КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 24.08.19 24.08.2019 ВЧЕРА ЗАПАС ОСТАВЛЯЛ ПО ДЕФИЦИТУ КАЛОРИЙ    +3
описание   +2
Вчера запас оставлял по дефициту калорий, на гулянку что бы было. В общем 1800 ккал съел и вперёд. Но надо было больше дефицит оставлять. А то перекрывает всё.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 98.10 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 26.1 кг
вода: 41.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 102.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +47
голоса: +16

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +66 привет всем! сегодня у меня первый день отпуска, но как-то так получилось,» +2
+4
Аленька26 +2878 +5 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +21
+12
Аленька26 +2878 +5 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +27
+19
KissЮлик +2643 +67 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Совушка ДВ +2768 -1 08.05.2024 дневник номер 2» +24
+14
Аленька26 +2878 +5 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +17
+12
Совушка ДВ +2768 -1 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+6
KissЮлик +2643 +67 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +5
+8
Совушка ДВ +2768 -1 14.05.2024 дневник номер 1» +25
+8
Классика +2753 -1 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +2
+3
Классика +2753 -1 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +9
+6
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Аленька26 +2878 +5 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +24
+17
Прометей +1196 -32 14.05.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2643 +67 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +6
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +2264 +66 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +1
Д@ШуткА +1541 +66 седьмой день луного цикла сегодня можно буквально «свернуть горы». слова» +1
+2
BuketSireni +308 -34 14.05.2024» +1
KissЮлик +2643 +67 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
Аленька26 +2878 +5 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +43
+15
Mmdms +820 -32 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 творчество – проявление моей любви к себе.я творчески подхожу к любому» +1
+7
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Эйва Шекер +1956 +1 доброе утро, дорогие девочки! сегодня проснулась в пять утра, только глаза» +1
+2
KissЮлик +2643 +67 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Классика +2753 -1 день активный намечается.» +1
+3
Аленька26 +2878 +5 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +19
+10
Совушка ДВ +2768 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +33
+14
Д@ШуткА +1541 +66 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1
+2
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.вчера очень себя плохо чувствовала. вот прям с утра и целый» +10
+13
РезультатЕже +799 -2 сброс мощный» +1
Совушка ДВ +2768 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +13
+9
KissЮлик +2643 +67 привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю» +7
+7
I am +1784 -32 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
Аленька26 +2878 +5 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +21
+13
Совушка ДВ +2768 -1 13.05.2024 дневник номер 1» +14
+16
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Совушка ДВ +2768 -1 14.05.2024 дневник номер 2» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2452 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Аленька26 +2878 +5 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +16
+10
ЯРыба@ +829 -32 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Прометей +1196 -32 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
Аленька26 +2878 +5 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +20
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
каких людей ценят руководители? » 18
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
чистите язык? чем? » 16
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»