КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 27.06.24 ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ У МЕНЯ РАЗГРУЗОК НЕ БУДЕТ. СЕГОДНЯ ОТВЕСИК СОВСЕМ НЕБОЛЬШОЙ - ВСЕГО 300 ГРАММ. НАДЕЮСЬ, ЧТО ЗАВТРА БОЛЬШОГО ПРИВЕСА НЕ БУДЕТ, НО НА ВЕСЫ ВРЯД ЛИ ДО ВОСКРЕСЕНЬЯ    +3
баллы: + 6.12   описание   +3
До воскресенья у меня разгрузок не будет. Сегодня отвесик совсем небольшой - всего 300 грамм. Надеюсь, что завтра большого привеса не будет, но на весы вряд ли до воскресенья встану
баллы: + 4.24   рацион   +3
мармелад- 30.00 гр Кальцийсодержащие пищевые добавки на 86% увеличивают склонность к развитию инфаркта миокарда.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
баллы: + 4.24   спорт   +2
вес: 101.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.6 кг
вода: 41.24 кг
 хочу вес»
-: прыжки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 60 мин, чтение - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, приготовление еды - 55 мин Учёные из Швеции предостерегают: без определённых показаний принимать добавки с кальцием нежелательно, так как при этом возможность получить инфаркт миокарда увеличивается в десятки раз.
сожгла: 316 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +1
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
за дневник: + 15.64 статистика просмотры: +66
голоса: +12
читают +5: svetlanкa, новая_я_), аленька26, тили, глаша64

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 57.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
LEZIZA тополиный пух, жара, июнь» +3
+2
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.я сегодня в печали. вчера вдруг ухо сильно звенеть начало.» +8
+14
Классика +69 -3 купила сегодня персики, (нектарин), для меня он самый вкусный, люблю персики» +5
+15
KissЮлик +170 -1 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Шмидт +179 -3 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Винга +9 -22 25.06.2024» +4
+6
hg8f5r2tcacr 25.06.2024» +7
+3
Шмидт +179 -3 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
Svetlanкa +204 +5 привет всем! питание сегодня, надеюсь, будет вполне себе приличное.» +32
+21
Классика +69 -3 много у меня сегодня энерги, во-первых, хорошо выспалась, во-вторых не» +3
+10
Olgadobro +26 +3 25.06.2024» +9
+10
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Шмидт +179 -3 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
Эйва Шекер +56 -22 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +3
+2
Бусинка Кэт +22 +95 желаю чудесного, доброго и солнечного дня, сил, бодрости, позитива и прекрасного» +1
+5
Шмидт +179 -3 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
freyaa +20 -22 25.06.2024» +2
+3
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие:день моряка (мореплавателя) день дружбы и» +31
+8
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! вот я уже дома,настроение г.но. но это мои нервы.» +4
I am +20 -22 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa +204 +5 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
KissЮлик +170 -1 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +9
+8
LEZIZA ездили купаться на дон» +4
+10
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! сегодня вроде на работе поспокойне и можно поразгребать» +10
+12
SSS112 +137 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили за платьями» +1
SSS112 +137 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю драники» +1
Svetlanкa +204 +5 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Шмидт +179 -3 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12
РезультатЕже +52 -22 прикол вчера был.» +3
+6
OLIVOCHKA))) +139 -3 всем доброго вечера! пришла с работы,забегала в магазин. села ужинать-» +1
+1
Eve-Lina +22 -22 утром была пробежка, побежала ровно в пять утра, проснулась в 04-40. бегала» +3
+4
OLIVOCHKA))) +139 -3 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +14
+8
Бусинка Кэт +22 +95 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Ш@хиризада +51 -3 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
KissЮлик +170 -1 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Аленька26 +329 +8 пришла на работу, включила вентилятор, а толку- ноль, мозги вобще ничего» +53
+26
ЯРыба@ +67 +1 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
Солнышко57 +27 -22 25.06.2024» +2
+5
Mmdms +53 -3 пашка, кстати, уже скачет на четырех ногах. смешной такой, ржу с него» +15
+14
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:05, медленый» +1
