вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 26.06.24 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НА РАБОТЕ СЕГОДНЯ ДЕЛАТЬ ОСОБО НЕЧЕГО, НАЧАЛСЯ СЕЗОН ОТПУСКОВ, ТАК ЧТО МЫ ВСЕ В ЛАЙТОВОМ РЕЖИМЕ РАБОТЫ. ЭТО И ХОРОШО, ПОЧТИ ВСЕ ГОСКОНТРАКТЫ УЖЕ ЗАКРЫЛИ,    +3
описание   +3
Привет всем!!! На работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков, так что мы все в лайтовом режиме работы. Это и хорошо, почти все госконтракты уже закрыли, хотя должны были до декабря)) Всем плодотворного дня!!!
рацион   +2
Солянка с сосисками- 300.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 100.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 39.6 кг
вода: 41.6 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 50 мин Всё идёт по плану
сожгла: 180 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +35
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1866 +2 добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова» +6
+10
Шмидт +3374 +2 приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень» +13
+10
Nezemo4ka +460 всех с пятницей! хорошего дня» +2
+1
Аленька26 +7138 +2 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 4» +8
+8
SSS112 +2552 +2 2. доброго времени суток вам галчатки! как то сегодня погодка не очень,» +4
+7
Ринуся +1501 +2 солнечное утро» +33
+9
13th Month вчера я возможно не хандрила даже а заболевала, ибо сегодня болит голова,» +5
+4
с чистого +435 +2 24.09.2024 замоталась сегодня» +8
+5
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
OLIVOCHKA))) +3853 +2 всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели» +31
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 1» +16
+13
Алекс74 +316 +2 вот такая красотень» +22
+5
Шмидт +3374 +2 пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня» +22
+12
KissЮлик +4263 -1 на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.» +3
+6
KissЮлик +4263 -1 уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за» +2
+6
с чистого +435 +2 25.09.2024 сегодня опять загруженый день» +6
+2
Ш@хиризада +822 +2 доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница» +8
+11
Лисёночек 68 +1686 +2 всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя» +6
+9
Birdie@ +120 +2 24.09.2024» +5
+1
Olgadobro +395 +2 27.09.2024» +2
+4
SSS112 +2552 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу попробовать» +4
+8
SSS112 +2552 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024 дневник номер 3» +8
+9
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
Шмидт +3374 +2 живот вполне пришёл в себя, уже не бродит и я перестала чувствовать себя» +5
+11
Аленька26 +7138 +2 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник» +10
+13
Аленька26 +7138 +2 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7138 +2 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10
Аленька26 +7138 +2 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
SSS112 +2552 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:2, медленый» +4
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 26.09.2024дневник номер 2» +29
+13
Шмидт +3374 +2 сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на» +12
+11
Тили +1100 +2 28 сентября, субота. (7:21)» +1
KissЮлик +4263 -1 всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь» +4
+6
KissЮлик +4263 -1 хожу эту неделю мало и выходит в среднем 750 шагов. погода у нас что-то» +8
+8
Аленька26 +7138 +2 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3
Аленька26 +7138 +2 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+5
SSS112 +2552 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,» +5
+8
OLIVOCHKA))) +3853 +2 разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака» +12
+11
Шмидт +3374 +2 скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под» +6
+11
Шмидт +3374 +2 старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)» +11
+12
Bria +188 готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так» +6
+3
62 кг,к 8 +478 +2 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
ЯРыба@ +1866 +2 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3453 +1 27.09.2024дневник номер 2» +9
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
взять ли бездомного пса? сердце кровью обливалось, когда видела его то в луже на мокрой земле свернувшись » 10
вы заметили, что у вас после 30 стала убывать мышечная ткань? говорят, что убывает с годами » 82
почему все помады такие некрасивые? зачем вообще такие цвета выпускают, они же никому не идут! где нормальные » 18
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 24
