КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885331
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 24.05.24 № 2 ПО ПИТАНИЮ СПЛОШНАЯ НЕСТАБИЛЬНОСТЬ, ДНЁМ, НА РАБОТЕ ВРОДЕ БЫ ЗАБЫВАЕШЬ О ЕДЕ, А ВОТ ВЕЧЕРОМ ПРИХОДИТ ЖОРИК, И НЕ МОГУ ОСТАНОИТСЯ УЖЕ ТРЕТИЙ ДЕНЬ, ПРЯМ КАКИЕ-ТО ЗАЖОРЫ    +1
описание   +2
№ 2 По питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь о еде, а вот вечером приходит Жорик, и не могу останоится уже третий день, прям какие-то зажоры меня мучают.
рацион   +1
кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Пошла пить кофе.
разгрузочный день: правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 72.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 25
жир: 10.1 кг
вода: 24.7 кг
 хочу вес» 		грудь: 89.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 89.00 см.
-: зарядка - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин На работу пойду потихоньку, не торопясь.
сожгла: 285 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 20 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.1, неделя: -0.6, месяц: -2.3, итог: -57.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +93
голоса: +7
читают +3: совушка дв, ш@хиризада, новая_я_)

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 89.72%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4062 -7 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
KissЮлик +4545 -6 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
Планет@ +810 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
Svetlanкa +5311 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
KissЮлик +4545 -6 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
Миссис Дарси +1928 +2 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
liliya26 +1438 -7 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Шмидт +4062 -7 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
SSS112 +3512 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Истина +357 -6 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Винга +453 -6 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
Ш@хиризада +1198 -7 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
freyaa +14 -6 21.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +696 -7 вечер. устала как собака.» +5
+9
Шмидт +4062 -7 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
SSS112 +3512 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Шмидт +4062 -7 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ринуся +871 -7 всем приветик!» +5
+5
Ринуся +871 -7 купили черешню» +12
+8
Шмидт +4062 -7 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
KissЮлик +4545 -6 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Ш@хиризада +1198 -7 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
Классика +3112 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
VikkI_boom +840 -7 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Ринуся +871 -7 всех с пятницей!» +17
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
Д@ШуткА +1789 -6 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
KissЮлик +4545 -6 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
SSS112 +3512 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
РезультатЕже +1281 много дел. очень много.» +1
+6
Миссис Дарси +1928 +2 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
SSS112 +3512 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Шмидт +4062 -7 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
Эйва Шекер +1882 -6 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
SSS112 +3512 -1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1406 -7 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
Лисёночек 68 +1220 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Svetlanкa +5311 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
OченьBезучая +696 -7 накупила черешни и клубники.» +12
+17
Аленька26 сейчас на сайте +5165 +3 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
Mmdms +1585 -1 21.06.2024» +5
+4
Svetlanкa +5311 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Солнышко57 сейчас на сайте +191 -6 21.06.2024» +1
Svetlanкa +5311 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
как вам сумки patrizia pepe? » 3
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»