liliya26 +57 -1 всем хорошего дня. второй день в лазаревском. погода отличная. море не» +8
+5
Svetlanкa +204 +5 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
Ринуся +32 +95 ура есть отвесик» +16
+12
SSS112 +137 -3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +3
+3
Шмидт +179 -3 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14

топ темы       »»       новые темы»
а вы где были и сколько вам лет? мне 25, была в казани, в екатеринбурге, москве, питере, красноярске » 71
тема содержит фото сериал династия смотрели? помните такой? » 8
как ваш день проходит? я проснулась, делаю масочки, потом придет массажистка, потом пойдем с мужем » 54
симпатичен один мужчина, толком с ним незнакома. и вот вижу его на самокате, едущего на работу! » 19
командировка закончилась, забыть не могу. никогда больше не увидимся. я ему безразлична. » 4
спустя несколько дней после знакомства уже шутит и поднимает интимные темы! значит, он хорош в постели? » 13
он морозится или пикапер? пишет односложно или смайлик присылает! » 26
раньше мы просто здоровались, потом начали разговаривать. написать ты мне нравишься, давай погуляем? » 22
тема содержит фото вам нравится быть худой или на массе? » 21
красивая и свободная им как кость в горле! срочно искать мужика, рожать, иначе умрёт в одиночестве, » 38
была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги! боюсь, что-то не так будет. » 3
бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя и мужика уведет! » 46
ко мне постоянно ходит мужик, который ведёт нехороший образ жизни, говорит пошлости, пытается мацать » 7
сколько раз принимаете душ летом? » 88
для женщины нужно саморазвитие или достаточно просто быт ухоженной? » 33
тема содержит фото мужчины говорят, что красиво когда много мяса у девушек! вам нравятся фигуры латинских девушек? » 28
носите ли вы шифоновые блузки на улице? » 30
такая тяга, хочется на него постоянно смотреть! вижу и настроение поднимается, если не вижу, начинаю » 6
тема содержит фото как вам такой заварочный чайник? какой у вас? » 62
тема содержит фото любите пить квас? любите пить квас? »
я надеюсь, что мы проведем время вместе, он говорит что давно не виделся с друзьями. получается он меня » 5
до сих пор у нас с мужем стоит сверху кружка с его первой любовью. подойди к ней поинтересуйся и муж » 41
каково быть в декрете, если муж работает вахтами? получается, одна с ребенком и никто не помогает! » 15
неужели так сложно отличить 20-летнего человека от 30-летнего или 30-летнего от 40-летнего? » 39
тема содержит фото вчера обалденно покупались. водичка была теплейшая, песочек - огонь » 47
каким саморазвитием вы занимаетесь в своей жизни? » 30
как вы переносите жару? что спасает, если нет кондиционера? » 15
тема содержит фото как думаете светка пользуется этой услугой? заказала, сфоткалась и отдала букет следующей » 134
заказала себе 3 помадки, а на губах они примерно одинаковые! а у вас кардинально отличаются или нет? » 27
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 100
у кого-нибудь есть чувство, что вы живете не свою, а чужую жизнь? к 30 годам у меня ни семьи, ни детей, » 19
как накормить полуторогодовалого ребёнка супом? ни в какую не хочет есть с моей помощью, а сама не может. » 37
тема содержит фото как вам блогер? » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1747
как проходит ваш день? вы на работе или дома? во сколько проснулись? » 53
сколько раз в неделю встречаться со своим мужчиной для вас норма? » 13
как свое фото со стены поместить на аватарку в контакте, не потеряв лайки и комментарии? » 9
тема содержит фото у меня большие глаза? » 26
подводим итоги июня. как прошел ваш первый месяц лета? » 61
мама говорила, что я отцовское отродье. я должна была рассыпаться перед ней в благодарности за то, что » 46
хотели бы выйти замуж за первую любовь? чтоб у него не было бывших, а если разойдетесь, все последующие » 34
перестали бы вы общаться с подругой, которая ветреная? она может поехать к малознакомому парню в другой » 51
чтобы выбрали съесть маленькую порцию вкусного или нормальную неплохого, но не такого вкусного? » 48
сколько времени можно не работать по специальности, чтобы диплом оставался действительным? работаю рабочей » 26
тема содержит фото не люблю отпуск, но обожаю подготовку к нему! планирую леопардовую тематику. » 34
вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы знакомая услышала! для чего это? » 4
на гале одни обеспеченные 200+к? а есть обычные люди с зп 20-30? » 84
тема содержит фото кто была красивее в юности орейро или спирс? обе на кукол были похожи. » 16