вы часто задумываетесь какая личная жизнь вас ждёт? ваши ожидания совпадают с реальностью? » 6
посоветуйте хороший кофейный скраб! либо кто делает его сам, можно рецепт? » 5
случился интим и я в ванной увидела у него банку мирамистина! ощущение, что после тебя промывают, стало » 35
тема содержит фото внешность в 51 год, как вам? » 39
я не хочу с мужчиной, я никогда не выйду замуж? я и сама могу, так зачем пускать мужчину? меня ждёт » 33
подруги кривят рот, узнав знак зодиака моего парня! типа бесхарактерный, мямля, фантазер, живущий в » 29
не понимаю залетов. как можно быть уверенным в том, что после незащищенного полового акта не наступит » 51
тема содержит фото как вам такой стиль? мне в ней прям все нравится: и не дающее мне покоя каре и элегантность » 13
тема содержит фото хорошие селфи? или для домашнего архива? это платье не сильно подчёркивает мощные плечи? живота нет » 34
кто-нибудь менял хрусталик при катаракте? есть какие-то особенности, которые нужно знать заранее? » 16
мужик предлагает общение в сети за деньги, подарки. вы бы стали так общаться и на извращенные темы? » 28
тема содержит фото угадайте, куда я ходила? как на мне сидит это платье? » 69
тема содержит фото маленький отдых! на выходные сходила в музей ржд! » 8
тема содержит фото как вам молодой майкл фассбендер? » 11
тема содержит фото можно ли такие фотки приличным людям показывать? мне прям нравится, как я выгляжу с гуашью на лице. » 42
тема содержит фото а вы смотрите в webcams на любимые места, пляжи, города? у меня есть несколько, включаю под настроение. » 29
тема содержит фото кто симпатичнее? в универе часто сравнивали нас, хоть и абсолютно непохожи. » 32
тема содержит фото как вам фигура парня? он маленького роста на ваш взгляд? » 29
как относитесь к мужским браслетам? это нелепый атрибут или гармонично дополняют образ и выглядят маскулинно? » 25
тема содержит фото как вам фигура? хороша! » 24
кто-то в 18 уже знает чего хотят и добиваются, а есть кто в 28 не знают как добиться того, чего хотят. » 16
сегодня наблюдала картину я ж отец! в метро зашёл мужчина с ребёнком и стал парня просить освободить » 32
тема содержит фото как вам кажется, в какой стране живут самые счастливые люди? счастье обусловлено персональной историей » 60
требовала к себе, а сама почти ничего! встречала недовольной, злой, могла нагрубить, обижалась на шутки. » 9
тема содержит фото вас нравится такой макияж и образ в целом? » 39
подскажите хороший рецепт запеченного сладкого перца на зиму. »
тема содержит фото красотка? 24-летняя геймерша, стримерша. » 78
с вами или вашими знакомыми происходили несчастные случаи на аттракционах? у меня болтался поручень, » 16
тема содержит фото как вам эта актриса? какие ассоциации? сегодня посмотрела с ней один старый фильм и почему-то захотелось » 36
тема содержит фото можно ли в этой юбке ходить на работу? или слишком короткая? » 64
почему развелось столько негодяев и неадекватов? как вы думаете? » 14
у кого работа на ногах по 12 и более часов, как спасаете свои ножки? крема, таблетки? » 10
рассказала подруге про свою ситуацию с мужчиной, и она мне дала просто ужасный совет! он просто мной » 74
вы чувствуете дискомфорт и чувство вины, когда приходится отказывать мужчинам в знакомстве, если где-то » 57
не везет с работой! отработала 2 месяца швеей и фирму закрыли! сегодня была на стажировке в подвальном » 17
тема содержит фото родная дочь вообще ничем не похожа на своего знаменитого красавца модельной внешности отца. в кого она » 23
считает меня непривлекательной, но периодически пишет, чтобы переспать со мной! я в него не влюблялась, » 19
тема содержит фото просто интересно, угадайте вес? сразу говорю большой » 36
провод, который был в руке, загорелся и отвалился рядом со мной. онемела рука. может нерв задела? это » 17
тема содержит фото это нормальный ответ? пришло уведомление в телеге что у одного знакомого др. я написала пожелание » 24
как не запустить зуб? наблюдаю за ним, но когда понять что уже можно и нужно ставить пломбу? запаха » 20
вдруг начал возбуждать, голосом, движениями, и запах, не просто одеколон, а немного уловимый его запах, » 41
кто пил гиалуроновую кислоту в таблетках и коллаген, какие-нибудь изменения увидели? на коллаген, даже » 12
соседка почти каждый день приходит к нам в гости и просит сходить за водкой. говорит, что болеет и ей » 22
требую от человека определённости, а он: если тебе слишком трудно дается наше общение и ты решила вычеркнуть » 7
тема содержит фото кто-нибудь знает, что это за животное? » 18
