| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
28.03.25
Сегодня небольшой привес, но думаю, что это от того, что начала бегать, мышцы отекли, ноги побаливают.
+0.25 кг.
+2 
+3 
+2
+40 мин. 
+197 ккал
Сегодня привес 250 гр. Думаю, что из-за бега, ноги болят, мышцы отекли. Сначала расстроилась, но потом взяла себя в руки и бегать)) Сегодня уже 30 минут! подробнее
ИТОГ:
287 ккал.
197 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 20 г.
углеводы: 22 г.
+2 +3 +2
40 мин (спорт. 40 мин.)
+0.25 кг.
-
27.03.25
Доброе утро! Отвесик небольшой, но есть)
-0.1 кг.
+4 +1 +3
+30 мин. +775 ккал
Отвесик всего 100 гр) главное не плюс. Сегодня бег уже 20 минут утром и вечером. Планирую дойти до 30. подробнее
ИТОГ:
200 ккал.
775 ккал.
жиры: 22 г.
белки: 62 г.
углеводы: 82 г.
+4 +1 +4
30 мин (спорт. 30 мин.)
-0.1 кг.
-
26.03.25
Ну что, первый день прошел хорошо. Минус 700 гр) Начала бегать. Ставлю цель себе до 12 мая скинуть 6 кг. Каждый день бегать. Удачи мне!
-0.7 кг.
+9 +3 +1
+5
+45 мин. +186 ккал
Ну что, первый день прошел хорошо. Минус 700 гр) Начала бегать. Ставлю цель себе до 12 мая скинуть 6 кг. Каждый день бегать. Удачи мне! подробнее
ИТОГ:
326 ккал.
1414 ккал.
жиры: 34 г.
белки: 72 г.
углеводы: 154 г.
+11 +3 +5
+7
60 мин (спорт. 40 мин.)
-0.7 кг.
-
25.03.25
Снова начинаю
+0.2 кг.
+5 +1 +1
Снова начинаю подробнее
-
07.08.23
-
06.08.23
+2
+3
+2
+5
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- как вам такой макияж глаз?
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- это настоящая девушка или фотография сгенерирована
- как проводите выходные? куда ходите?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- у меня похудела попа: была 98 см, а стала 96-95. талия была 70, сейчас 67. это
- какой характер у этого мужика?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- муж сказал: никогда не думал, что девушка сможет меня вот так сломать и загнать
- как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая
- кто красился в натуральный рыжий, со временем равномерный ли цвет на
- нормально ли, когда все вещи жене подбирает муж? муж купил мне красное платье
- где живёте? что жуёте?
- это женское пальто на мужчине?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- как вам такой купальник? нравится или нет?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- для настроения и радости. хотели бы оказаться сейчас в италии?
- вы проверяли бывших с фейковых аккаунтов? что они говорят о причинах
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- бывший никогда не проявлял интерес к нашему ребёнку и тут вдруг такое!
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какие пары имён конфликтные? я маша и у меня не получалось найти общий язык с
- мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянных
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- кто из них самая красивая на ваш вкус?
- с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- декоративные крысы неприятно пахнут, даже при правильном
- это хороший способ добиться девушку, оказав ей услугу в виде своего
- вам было бы неудобно заказывать доставку по 3 раза на дню, доставляет один
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- познакомилась на алтае с парнем! хочет, чтобы я приехала и жила у него! ему 21
- что для вас хорошего в детях? какие плюсы быть мамой? муж не против
- ну и страшная же я была! узнали бы меня?
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- выхухоль ест капибару. красавец?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- вас раздражает, когда вам начинают рассказывать одни и те же истории?
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- купили бы дом, который по документам квартира?
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- вам нравится философия быть лучше? лучшей версией себя? добивают
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- как вам точка зрения насчёт снов? что это межпространственная передача
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними вели?
- вы бы хотели уметь летать?
- а я сегодня вон какая на работу ходила. как вам? вы бы так нарядились на
- как вам такая фигура песочные часы?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- у кого в 30+ лет нет никаких проблем с жкт? в чём ваш секрет?
- отстранилась, не выяснив правду, теперь жалею! наверное, решил, что я хочу
- все темы» новые темы»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|