трясёт сутки! муж был пьяный, мы поругались и он ушёл! никто не знает, где он! » 38
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 190
разведёночки! когда получали свидетельство о расторжении брака, вам отдавали обратно свидетельство о » 21
тема содержит фото как можно открывать рот на полную с такими зубами? » 90
тема содержит фото у кого-нибудь были такие пятна? появляются на разных участках тела, врач в замешательстве » 6
я слишком старая! ни разу не ходила на свиданки: красивые и богатые мне не предлагали! » 78
зачем мужчина спрашивает, что мне нравится в интиме? я уже ответила чтобы отмазаться, но он продолжает » 78
парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это напрягает! » 32
а для вас, как понять что мужчина жмот? » 33
кто делал грудь, жалеете об этом? » 9
он сказал, что отношения стали механические, типа в постели тоже. что он хотел сказать? » 28
тема содержит фото стоит ли делать челку-шторку? долго думаю, но не решаюсь » 22
почему от одного кофе появляется сонливость, а другой бодрит? от чего это зависит? » 9
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 50
вы после родов вернулись в свой прежний вес? ноги всегда были аппетитными, а сейчас дрыщ просто » 66
тема содержит фото хочу поделиться радостью! сын летом решил подработать, получил зарплату и купил бассейн! » 91
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 136
голодом кота морила, только это не помогает, он по ночам спать вообще не даёт, может орать не затыкаясь. » 19
у меня нет выходных в декрете! муж внимания требует, а с утра сегодня сил нет уже после всех дел. » 79
мечтала поскорее закончить институт, а теперь тоскливо! больше не увижу и не посижу со своей группой! » 14
до сих пор не простил? бросила парня, он разозлился и бросил в архив, затем вытащил! » 12
есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь? » 34
любите ли себя баловать? как часто это делаете? » 27
вы верите, что все богатые мужчины изменяют? или зависит от самого мужчины, а не от того какое количество » 33
вот и июль пожаловал! есть планы? сейчас жара - включаю увлажнитель, а вчера пила редкостную дрянь -кофе » 25
бесплодие первой степени! это так ужасно звучит - бесплодие! у кого было подобное и кто как лечился? » 26
парень удивился: обычно девушки ломаются! неужели согласие познакомиться воспринимается, как легкодоступность? » 11
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 75
нужно ли жене дать понять мужчине, что жить с больным не просто? нужно ли пилить, чтобы получать нормальное » 32
тема содержит фото мать учит, как я должна с мужем жить, сколько животных заводить, как ребенка учить. из-за этого ссоримся » 52
высокая зп месячная это сколько на ваш взгляд для женщины? » 66
у кого нет высшего образования, жалеете об этом? как к этому относятся ваши мужья, родители? » 52
тема содержит фото почему сейчас молодые девушки выглядят старше, чем те, кому за 30? » 52
вас оттолкнуло бы, если парень на 1 свидании часто использовал мат? или для вас это ерунда? » 31
тема содержит фото как вам актер? красивый? смотрели кино с ним? » 12
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 67
тема содержит фото как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых кровей! » 46
что вы думаете о таком методе контрацепции? нервничаю когда задержки, но мне самой нравится без презерватива » 37
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 88
что вам сложнее переносить: жару или холод? когда лучше себя чувствуете, энергии больше? » 32
как относитесь к мужчинам, которые выпивают? стали бы с таким встречаться? а сами пьёте алкоголь? » 64
тема содержит фото какой возраст бы дали? » 59
на сайте есть алкоголички? у кого проблемы с алко? » 57
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 55
подруга просит в займы в наглую. бросил муж с детьми. как грамотно отказать? » 14
помогите вспомнить название рассказа шекли по описанию сюжета. » 7
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 147
как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? » 95
недавно ездили с ним на пляж и увидела, что он не бреет подмышки! сказать ему об этом как-то неудобно. » 109
тема содержит фото моя мама и брат! кто-нибудь мог бы подумать, что это моя мама и ей 57 лет? » 43
одежду режу на кусочки! никому не отдаю! я со странностями? » 52
я не чувствую какой-то теплоты и любви в отношениях с парнем. можно ли зажечь искру в этих отношениях? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»