вес 66.2 кг сожгла 608 к | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Беру себя в руки! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -3.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -39 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Лялечка86
постарайтесь поменять образ жизни и все у вас получится.Еще немаловажно Вера в себя!
-
ответ для: Лялечка86
многое поменялось на сайтеЛялечка86 писал(а): Что-то я тут все забыла как что делатьвес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 950 80 90
- почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра?
- в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений?
- почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке?
- маникюр соответствует педикюру и цвету волос! завтра еще и помада будет в тон.
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу
-
ответ для: Лялечка86
я уже их обратно набирала, потом 30 скидывала.Лялечка86 писал(а): А сейчас как результат?Держится?вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 950 80 90
-
ответ для: Лялечка86
ничего не держитсяЛялечка86 писал(а): А сейчас как результат?Держится?вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 950 80 90
Эйва Шекер +1956 +2 | вчерашний отвесик у меня сохранился, к счастью! я поздненько вчера поужинала,» |
+1 |
Шмидт +2448 -1 | питание сегодня было, увы, снова неправильное. доедаем всё, что наготовила.» |
+2 +3 |
Классика +2753 -1 | до лета три недели.» |
+7 +32 |
Миссис Дарси +1864 -27 | сегодня на завтрак овсяная каша на воде с ягодами малины и голубики, обед» |
+2 +5 |
Тили +414 +4 | 1 мая, субота. (5:49)» |
+5 |
Ш@хиризада +158 +4 | доброе утро, сегодня решила утро начать просто с воды . отличного настроения» |
+11 +9 |
I am +1784 -26 | на низком старте, уже почти на выходе. всем желаю класно провести эти» |
+2 +5 |
I am +1784 -26 | часов в пять буду на даче, у меня будет ещё время выйти в огород хоть» |
+1 +6 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» |
+6 +6 |
I am +1784 -26 | на этих выходных не будет никаких шашлыков и мяса на мангале, надо сделать» |
+2 +5 |
Mmdms +820 -26 | девочки, привет!всех с большим праздником поздравляю!мирного неба и счастья» |
+3 +2 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! муж поехал в москву, там мастер придет сегодня менять» |
+9 +8 |
Классика +2753 -1 | на сегодня не хочу планировать» |
+7 +32 |
Прометей +1196 -26 | 10.05.2024» |
+1 |
Прометей +1196 -26 | не должно быть большой физической нагрузки, так как это может привести» |
+1 +2 |
Стройная +954 -25 | 10.05.2024 очень люблю выходные» |
+3 +6 |
OченьBезучая +174 -1 | очень занята.» |
+1 +2 |
Классика +2753 -1 | вчера просидела за компом большую часть дня проработала» |
+12 +32 |
Совушка ДВ +2761 -1 | 1.05.2024дненик номер 2» |
+4 +3 |
BuketSireni +308 -27 | 1.05.2024» |
+8 +5 |
Шмидт +2448 -1 | если к вечеру закончится еда, попрошу мужа блинов нажарить. во-первых,» |
+8 +13 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем!писала писала, очень хотелось, чтоб песни 1941-1945 годов» |
+6 +14 |
Миссис Дарси +1864 -27 | сегодня в 18*0 рот на замок, моя проблема я заметила, я часто в часов» |
+2 +5 |
OченьBезучая +174 -1 | жабокошка грызёт зарядку от ноута.» |
+4 +6 |
I am +1784 -26 | хорошо что сегодня пятница, я уже на работе все дела сделала, и могу через» |
+1 +4 |
Шмидт +2448 -1 | сегодня есть ещё жульен, к нему картофельное пюре будет. наверное, на» |
+4 +14 |
Mmdms +820 -26 | это у меня обед такой сегодня. ну очень вкусный молодой горошек» |
+8 +12 |
I am +1784 -26 | доброго всем суботнего утра! на даче я, вчера приехала в пять, потом» |
+1 |
Эйва Шекер +1956 +2 | всех накормила, себя тоже не обделила, сейчас выдвигаюсь на работу на» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +1864 -27 | буду добавлять в свой рацион ягоды вместо вредностей, убираю мучное, пока» |
+2 +5 |
KissЮлик +2601 +73 | всем ещё раз привет! сегодня как-то мне всё лень и ничего не хочется делать.» |
+8 +10 |
Svetlanкa +2264 -2 | привет всем! у тебя сегодня — май,ты в соку, в цветенье, в росте,если» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1956 +2 | на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к родителям, во-первых» |
+1 +7 |
Ринуся +234 -25 | день радио» |
+6 +15 |
Планет@ +1064 -25 | не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку.» |
+1 +1 |
Совушка ДВ +2761 -1 | 10.05.2024 дневник номер 5» |
+20 +11 |
Стройная +954 -25 | 10.05.2024» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1956 +2 | завтра хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно, когда» |
+2 +7 |
VikkI_boom +416 -27 | в выходной отдыхаю, сейчас хочу выйти прогуляться часа полтора два походить» |
+4 +6 |
Классика +2753 -1 | цель на сегодня:» |
+16 +57 |
Д@ШуткА +1541 +72 | четвертый день луного цикла:сегодня возможны искушения — может быть,» |
+1 |
13th Month | отдыхаем с детьми в деревне. сделала ногти одним из новых лаков, вроде» |
+2 +5 |
Шмидт +2448 -1 | суп грибной хочу, но пока грибы не готовлю, пока гости. в воскресенье» |
+3 +14 |
Стройная +954 -25 | 10.05.2024» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +2761 -1 | 1.05.2024дненик номер 1» |
+4 +3 |
Классика +2753 -1 | к счастью вчера не перела, праздник отметили скромно.» |
+7 +32 |
Шмидт +2448 -1 | сегодня прям картофельный день будет. утром картошка жареная, вечером» |
+2 +3 |
Эйва Шекер +1956 +2 | замечательно то, что мне вчера хватило мозгов не кушать лишнего уже» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +2761 -1 | 1.05.2024дненик номер 3» |
+8 +3 |
Совушка ДВ +2761 -1 | 1.05.2024дненик номер 4» |
+4 +2 |
Шмидт +2448 -1 | всё, до следующей суботы праздников не ожидается. разгружаться не буду,» |
+7 +11 |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » | 9 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
как вам фигура и внешность модели? » | 18 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
красивая спина? » | 32 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 19 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
какие есть недостатки в такой фигуре? » | 62 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 28 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 79 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 50 | |
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » | 4 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
какие шорты выбрали бы? » | 29 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » | 21 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » | 33 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 9 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » | 90 |
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- все диеты»
- любишь покушать или боишься поправиться?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- вы способны увлечься? теряете голову в любых обстоятельствах?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |