1 13.09.2024» +4
+2
Olgadobro +253 -1 14.09.2024» +1
+3
Ш@хиризада +531 -3 доброе утречко и отличного настроения» +12
+9
OLIVOCHKA))) +2711 -2 пойду ка я на рынок схожу!может творог куплю,а может лапки) люблю их,на» +29
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 1.09.2024 дневник номер четыре» +27
+17
Svetlanкa +2457 -5 привет всем! сегодня постараюсь уложится в свою калорийность, а то последние» +94
+22
Svetlanкa +2457 -5 привет всем натопала вчера нормально, но днём не гуляла, с работы раньше» +9
+18
liliya26 +821 +1 всем хорошего дня. что то я выпала из реальности. вроде заполняла дневники.» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер два.» +15
+22
Аленька26 +4447 -5 велотренажер – спортоборудование для поднятия уровня физической активности» +7
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 12.09.2024дневник номер один» +36
+22
Ринуся +761 -1 сегодня все на дачу, а мы обратно» +2
+6
Винга +206 -3 всем привет ,что то совсем не когда» +5
+7
OченьBезучая +650 -1 делюсь, как обещала, осеними покупками.» +2
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +1509 +1 10.09.2024дневник номер 3» +37
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
муж приревновал! не верит, что написал родственник дальний. объяснил ситуацию, но муж не верит. » 9
какая колодка удобная? нужны туфли 8 см для дефиле. посоветуйте; » 4
вы любите смотреть на себя в зеркало, когда вас стригут в парикмахерской? » 29
посмотри, какой мужчина! мое мнение: неуч, мошенник и страшко! выхухоль и этот йог - одно лицо! мне » 60
сколько часов сна вам достаточно для хорошего самочувствия? » 21
зачем мужчина спрашивает: ты моя? хочет претендовать на меня? » 3
вы знаете случаи, когда родители мужа стали ближе, чем родные родители? » 21
как остановить приступ кашля? у меня еще остаточный кашель после болезни, обычно у меня всегда долго » 21
почему люди непунктуальные такие? с авито дама опоздала на 2 часа! не люблю таких людей. » 40
вам нравятся услужливые люди? есть такие среди знакомых? » 15
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 31
встречаешь этих див с плоским животом и упругой попой, а им прям 35-40, а я всё никак после родов не » 25
стоит ли написать ему, что происходит? с парнем было 6 встреч. работает в другом городе. в основном » 26
как выйти из депрессии? узнала от знакомой, что он женат. я успела влюбиться, теперь не могу его видеть » 24
тема содержит фото как искусственный интеллект видит старение женщин! интересно, можно ли будет по своим фото так делать? » 20
делали вы что-то назло кому-то? после развода с женой я старался быть успешным, поднялся в карьере, » 16
перед тем как вы узнали, что беременные, были какие-то приметы? или сон снился вещий? » 28
вы отвечаете на поздравительные открытки? это в основном старшие родственники или знакомые. » 28
где адекватность? в парке подошёл мальчик лет 18: а можете найти нам впис? нам спать негде. и там 3 » 22
зачем она оскорбила моего мужа? я ложусь в постель с мужчиной, который обо мне заботится, жертвует чем-то, » 50
я опять вешу 45 ужас, а рост у меня 163. сама не знаю от чего худею » 33
вы знаете женщин, которым не перезванивают мужчины после свиданий? в моём окружении всем перезванивают » 11
тема содержит фото что ели вкусненького? я вчера наготовила нафаршировала перцы фаршем из индейки » 76
тема содержит фото темные круги под глазами! записалась к эндокринологу и косметологу, но записалась аж на середину сентября, » 20
что отвечать на обвинения в меркантильности? не прошу айфнов, шуб, машин. просто подарить цветы, подарочек, » 158
зачем для поездки из москвы в питер нужен паспорт? недостаточно оплаты? безопасно так писать серию и » 24