через сколько вдове, вдовцу прилично выходить замуж, жениться снова? когда это не будет осуждаться и » 30
раздражает, когда пристает своими люблю, сюси-пуси, лобызаниями! нравится мужчина, но когда узнаешь » 20
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 72
что со мной происходит? у меня странные проблемы со здоровьем! сильная усталость, потом глаз воспалился, » 7
любите читать книги? как часто читаете? сколько времени читаете 1 книгу? » 37
каким пользуетесь дезодорантом? посоветуйте хороший антиперспирант или дезодорант. очень потею » 10
тема содержит фото какая прелесть, разве можно было не влюбиться? хохулечка моя родная! » 47
тема содержит фото это натуральная грудь или искусственная? » 10
тема содержит фото это мода у мужчин такая сейчас? много развелось такого вида! вам нравится? мне - нет! » 46
кто путешествовал по китаю и южной корее? как только начинаю планировать путешествие, схожу с ума, так » 6
не стоит вываливать это сразу на партнёра, это провальная тактика! никто не захочет с вами продолжать » 56
где лучше купить эксель на ноут? » 6
тема содержит фото стали бы выкладывать эти фото в купальнике, если не похудели до желаемого веса? » 44
парень общался с одноклассницей за моей спиной! ещё и сохранил её номер! меня это бесит, сказала что » 25
последнее время я хожу грустная, недовольная, но он продолжает на меня смотреть. он бы давно от меня » 4
подскажите по поводу спф. если выбрать 50, загорю ли вообще? или брать с защитой поменьше? » 19
сделала ламинирование ресниц 30 числа, а сегодня выпадать начали! до процедуры такого не было. » 1
я придумала идеальный обед на работе! салат свекольный с чесноком, гороховый суп и жареную рыбу! » 17
вторую неделю хожу усталая, на лице это отображается недовольством! а мужчина смотрит на меня до сих » 4
где купить ручки со светло-голубой пастой? вчера посмотрела в паре магазинов, на вб не нашла! » 10
ваш ассортимент гардероба очень раздут? мне даже ничего не хочется купить! и это я себя еще скромной » 34
вы верите в астрологию? как относитесь? » 19
можно ли стать менее лиричной, мечтательной и стать более жёсткой в мыслях? » 15
поздравил на словах, а где мой подарок? мне приходится всё тебе напоминать! жаль, что так чувствуешь, » 54
я просто не просыхаю от головных болей! тупая головная боль и сильно давит на глаза, есть легкое подташнивание. » 19
я беременна вторым, но считаю, что рано, муж хочет второго. как свыкнуться с этой мыслью? не маленькая » 22
кто делает эпиляцию эпилятором, какие зоны эпилируете? насколько скоро привыкли к эпиляции в зоне бикини » 54
тема содержит фото какая фигура красивее? » 29
какие модели джинс вам нравятся больше всего? кому не лень, пришлите фото? » 11
тема содержит фото фестиваль cена. случайно попала на него. » 18
а у вас открываются личные сообщения? там, где оранжевый конвертик, мне выдает ошибку! » 10
вас поздравляют в соцсетях? вы отвечаете им? » 12
что хорошего жить в курортных городах у моря? из развлечений - бассейн у дома, рестораны с морепродуктами. » 64
тема содержит фото ии воссоздал мои фантазии! у меня прямо глаза разбежались! какие граффити лучше для домашнего спортзала? » 30
тема содержит фото какое платье лучше на первый день рождения дочи? какое более-менее сносно выглядит? » 21
вы помогаете родителям большими суммами? просто на ерунду, машину, ремонт, отпуск. как реагировал муж, » 32
освободить место для более лучшего! работает данный принцип? я думаю о расставании, но пока от него » 13
до какого возраста женщина пользуется спросом у мужчин? » 152
может ли человек считаться интеллигентным если матерится? » 49
тема содержит фото это паркет или линолеум? » 10
тема содержит фото ничего не напоминает? фигуристо? талия как? » 31
мне 31, и я критикую себя из-за того, что до сих пор езжу на маршрутках сегодня нагрубил водитель! » 46
почему некоторые люди боятся сдавать кровь? вы боитесь? » 31
решила не идти в магистратуру! мама и бабушка расстроены, а я мечтала окончить бакалавриат и начать » 7
тема содержит фото лето, пока! тема со снопами заезженная, конечно. » 9
я опять в таблетках не могу разобраться. это фолиевая кислота? или что это вообще? » 2
на сз у него симпатичные фотки, а в вк вообще не мой вкус, он изменился. и прям отталкивает, даже не » 19
начальница подошла ко мне с очень трогательным видом! вы бы заполнили декларацию человеку, который » 16
кто делал биоревитализацию лица? есть эффект? стоит делать? » 16
как-то можно осветлить волосы после хны? боюсь что будут с синим или зелёным оттенком и не каждый мастер » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»