КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885161
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 22.05.22 утро 22 МАЯ, ВОСКРЕСЕНЬЕ. (6:12)    +2
описание   +3
Сон (21:17-5:40) восемь часов десять минут. Вес 97,2 кг. Вчера сделала 7439 шагов. На завтрак (7:00) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал) Второй завтрак (9:15) каша пшенная на молоке, колбаса “Докторская“, хлеб белый. (279 ккал) Обед (13:10) суп грибной, говядина, хлеб белый. (321 ккал) Две конфеты. (76 ккал) Ужин (17:25) гречка, печенка индейки, баклажаны в аджике. (307 ккал)
рацион   +2
завтрак: хлеб белый- 19.00 гр, Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 30.00 гр, пшённая каша с тыквой- 170.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 60.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр,
обед: хлеб белый- 17.00 гр, говядина отварная постная- 54.00 гр, суп грибной- 300.00 гр,
перекус: конфета помадная- 20.00 гр,
ужин: гречка- 50.00 гр, баклажаны с овощами- 70.00 гр, печень куриная- 70.00 гр На завтрак (7:00) творог, яйцо, кофе, сливки. (247 ккал)
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 38» ИН: 102%»
спорт   +2
вес: 97.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 36 кг
вода: 39.23 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.7, итог: +19.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +110
голоса: +14

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1761 -24 17.05.2024» +2
+2
Тили +638 -1 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4363 +3 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Прометей +1761 -24 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -28 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
BuketSireni +492 -28 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Соня 89 +1447 -24 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3692 -3 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Olgadobro +310 +67 18.05.2024» +4
+2
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Классика +4033 +2 купила себе три футболочки» +2
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4363 +3 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Шмидт +3692 -3 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Стройная +1407 -24 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1447 -24 17.05.2024» +1
+2
SSS112 +1479 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Стройная +1407 -24 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Прометей +1761 -24 17.05.2024» +2
+2
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Ш@хиризада +272 -28 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Винга +283 +67 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4630 -28 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Классика +4033 +2 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
liliya26 +1195 -24 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
KissЮлик +3926 -24 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Классика +4033 +2 вот только присела» +1
KissЮлик +3926 -24 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
Mmdms +1341 -24 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4363 +3 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Стройная +1407 -24 17.05.2024» +2
+3
Стройная +1407 -24 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1761 -24 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1447 -24 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1761 -24 17.05.2024» +1
+2
Классика +4033 +2 сегодня покушала только один раз» +2
Стройная +1407 -24 17.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1447 -24 17.05.2024» +1
+2
KissЮлик +3926 -24 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Mirlona +204 -28 18.05.2024» +4
+1
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Соня 89 +1447 -24 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Ш@хиризада +272 -28 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
KissЮлик +3926 -24 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
ЯНА без +1130 -28 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3926 -24 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Svetlanкa +3826 -4 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Тили +638 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
новая_я_) +1255 -1 вот и пятница» +9
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
чему вы завидуете во внешности других девушек? » 71
увидела бывшую одноклассницу, она превратилась в неухоженную толстуху! у меня аж настроение поднялось! » 44
тема содержит фото как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но осенью стемнила волосы до каштанового. » 19
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
больно рожать? » 120
тема содержит фото пластика груди до и после. неужели кому-то нравится до? согласились бы ходить с грудью до? » 151
предлагал мне интим за какую-либо помощь. предложил позвонить и забрать меня, но не позвонил. как себя » 85
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
тема содержит фото какой стиль мне идет больше? спортивный, или более женственный, элегантный? » 36
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » 35
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 38
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » 56
тема содержит фото мечтаете о такой причёске? » 15
что снится к измене? » 4
тема содержит фото вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » 12
тема содержит фото шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » 17
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 48
сегодня такой дождь в москве был, что я паспорт с кошельком сушу на батарее! » 16
тема содержит фото день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » 28
у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми, кто может в зависимости » 20
куда смотреть при разговоре с врачом? он будет сидеть напротив и объяснять про операцию. я стесняюсь » 31
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 26
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » 10
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 23
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 32
если бы вы сидели на сз, ходили бы на свидания с теми, кто не заинтересовал в переписке? давали бы человеку » 24
у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в красивом » 25
какой у вас дресскод на работе? как чаще всего одеваетесь? если нет дресскода, надо ли придерживаться » 21
тема содержит фото ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет маникюра и педикюра. » 12
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
я все время жду только плохое! старею, многие возможности для меня закрываются. внешность, здоровье » 39
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » 13
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня бесит! стали бы сообщать на горячую » 71
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком худом лице это выглядит » 30
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 69
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 81
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » 16
попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его город. что ему сказать? » 7
теория про 10 тыс шагов - реклама, чтобы продать первый шагомер! как вы относитесь к этому? у вас достаточно » 56
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » 1
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » 39
сегодня стригла волосы своему покойному дедушке. как вы думаете, к чему это? » 6
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » 26
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
тема содержит фото почему мастер маникюра стала игнорить? то у нее похороны, то она опоздала и я ее стояла ждала под дверью! » 17
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
тема содержит фото у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат на др мужу. сильно страшно? » 35
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » 15
схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту распутницу! я вырвалась » 20
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 25
тема содержит фото как вам такая футболка на лето? нравится? » 19
влияют ли вредные привычки второй половинки на вас? с ним постоянно возникает соблазн, я не могу устоять » 29
есть девушки, которым нужен интим. и они могут попросить левого мужчину об этом, будучи замужем » 80
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » 13
посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо. ношу круглые оправы, но надоедает. » 4
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 30
я ему совсем не нужна? говорит, что любит и не бросит, а я все равно сомневаюсь! когда говорю об этом, » 9
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 26
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » 42
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь фото естественное, не » 17
сейчас всё критикуют нарциссов. но выбрать карьеру актёра или певца - разве это не нарциссизм? » 9
тема содержит фото вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » 29
для вас важна натуральность состава уходового крема? » 22
для вас это нормально? просить у мужчины подарки, с которым ничего не было, но вы ходили с ним на встречи. » 71
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » 40
тема содержит фото как вам такие джоггеры? » 12
как реагировать на такой вопрос? покупатель спросил какого года эта коллекция? а это базовая, такие » 7
какой у вас материал дома и год постройки? слышно соседский будильник? у меня - 2014, монолит, слышно. » 118
как вы относитесь к вегетарианству? » 55
нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой жены » 22
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
сфоткала на столе свою сумочку и сумочку подруги, и наше кофе, выставлять в соцсеть? » 33
что вы готовите с иваси? купила по зиме, так и не открыла. может в какой салат пустить или пирог? » 18
какие хорошие турецкие сериалы вы знаете? » 21
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 51
сделала импланты в попу, получилось фриковато. перекачала жир из живота и спины в попу и бедра, всё » 266
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » 6
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » 11
тема содержит фото какую сумку выбрать на работу? мой стиль - сдержанный, деловой. » 25
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 53
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » 13
есть в вашей жизни ошибки, которые были ключевыми? такие, что повлияли на вашу судьбу? » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 24
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 24
тема содержит фото зачем было делать грудь, если за 3 года ты ни разу не надела декольте! вы бы носили декольте с такой » 34
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на такое отреагировать? поздравить? » 23
бывший сожитель оскорблял, пытался вытянуть с меня деньги. расстались, измором берёт! стал в парк ходить, » 41
мы не виделись, но общались круглосуточно. когда приехала, он сразу предложил снять квартиру и провести » 39
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»