вредно ли носить кроссовки и кеды каждый день? чем их можно заменить? каблуки не хочу. чаще всего в » 17
тема содержит фото это какой цвет, коричневый? красила 3 недели назад. уже выцвел и нужно ли ли опять красить? » 11
тема содержит фото пpивел в дoм пpи живой жeне мoлодую дeвушку. и cказал, чтo oна бyдет с ними жить. дескать, это его секретарша. » 101
тема содержит фото переписка с выхухолем. оцените. вы пишете, чтобы я сделала шаг к нему, а я уже делала. что значит фраза: » 52
кто вам симпатичен на гале? мне нравится дядя андрей. он него всегда добрые комментарии с глубоким смыслом, » 58
тема содержит фото как вам такой букет роза в шаре? сегодня впервые увидела в цветочном. » 27
пришла на новую работу, но меня не взяли! работодатель сказал, что решение по моему трудоустройству » 12
могут ли бесы приходить во сне в облике близких людей? приснилась мама, она была одета в длинную белую » 15
обеспеченный мужчина не будет заводить серьезные отношения с бедной девушкой? уже, конечно, интереса » 25
надо быть угодливой на работе, чтобы повысили и относились с уважением? или это отталкивает и человека » 17
тема содержит фото вам нравится такая прическа или смотрится неопрятно на голове? я считаю, что красиво. » 22
повстречала парня очень классного, на высокой должности. я ему нравлюсь, но он ближе не подходит знакомиться » 8
кто любит на завтрак тосты, посоветуйте что купить такого, чтобы сверху намазать на слой маслица? » 13
не появляется в вотсапе, дозвониться до него по нему тоже не могу, а по обычной связи говорят: данный » 7
разлюбил? сказал, что устал от меня, что я проблемная и со мной он страдает! » 20
тема содержит фото как вам фигура? как вам фигура? спортивная, как считаете? » 15
может ли визуально выпирать низ живота, если увеличена матка? не перед критическими днями, а в обычные » 24
психологический и нравственно-наставительны роман о выхухоли.. сумасшедшая мамаша, сломавшая психику » 12
тема содержит фото была сейчас на лекции, сказали что цветной леопард - тренд. а вы что делаете? » 37
что еще подарить парню на 14? я приготовила сертификат на 1000 поцелуев, 14 сердечек, там в каждом написано » 15
когда человек действительно хочет любви и отношений, он быстро встречает свою половинку? согласны? или » 16
вы бы стали пользоваться автобусом, если от пункта а в пункт б три остановки? или бы ходили пешком каждый » 72
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 68
тема содержит фото я люблю отдых спа! очень нравятся бассейн и сауна, хожу раз в 2 недели. мой мужчина говорит, что я транжира. » 35
вам удается избежать едких комментариев в адрес любовниц, которые разрушили ваши отношения? как вы себя » 27
почему американки в кино такие красивые? наши красотки из фильмов почему-то проигрывают им. другой уровень » 24
собираюсь на эти выходные поехать в нижний новгород! что посмотреть, кроме большой покровской, кремля, » 49
тема содержит фото маньяк или талант? один мужик пишет стихи, посвященные мне! пасет мою страницу, тырит оттуда фотки и » 61
кто пользуется услугами клининга, сколько у вас стоит уборка кухни? год назад девушка убирала за 2500, » 24
тема содержит фото как вам такой букет? прочитала, что каждый год муж дарит своей жене букет из черных калл, потому что » 26
почему сразу же после расставания с парнем он начал искать других? сидит на сайте знакомств. руки чешутся » 31
у вас все мужчины одного типажа внешне или нравятся разные? » 14
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать, их со всех работ выгоняют? » 13
год назад была одна встреча и он слился, потом так и не позвонил. а сегодня явился! я забыла о нём напрочь. » 8
тема содержит фото приготовила трубочки с белковым кремом. так вкусно получилось! любите такое? что готовите из мучного? » 68
не знаю, как мч отказать во встрече! мне стало скучно с ним и неинтересно. или сходить на встречу и » 6
как вести себя с мужчиной, который боится обжечься заново и избегает новых отношений? в прошлом у нас » 21
вам встречались очень экономные люди? в чем это проявлялось? ели самые дешёвые продукты? » 51
тема содержит фото как считаете, что это за пятна на матрасе? какого происхождения? » 6
вы бы пошли на работу утром, если ночью было отравление? утром состояние вроде нормальное, но периодически » 18
тема содержит фото вот это мой улов сегодня! авито для меня - сайт для общения и обмена вещами. я чуть ли не каждый день » 5
знакомая предложила б/у сапоги ее родственницы! я в шоке! попытка принизить или от простоты? » 8
у кого есть ночные смены на работе, как переносите работу ночью? отдыхаете ли вы перед ночной сменой? » 8
девочки с толстыми пальцами, у вас есть комплекс? » 32
вы видели результаты подтяжек хирургических? как эффект? » 11
коллега 40+, блондинка, стройная, волосы чуть ниже лопаток, ей идёт, но весь коллектив считает, что » 25
долго искала хорошую стойкую помаду, чтобы хорошо лежала и держалась, остановилась на aden, решила ещё » 2
не общались почти, отправила подарочки в вк, лайкнула фотки, подарки не принял и написал: раз уж не » 3
какая краска более стойкая: профессиональная или гарньер, палет? крашу проф красками, смываются очень » 16
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 26
могут ли люди любить и общаться с человеком только потому, что он красивый? » 34
какие же люди глупые! думают, что бритье как-то влияет на быстроту роста и толщину волоса! » 31
тема содержит фото актуален ли сейчас пиджак? с чем можно носить, чтобы было стильно, как думаете? » 10
тема содержит фото посмотрела новую коллекцию курточек от известного спортивного бренда. нравятся вам такие? » 10
тема содержит фото почему его считали эталоном красоты? в молодости был, конечно, красив, но после 35 стал обычный стареющий » 15
мне иногда кажется, что подруга меня просто не хочет обижать и общается поэтому, но я сама я ей не нужна. » 7
любите тушеные сезонные овощи? часто готовите? сейчас на перцы, кабачки, баклажаны очень выгодные цены » 28
тема содержит фото как вам эта девушка? сколько ей лет на вид? » 21
как забыть выхухоля? нового искать - не моё. на что отвлечься? может написать книгу про него, сумасшедших » 24
вы умеете прокрашивать межресничку? каждый день красите? » 27
выхухоль или в мире психологии. скунсятина и выхухолевые истории. название книги нормальное или бред? » 16
у вас с работы кого-нибудь выгоняли за курение? двоюродный брат рассказал, что у них молодых девочек » 8
опять подруга нашла себе женатика! говорит, очень любит его, а тот не может определиться. жена уже ей » 69
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 38
сейчас многие хорошие рестораны при бронировании требуют указать данные и в случае отмены брони списывают » 40
парень сдал мой компьютер в ломбард! с нами живёт его лежачая мама, рыдает в трубку, что скучает, она » 24
решила пойти в школу моделей. одна девочка в дубай поехала и никаких сьемок не выкладывает. странно » 55
какой подарок вам приятнее от коллег: денюжка или какая-то вещь? » 55
на какой день цикла вы забеременели? » 30
у вас бывает, что тошнит от еды? у меня всегда это лук, ненавижу его, прямо тошнит, как подумаю! » 26
возможно ли забеременеть от 53-летнего мужчины, стоит ли предохраняться? мне 38, беременность не планируем » 48
мужчина не предложил увидеться в свой день рождения! это же ненормально? встречаемся год » 28
тема содержит фото вам нравятся морские свинки? » 26
посоветуйте хорошую тушь » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»