вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Мой сон: Оценка сна 76 Итого в постели: 08:10 Медленны сон: 00:35 Быстрый сон: 07:35 Браслет говорит, что я очень поздно легла спать. По ощущениям - выспалась. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 50 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Прекрасных выходных!
Эх завтра на работувес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 
110
-
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Мой завтрак сегодня:
это варенье у тебя?вес 100.3 кг съела 180 к сожгла 236 к баллы 4957 100 110
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку?
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
-
ответ для: Тили
Отличный режим.!Тили писал(а): Мне мои домочадцы не давали спать, еле уснула. Ещё на стройке что-то уж расшумелись, под окном кто-то громко разговаривал. Обычно я засыпаю и не обращаю внимания на это всё. Сегодня надо дольше побыть на улице и раньше оторватся от телефона. Хочу регулярный восьмичасовой сон 21:30-5:30.вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5411 110 
120
-
ответ для: Совушка ДВ
Мне мои домочадцы не давали спать, еле уснула. Ещё на стройке что-то уж расшумелись, под окном кто-то громко разговаривал. Обычно я засыпаю и не обращаю внимания на это всё. Сегодня надо дольше побыть на улице и раньше оторватся от телефона. Хочу регулярный восьмичасовой сон 21:30-5:30.Совушка ДВ писал(а): Я думаю, что если-бы я легла спать в районе 22 часов, то у меня была-бы высокая оценка. А вот такого маленького медленного сна, у меня ни разу не было.. При этом , я ни разу не поднималась сегодня..вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 798 100 110
-
ответ для: Тили
Я думаю, что если-бы я легла спать в районе 22 часов, то у меня была-бы высокая оценка. А вот такого маленького медленного сна, у меня ни разу не было.. При этом , я ни разу не поднималась сегодня..Тили писал(а): Восьмичасовой сон - классический! Как они баллы выставляют?! У меня сегодня тоже 78 баллов, но сон короче твоего на три часа.вес 113.5 кг съела 1075 к сожгла 647 к баллы 5411 110 120
-
Восьмичасовой сон - классический! Как они баллы выставляют?! У меня сегодня тоже 78 баллов, но сон короче твоего на три часа.
вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 798 100 110
входШмидт
+4831  -2
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
 +10 +10   |
Миссис Дарси
+3290  +1
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
Совушка ДВ
+5411 +52
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
piyavkaE
+533 -36
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Классика
+5228 -2
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
Ш@хиризада
+200 -42
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
Olgadobro
+381 -35
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Маво4ка
+1026 +1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Шмидт
+4831 -2
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
BuketSireni
+216 +1
|
24.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
| Классика
+5228 -2
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
Тили
+798 +6
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
| Mirlona
+388 -2
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Шмидт
+4831 -2
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| I am
+3353 -36
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Шмидт
+4831 -2
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| ЯРыба@
+1673 -1
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Тили
+798 +6
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Соня 89
+1422 -36
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| KissЮлик
+4957 -1
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| новая_я_)
+1515 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| liliya26
+1514 -1
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Эйва Шекер
+3550 +52
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Ш@хиризада
+200 -42
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Svetlanкa
+5623 +2
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Д@ШуткА
+3307 +52
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Аленька26
+6032 +2
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Совушка ДВ
+5411 +52
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| Лисёночек 68
+1605 -41
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1863 -2
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
| Д@ШуткА
+3307 +52
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Классика
+5228 -2
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Миссис Дарси
+3290 +1
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
 |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » | 44 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- рацион без лишних калорий! мое тело красивое и стройное!
- диета действует! килограммы быстро уходят!
- все диеты»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- ты - сильная женщина? ничто тебя не сможет сломить?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- боишься потерять, что имеешь или будущее тебя не пугает?»
- ты создана для брака или рано еще думать о замужестве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |